4個階段 訓練孩子進食 - Parenting - 2018-05-10
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

4個階段 訓練孩子進食

10th May, 2018| In Parenting

進食是本能,但對小朋友來說,由9個月大左右開始學習用手拿着食物吃,逐步掌握運用合適的餐具,如匙羹、杯子;到2歲起可以自己進食,是要利用手眼協調的動作,逐漸學會拿取食物、送進嘴裡、吞嚥的三個進食步驟,這個時期爸媽從旁觀察和協助,也要留意每個孩子有不同程度的差異,抱着包容的心,接受失敗中學習,不要盲目比較。

6-8個月 對食物產生興趣

BB由出生開始就只飲奶,由6個月大起會逐漸對食物產生興趣,雖然這個時間是仍然要大人餵食,但當手眼協調的能力進步後,看見食物時會伸手催促,或把食物當玩具,其實BB是想體驗食物的感觸,透過抓揑、放入口中裏去認識食物不同的特點,這是學習過程之中。這時期要確保雙手的清潔,以免病從口入。到了8個月大左右,有些寶寶會用手抓食物放入口,亦有機會繼續把食物當玩具,父母最好作出適當的示範,教導BB進食。這個時期應選擇附有安全帶的兒童餐椅,讓BB可以安定定地坐在固定的位置上進食,有助訓練專心進食的習慣。

9個月-1歲 靈活用手抓食物吃

9個月-1歲期間會靈活用手拿着食物吃,雖然最初可能一邊手抓一邊把食物掉到地上,真正吃到的份量很少,但經過鍛鍊,就會吃得越來越好。當寶寶懂得伸手抓食物時,最好選擇非常軟身和容易咀嚼的食物,例如嬰兒餅乾或煮軟已切成7至10厘米長的番薯、紅蘿蔔、西蘭花等。一開始用手掌抓住食物的底部,然後由頂部開始吃。可將食物切成片狀、棒狀或較大的塊狀,方便寶寶抓緊食物。當寶寶習慣用手抓食物後,同時可以學習使用湯匙。

1歲-1歲半 懂得用湯匙和叉

1歲-1歲半期間,孩子已經熟練地利用手抓食物,同時懂得使用湯匙和叉,而不是純粹握住,不過大部分孩子都會繼續用手抓食物,因為成功用手抓食物帶來滿足感,不妨把食物切成薄片或粒狀,例如切成薄片的香蕉或軟身的水果、芝士粒等。同時可以交替使用手抓及食具,逐步增加用湯匙和叉的次數,這時可多準備一些乾淨的備用湯匙,當湯匙掉在地上時,可以立刻更換。進餐時,孩子想改用手抓食物,不要阻止或責罵,否則可能會影響對進食的興趣。

1歲半開始至2歲 開始會自己進食

1歲半開始至2歲,或20顆乳牙都完全長出後,孩子逐漸學會自己進食,例如靈活地用湯匙和叉,也懂得調節食物的份量放入口中,開始會自己進食。父母鼓勵孩子自己進食,自己從旁協助,當然有時也可以由大人餵食,交替進行,直到孩子完全自行進食為止。這個時期邊玩邊食、吃剩、偏食等問題也會常出現,可能會延長進食時間,建議進食時間大約在30分鐘左右內完成,不要擔心食物掉到地上而選擇餵食,否則孩子上幼稚園後可能仍要大人餵食﹗此外,營造安靜的進餐環境有助孩子專心進食,進食時不要看電視、也不要放玩具在餐檯上。

 

延伸閱讀:子女升讀幼兒園或幼稚園

延伸閱讀:玩積木變聰明 剌激孩子創意思維

延伸閱讀:公主病王子病怎麼辦? 培育明白事理的小孩

 

※如欲率先接收最新親子資訊,請讚好我們的 FB 專頁,https://www.facebook.com/champimomhk/,並於「Liked/已讚好」選單設定「See First/搶先看」,以及在「Following Button/追蹤中」 內選 「 Notifications On/通知開啟」,多謝支持。
Tags :

最新文章

幼稚園N班2024|全港最熱門N班學費+報名詳情 附專家面試貼士!

