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Tagged Posts for 孕婦

誰說產後要瞬速回復身形?荷里活女星紛紛表示:不要再逼自己減肥了!

試問有哪個女人不希望自己可以長期維持好身形,即使產後也可以快速回復至孕前的體態?近年網民似乎對女星名人的產後體態標準不斷提高,好像誕下孩子後就要立即回歸健身減肥,好讓身形快速回復...
15 th November, 2020 | In Inspiration / Parents’ Choices / Pregnancy

孕期情緒起伏大,怎麼辦?

準媽媽在孕期所面對的壓力、疲倦或荷爾蒙改變都有機會影響神經傳導物質,導致情緒不穩。準媽媽在孕期會有不同經歷和感受,喜悅、不安、興奮、憂慮等情緒接種而來。許多準媽媽在懷孕初期開始有情緒不穩的問題...
7 th November, 2020 | In Pregnancy / Health & Wellness

【 產後修身 】TANITA 細說:《產後修身小秘訣》

陀 B 時,媽媽們會吸收一定的營養,以確保寶寶生長得健健康康。可是,產後的身體狀況、身形卻大不如前,想回復陀 B 前的誘人身形?TANITA 與妳分享四個小秘訣!產後減肥不只是為了外形好看...
28 th October, 2020 | In Pregnancy / Health & Wellness

為考試可以去到幾盡?美國孕婦於律師資格試中途分娩,手術後繼續應考!

母親的偉大一向是世人所敬佩的,但隨著時代變遷,母親也只成為女性的其中一個身份,人生中還是有不同的價值和夢想需要繼續追尋。一名來自美國芝加哥的孕婦 Brianna Hill,就為了大律師的夢想...
23 rd October, 2020 | In Lifestyle

【母乳餵哺】怎知寶寶吃得夠?

母乳是媽媽們送給寶寶的最佳禮物、最天然的食糧,能夠提供寶寶出生後最初六個月所需的營養,並有助增強他們的免疫力。因此,相信不少媽媽都會選擇以母乳餵哺寶寶。可是當媽媽選擇「親餵」寶寶時會經常糾結...
25 th September, 2020 | In Pregnancy / Health & Wellness

中醫解答 如何慎選清胎毒食物

坊間傳言指準媽媽在懷孕七個月左右,就要進食西瓜、綠豆沙等性質寒涼的食物來清胎毒,但註冊中醫師許懿清提醒,準媽媽不應胡亂進食寒涼食物清胎毒。究竟什麼是胎毒?準媽媽又應如何清胎毒?許醫師為大家解答...
18 th June, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

讓胎兒照結構性超聲波是必須的嗎?

懷孕期間最重要的其中一項檢查便是結構性超聲波,胎齡達10週或以上其實孕婦巳經可以透過照超聲波知道胎兒的初部生長結構,而到胎兒5個月時,生長結構漸趨成熟,進行結構聲超聲波...
26 th May, 2020 | In Pregnancy

荷爾蒙「作怪」易便秘 5個方法「便」正常

不少準媽媽都受到便秘問題困擾,據統計,大約有一至四成孕婦會出現便秘的情況,特別是懷孕初期,因為此時準媽媽體內的荷爾蒙會出現變化。要防治便秘,準媽媽應多喝水和進食高纖食物,但切忌胡亂服用瀉藥...
21 st May, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

懷孕可以服中藥嗎?

不少準媽媽在懷孕期間都會服食中藥安胎,究竟孕婦服用中藥安胎有什麼地方要注意呢?有指孕婦服食中藥會令BB出世後皮膚變黑,這是否真確? 註冊中醫師許懿清跟大家拆解當中的迷思...
8 th May, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

孕期必要營養素:鐵和鈣

準媽媽在懷孕期間要吸取足夠的營養,其中鐵質和鈣質是幫助胎兒生長的必要元素,如果媽媽攝取鐵質和鈣質不足,有機會導致早產和影響胎兒發育,後果可大可小。鐵準媽媽吸取足夠鐵質...
3 rd May, 2020 | In Health & Wellness / Nutrition
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