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轉季增強免疫力系列｜小朋友入秋咳嗽可大可小！轉季咳3大注意點

又到轉季時節，小朋友未能適應氣溫濕度改變的話免疫力有機會下降，氣管受刺激的機會亦會增加。加上秋冬時節流行病更為活躍，免疫力較弱的小朋友更易咳嗽不停，如果處理不當，輕則晚上輾轉反側，影響睡眠...

1st November, 2024 ｜ In Health & Beauty / Health Care

國際乳癌關注月2024 ︳「粉紅十月」酒店Tea set、護膚品捐贈慈善活動

乳癌自 1994 年起已成為香港女性頭號癌症,平均每 13 名女性中,就有 1 人有機會在一生中患上乳癌。*在 1993 至 2021 年間,本港女性確診個案急增 3 倍,平均每天有 15...

14th October, 2024 ｜ In Inspiration & Lifestyle / Health & Beauty / Health Care

每天做15分鐘開合跳 1個月減4公斤有效燃脂、燃燒卡路里

開合跳（Jumping Jacks）常用於熱身和有氧運動，而開合跳的動作較簡單，適合各種年齡的人士做，並有效燃脂、減肥，做100下就可消耗約200卡卡路里。開合跳的由...

4th October, 2024 ｜ In Health & Beauty / Health Care

把握秋季增高期 3個要點天天做

很多家長都未必知道，小朋友在春季和秋季的增高速度特別快！由於春季和秋季的陽光強度適中，有助於合成維他命D，促進鈣的吸收和骨骼生長。加上春秋兩季氣溫舒適，更適合小朋友進行戶外活動...

27th September, 2024 ｜ In Health & Beauty / Nutrition / Health Care

猴棗散迷思｜猴棗成分越多越好？至 Top 猴棗產品還要看這 4 大重點

轉季容易病，爸媽們最怕小寶寶咳嗽不止、痰積難舒，大多會尋找以中藥為本的猴棗散／猴棗末來緩解症狀。然而，猴棗成分並不是越多越好？！猴棗散 V.S. 猴棗末｜各有特點 ...

13th September, 2024 ｜ In Parenting / Health & Beauty / Health Care

醫生專訪｜Back to School 三件開學法寶改善脊椎健康

快將開學，不少父母會為小孩選購開學用品，好像書枱、椅子、書包及鞋。然而，除了外觀之外，到底如何為小孩選擇適合的開學三寶？香港護脊中心的脊骨神經科醫生吳珏儒為大家講解。...

29th August, 2024 ｜ In Health & Beauty / Health Care

【原來一切「油」牆開始，趁暑假杜絕隱「牆」危機，3 + 2 方式教你遠離小朋友患病隱憂】

小朋友經常久咳不癒，更不時出現濕疹、鼻敏感症狀，生病不僅好辛苦，又影響學習進度，作為父母又擔憂又心痛，寧願生病的是自己！但原來很多家長都忽略家中隱「牆」危機⚠️😱，對於被看不見的健康禍根大包圍...

18th July, 2024 ｜ In Inspiration & Lifestyle / Health & Beauty / Health Care

醫生專訪｜夏季紅眼症高峰期小朋友游水會否染上紅眼症？傳染性高？

夏季是小朋友患上紅眼症的高峰期，尤其是是8、9月期間，幼童好奇心重，到泳池游水亦有機會到處觸摸。眼科專科湯文傑醫生為我們講解紅眼症的原因、傳染性及治療方法等。患上紅眼...

2nd July, 2024 ｜ In Health & Beauty / Health Care

長不高不一定關遺傳事？讓小朋友慢性變矮的 9 大行為！

除了遺傳因素以外，在小朋友的成長過程中，擁有健康習慣都對身高發展有很大影響。而原來有一些行為可能會導致小朋友慢性變矮，影響他們的生長潛力，家長們立即了解！1/ 開燈睡覺 -...

31st March, 2024 ｜ In Health & Beauty / Nutrition / Health Care

水痘｜小朋友生水痘處理大全！水痘症狀、治療、傳染途徑、照顧及預防方法

水痘多發生在12歲以下的小朋友身上，而且傳染性極高。如小朋友不幸染上水痘，應如何處理？在照顧上又有什麼特別需要注意的地方？立即看內文！1/水痘是什麼？水痘，也被稱為帶狀皰疹，是一種急性傳染病...

12th March, 2024 ｜ In Parenting / Health & Beauty / Health Care

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