安全使用揹帶注意事項 - Parenting/Parents’ Choices/Parents’ Choices.Activity & Gear/Health - 2018-03-20
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安全使用揹帶注意事項

20 th March, 2018| In Parenting / Parents’ Choices / Activity & Gear / Health


在香港使用揹帶比BB車方便,上落巴士、樓梯、出入街市等,隨着BB越來越重,每次揹了一段長時間,總覺得腰酸背痛。其實如果使用方法正確,可以大大減少肩頸勞損。

 

現時流行的嬰兒揹帶主要有兩大類,包括4合1揹帶、3合1揹帶、坐墊式嬰兒揹帶HipSeat、揹架等雙肩式揹帶。它是一種將BB的手腳放入揹帶中固定抱住的款式,4合1揹帶分別可用於橫抱、前向直抱、後向直抱及後背,適合由初生起使用,之後可拆除背部硬板成為3合1。Hip Seat是近年大熱,可以讓BB坐在坐墊上,3-6個月開始用較好。以上雙肩式揹帶承托結構較完整,可減輕負擔,多為尼龍及棉等材質。另一類是單肩式懷抱型揹帶,包括X布揹帶、印尼布帶,材料是棉質為主,好處是較輕巧,方便攜帶。


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雙肩式比單肩式卸力好

有註冊脊醫指出單肩式最容易傷害大人的肩膀,單邊揹帶只靠一邊肩膀受力,容易令其中一邊肩頸受損,引起頭痛、手部麻痹甚至盤骨高低等風險。至於HipSeat是利用肩膀、盤骨受力,腰、肩的繫帶較厚和寬,但如果將橫帶繫得太高,就會失去了卸力效果,或不用肩帶只用腰力承托BB,亦很容易令脊骨勞損,導致肩頸、腰都痛。

 

使用雙肩式時,注意不要把肩帶調校得過長,否則揹上BB後站立,令向下及向前拉力大增,形成肩頸前傾,久而久之會變成肩頸腰背痛。此外,不應連續使用揹帶多於20-30分鐘,如有需要帶嬰兒長期外出,可選擇手抱或乘坐嬰兒車,以保安全。


選購Tips:

  1. 根據美國兒科學會建議,嬰兒揹帶只適用於3個月或以上嬰兒。1歲以下的嬰兒適合橫抱式,當4個月左右頸部發育完成,可自行抬頭,坐得較穩時,便適合使用前背面向外、前背面向內方式揹帶。

  2. 建議選擇Hipseat或雙肩式直立揹帶,HipSeat以盤骨作主要受力點,力量分布最平衡。雙肩式直立揹帶又比單肩更能分散力度,注意要買多接觸點的揹帶,厚寬的帶可減少肩頸、腰部勞損。

  3. 購買時要留意揹帶背部支撐位是否夠厚,才能令BB臀部妥貼支撐,腿部和臀部放置要符合BB體型。

  4. 有些款式有雙重腰部、跨部安全帶,可穩定BB的重心,不怕周身郁的BB跌出揹帶。

  5. BB怕熱,應選用具有高透氣性和散濕性的透氣網眼面料。如果皮膚容易敏感,可考慮百分百純棉材質,市面上一些透氣網眼面料質感柔軟溫和,不會刺激BB皮膚,並通過嬰幼兒用品標準 Oeko-Tex®Standard 100一級認證,可放心購買。

     
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