Champimom 有一種冠軍,她的名字叫母親
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孕婦可能面對的3大視力問題

十月懷胎,準媽媽的身體都會經歷各種變化,視力亦會受影響,部分準媽媽會在懷孕期間出現視力模糊、眼乾等問題,而視力模糊更可能是患上妊娠毒血症的先兆,準媽媽如有懷疑,應立即看醫生接受詳細檢查...
5 th July, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

懷孕脫髮好擔心?女中醫教你必勝養髮恩物!

脫髮本來已是一個困擾的問題,女性還要多些機會出現脫髮——懷孕及產後脫髮,發病機理(病機)相似,但略有不同,今天先談談懷孕脫髮。為何懷孕才來脫髮?中醫角度懷孕脫髮主要與肝鬱氣滯、血虛、腎虛有關...
5 th July, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

懷孕必經階段 5個方法舒緩孕期抽筋

準媽媽在懷孕期間,小腿容易出抽筋,尤其在晚上睡覺的時候。小腿抽筋雖然對準媽媽和胎兒的健康並無太大影響,但抽筋時劇痛難當,令不少準媽媽苦不堪言。孕期抽筋成因小腿抽筋通常由肌肉緊張引起,根據衞生署資料...
27 th June, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

註冊營養師教你 如何做好孕期體重管理?

對於第一次懷孕的準媽媽來說,所有事都是新奇的體驗,更存有很多疑問和未知。在資訊爆炸的年代,大家凡事都喜歡問Google,但網絡資訊良莠不齊,難免墮入迷思陷阱。今次Ch...
26 th June, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

中醫解答 如何慎選清胎毒食物

坊間傳言指準媽媽在懷孕七個月左右,就要進食西瓜、綠豆沙等性質寒涼的食物來清胎毒,但註冊中醫師許懿清提醒,準媽媽不應胡亂進食寒涼食物清胎毒。究竟什麼是胎毒?準媽媽又應如何清胎毒?許醫師為大家解答...
18 th June, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

4個方法紓緩孕期水腫

在懷孕期間,準媽媽的身體都會經歷各種變化,根據統計,有八成孕婦會出現不同程度的水腫,而水腫於懷孕後期最為明顯。一般情況下,水腫不會影響準媽媽和胎兒的健康,準媽媽可嘗試從飲食和生活小節著手...
16 th June, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

5招預防妊娠紋

懷孕期間,媽媽肚內的小生命每分每秒都在發生微妙變化,與此同時,隨著小生命日漸長大,準媽媽的腹部亦被不斷撐大,因而有機會出現妊娠紋。很多媽媽都擔心自己會有妊娠紋,但其實可從以下5個方法預防...
14 th June, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

懷孕三個月開始感官胎教

胎教是指準媽媽透過音樂、語言、撫摸、飲食、視覺刺激等方式,對胎兒作出教導,並與之互動交流。除了可以令BB感受到父母的愛,從而建立安全感,亦可促進BB的智力和情緒發展。準媽媽在懷孕12至16周期間...
9 th June, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

大肚可以看牙醫嗎?孕婦的牙齒護理貼士

準媽媽看牙醫被視為懷孕期間的禁忌之一,但假如準媽媽因牙患問題惡化而出現發燒等徵狀,就有機會影響腹中BB的健康。因此,準媽媽切忌因擔心接受牙科治療會影響胎兒發育而堅拒看牙醫,不但自己辛苦...
4 th June, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

懷孕期間幾個重要檢查

準媽媽在懷孕期間需定期接受產前檢查,以了解媽媽和胎兒的健康狀況,以下三項為其中重要的產檢:唐氏綜合症篩查準媽媽可在懷孕十一至十三周到政府醫院接受超聲波檢查和抽血,其中...
31 st May, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care
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