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Tagged Posts for 孕婦

【母乳餵哺】怎知寶寶吃得夠?

母乳是媽媽們送給寶寶的最佳禮物、最天然的食糧,能夠提供寶寶出生後最初六個月所需的營養,並有助增強他們的免疫力。因此,相信不少媽媽都會選擇以母乳餵哺寶寶。可是當媽媽選擇「親餵」寶寶時會經常糾結...
25 th September, 2020 | In Pregnancy / Health & Wellness

中醫解答 如何慎選清胎毒食物

坊間傳言指準媽媽在懷孕七個月左右,就要進食西瓜、綠豆沙等性質寒涼的食物來清胎毒,但註冊中醫師許懿清提醒,準媽媽不應胡亂進食寒涼食物清胎毒。究竟什麼是胎毒?準媽媽又應如何清胎毒?許醫師為大家解答...
18 th June, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

讓胎兒照結構性超聲波是必須的嗎?

懷孕期間最重要的其中一項檢查便是結構性超聲波,胎齡達10週或以上其實孕婦巳經可以透過照超聲波知道胎兒的初部生長結構,而到胎兒5個月時,生長結構漸趨成熟,進行結構聲超聲波...
26 th May, 2020 | In Pregnancy

荷爾蒙「作怪」易便秘 5個方法「便」正常

不少準媽媽都受到便秘問題困擾,據統計,大約有一至四成孕婦會出現便秘的情況,特別是懷孕初期,因為此時準媽媽體內的荷爾蒙會出現變化。要防治便秘,準媽媽應多喝水和進食高纖食物,但切忌胡亂服用瀉藥...
21 st May, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

懷孕可以服中藥嗎?

不少準媽媽在懷孕期間都會服食中藥安胎,究竟孕婦服用中藥安胎有什麼地方要注意呢?有指孕婦服食中藥會令BB出世後皮膚變黑,這是否真確? 註冊中醫師許懿清跟大家拆解當中的迷思...
8 th May, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

孕期必要營養素:鐵和鈣

準媽媽在懷孕期間要吸取足夠的營養,其中鐵質和鈣質是幫助胎兒生長的必要元素,如果媽媽攝取鐵質和鈣質不足,有機會導致早產和影響胎兒發育,後果可大可小。鐵準媽媽吸取足夠鐵質...
3 rd May, 2020 | In Health & Wellness / Nutrition

【預防登革熱】適合孕婦及寶寶的天然防蚊方法

夏季蚊患肆虐,增加被蚊叮咬及感染登革熱的風險。要有效驅蚊防蚊,同時亦需注意產品含有的化學成分,避免對皮膚及身體健康造成不良影響。大部份驅蚊劑含有化學成分DEET,有一定刺激性...
23 rd April, 2020 | In Health & Wellness / Health Care

【新一代潮媽佗B必學】如何長胎同時保持身型?

想做新一代潮媽就要拋開上一代的「養豬安胎法」,一人要吃兩人份這種觀念既過時又不健康。一起來看看以下貼士,認真看完還有禮物送給您!在飲食上好好把關*,務求長胎不長肉!懷孕前3個月是孕吐最嚴重的時期...
19 th February, 2020 | In Pregnancy

【在家可以怎麼做?】孕媽不可不知

內地已有孕媽確診案例,為了媽媽和寶寶健康,孕媽們該盡量避免出門,OT&P Midwifery 在此溫馨提醒孕媽們,在家千萬別過度焦慮,跟著以下幾點這麼做。1....
17 th February, 2020 | In Health & Wellness / Health Care

全球5個育兒理想國是......

據聯合國兒童基金會(UNICEF)研究分析全球「提供最強大家庭友好政策的國家」,前5名依次排列為——瑞典、挪威、冰島、愛沙尼亞以及葡萄牙。現在讓我們看看在這些國家育兒...
12 th August, 2019 | In Parenting / Positive Parenting
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