N班,即是學前預備班,又稱PN班。由於小朋友須年滿兩歲才可以入讀N班,所以又叫做「兩歲班」。有意安排小朋友入讀N班的家長,需要在小朋友一歲左右向心儀學校報名。並不是每一所幼稚園都有提供N班課程...
28th March, 2024 | In Education / Admission

兒童桌球|Champimom 聯同桌球大師傅家俊學校推出「桌球初體驗班」

Champimom 聯同桌球大師傅家俊先生開辦的大師桌球王國(Master Snooker Kingdom)將在5月份推出「桌球初體驗班」,傅家俊先生將親身教您打桌球...
28th March, 2024 | In Inspiration & Lifestyle / Education

【啓蒙親子學堂】DIY 奇趣復活零食蛋

復活節的親子時間!Champimom 教你在家中運用簡單材料,做一個DIY 奇趣復活零食蛋,放在家中,增添復活節的氣氛!一起來看看吧!材料紙巾 水噴霧瓶汽球  紙碎畫...
28th March, 2024 | In Parenting / Inspiration & Lifestyle / Family Fun / Education / Enlightenment Corner / Enlightened Family DIY workshop / All Education

親子好去處2024|全新親子玩樂+森林樹屋空間 銅鑼灣利園二期PLAYDOT佔地超過7,500尺

Playdot 是由知名遊戲設計團隊Rakoon Design設計,以森林樹屋為主題的playhouse室內遊樂場,空間位於銅鑼灣利園二期。全新以森林樹屋為主題的室內遊樂場...
26th March, 2024 | In Inspiration & Lifestyle

復活節親子好去處2024 |香港 7 大親子酒店 Staycation 卡通主題房間、遊樂設施

有沒有想過香港也有連大人都覺得精緻漂亮的親子主題房?想知哪幾間酒店專為一家大小設置了不同主題,充滿童趣的房間嗎?即將迎來大小朋友都期待的復活節假期!編輯為選擇留港度假的你...
26th March, 2024 | In Parenting / Inspiration & Lifestyle / Family Fun

Champimom送禮|送2024愉景灣復活節嘉年華套票(名額40名)結果公布

再次恭喜所有得獎者!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會以電郵通知各得獎者,敬請留意,謝謝。 1Cherry Lung65XXXX212Simpson lee 98XXXX263Shandi HoiLing Wong93XXXX084Cat Chau96XXXX665May Tang93XXXX446Connoe68XXXX717tanyanna 68XXXX578Tang...
25th March, 2024 | In Inspiration & Lifestyle / Giveaway

國際學校2024|23間熱門國際學校學費、債券和其他入學費用一覽

每間國際學校的學費、債券和其他費用均有不同。不少國際學校由8月開始會陸續招生,讓公眾報名申請新學年的學位。除了學費,讀國際學校的常見費用還有建校費、債券和提名權。如欲了解子女在國際學校讀書...
24th March, 2024 | In Education / Admission

親子好去處 2024|地球一小時嘉年華 西九舉行綠色市集+特別嘉賓歐亞水獺 Lutra現身

今晚8:30PM 約定您熄燈一小時!由世界自然基金會香港分會(WWF)舉辦的「地球一小時」,今天下午在西九文化區亦舉辦「地球一小時嘉年華」,為大眾帶來一系列精彩活動,...
22nd March, 2024 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun

Champimom送禮|送港島香格里拉海灣船屋主題家庭房(一晚)

一家大小去 Staycation,又想讓小朋友放放電?Champimom 聯同港島香格里拉,送出 Staycation 住宿優惠,包括一晚海灣船屋主題家庭房連早餐(*每間房間僅限3位客人入住...
22nd March, 2024 | In Inspiration & Lifestyle / Giveaway

親子好去處2024|復活節出遊去,大灣區 5 間親子滑梯民宿推薦你!

復活節出遊好時機,除了走訪景點,住宿挑選可也別馬虎,推薦你大灣區5間滑梯民宿,大人可好好休息,小朋友開心玩滑梯、放電好入睡,記得趕快預訂喔。【大灣區滑梯民宿1】珠海海...
22nd March, 2024 | In Lifestyle

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals