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育兒｜小朋友磨牙不可忽視！一個情況要盡快看牙醫

小朋友晚上睡覺時，把牙齒咬得咯吱作響，嚇爸媽一跳之餘，還不禁擔心他日後的牙齒健康。其實磨牙並不是病，學齡前幼兒不時都有這種情況出現；若磨牙只屬輕度，一般不需治療。但如果小朋友每晚都磨牙...

25th January, 2025 ｜ In Health & Beauty / Health Care

【冷鋒殺到! 寶寶容易中招? 3招減低生病風險】

近期不少小朋友因為氣溫轉冷病倒，上學更易被同學傳染，相信媽媽都會非常擔心。為何冬季特別易病? 原來氣溫降低、濕度下降，鼻粘膜黏性因而降低，作為呼吸道第一道防線的功能會隨之下降...

10th January, 2025 ｜ In Health & Beauty / Health Care / 服飾 / BB衫

2025年ADHD評估機構 + 測試價錢一覽附專注力不足、過度活躍症初步檢測資源

根據專注力不足及過度活躍症（香港）協會指出，ADHD是一種腦神經出現生理異常的情況，而在香港，估計有40,000名兒童及青少年患上ADHD。專注力失調、活動量過高、自制能力弱都是專注力不足/...

9th January, 2025 ｜ In Parenting / Health & Beauty / Health Care

食譜｜19款冬天潤喉嚨、容易煲湯水

大小朋友都喜愛喝的18款冬天潤喉嚨的湯水，適合在寒冷的季節享用，也容易煲，試參考以下食譜！冬天湯水1. 川貝母燉梨湯材料: 川貝母粉約8克鮮百合2顆雪梨2個冰糖適量做法: 1...

8th January, 2025 ｜ In Health & Beauty / Nutrition / Health Care

預防流感必食的7類食物流感後的調理？

每年一月開始，便步入流感高峰期，流感（季節性流行性感冒）是香港十大傳染病之一，嚴重可以致命。爸媽不想子女生病，想要強身健體，有哪幾樣食物，以補充營養，可預防流感，增強體質？ 1.富含維他命C的食物...

6th January, 2025 ｜ In Health & Beauty / Health Care

轉季增強免疫力系列｜小朋友入秋咳嗽可大可小！轉季咳3大注意點

又到轉季時節，小朋友未能適應氣溫濕度改變的話免疫力有機會下降，氣管受刺激的機會亦會增加。加上秋冬時節流行病更為活躍，免疫力較弱的小朋友更易咳嗽不停，如果處理不當，輕則晚上輾轉反側，影響睡眠...

1st November, 2024 ｜ In Health & Beauty / Health Care

國際乳癌關注月2024 ︳「粉紅十月」酒店Tea set、護膚品捐贈慈善活動

乳癌自 1994 年起已成為香港女性頭號癌症,平均每 13 名女性中,就有 1 人有機會在一生中患上乳癌。*在 1993 至 2021 年間,本港女性確診個案急增 3 倍,平均每天有 15...

14th October, 2024 ｜ In Inspiration & Lifestyle / Health & Beauty / Health Care

每天做15分鐘開合跳 1個月減4公斤有效燃脂、燃燒卡路里

開合跳（Jumping Jacks）常用於熱身和有氧運動，而開合跳的動作較簡單，適合各種年齡的人士做，並有效燃脂、減肥，做100下就可消耗約200卡卡路里。開合跳的由...

4th October, 2024 ｜ In Health & Beauty / Health Care

把握秋季增高期 3個要點天天做

很多家長都未必知道，小朋友在春季和秋季的增高速度特別快！由於春季和秋季的陽光強度適中，有助於合成維他命D，促進鈣的吸收和骨骼生長。加上春秋兩季氣溫舒適，更適合小朋友進行戶外活動...

27th September, 2024 ｜ In Health & Beauty / Nutrition / Health Care

猴棗散迷思｜猴棗成分越多越好？至 Top 猴棗產品還要看這 4 大重點

轉季容易病，爸媽們最怕小寶寶咳嗽不止、痰積難舒，大多會尋找以中藥為本的猴棗散／猴棗末來緩解症狀。然而，猴棗成分並不是越多越好？！猴棗散 V.S. 猴棗末｜各有特點 ...

13th September, 2024 ｜ In Parenting / Health & Beauty / Health Care

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