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2026香港ADHD評估及收費一覽｜20間機構比較＋免費初步檢測資源

孩子經常難以集中注意力、坐立不安，或容易衝動，可能與專注力不足／過度活躍症（ADHD）有關。香港的公營及私營評估服務在收費、適用年齡和報告內容方面各有不同。本文整理...
29th October, 2026 ｜ In Parenting / Intellectual Development / Education / SEN / 健康及醫療資訊

食譜｜小朋友老是愛生氣嗎？喝10道湯水有助穩定情緒！

小朋友與大人一樣總會有情緒不穩的時候，若是發脾氣次數多、情緒容易急躁，建議爸媽不如善用食材幫助穩定情緒，像是遠志、麥門冬、淮山、酸棗仁、太子參、茯苓等，入菜煮成湯水有助小朋友安神、減少生氣頻率...
23rd September, 2026 ｜ In Parenting / Inspiration & Lifestyle / Style & Living

小朋友食譜｜ 三色小熊飯團

面對小朋友偏食又唔食菜，媽媽如何在吸引到小朋友目光的同時，又能兼顧他的營養吸收！這次 就教大家做這個三色小熊飯團！材料  黑芝麻  適量紅蘿蔔  半個西蘭花  半個白飯    一碗做法1....
17th September, 2026 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / Parenting / Inspiration & Lifestyle / Health & Beauty / Nutrition / Health Care

【給敏弱寶寶最好的愛】幼兒配方花多眼亂？3大把關建立寶寶健康體質 把握BB展入手好時機

每個媽媽在育兒路上都會遇到不同的挑戰。每當看到寶寶肌膚突然後天泛紅、抓個不停，或者肚仔「咕嚕咕嚕」不舒服而哭鬧時，媽媽心裡總滿是心痛與無奈。混合餵養揀奶粉？選擇幼兒配...
29th July, 2026 ｜ In Pregnancy / Getting Pregnant / Prenatal Care / Postnatal Care / 6-12 months / 0-3 months / 2-3 years / Parenting / Baby Care / Lifestyle / Find Activities / 親子活動

BB 展2026 ︳荷花BB展入場優惠指南

「荷花 BB 展」將於2026年7月30日至8月2日於香港會議展覽中心舉行，展會有多達500個展銷攤位，齊集更多最新、最齊全的親子資訊，各位準爸媽在入場前應先閱讀購物指南...
28th July, 2026 ｜ In Pregnancy / Getting Pregnant / Prenatal Care / Postnatal Care / 6-12 months / 0-3 months / 2-3 years / Parenting / 親子活動 / 產後護理 / 產前檢查

2026暑假親子好去處｜澳門科學館公共安全體驗展 VR火場逃生＋地震颱風模擬＋CPR急救體驗 寓玩樂於生命教育一次玩盡

近年不少家長除了重視學業成績，同樣開始關注小朋友的生活技能及危機應變能力。面對火警、地震、颱風等突發事故，單靠課堂上的知識未必足夠，若能透過親身體驗學習正確應對方法，往往更容易加深印象...
17th July, 2026 ｜ In Parenting / Safety / 香港防災攻略 / Education / Extracurricular Activities / Lifestyle

【幼稚園2026】3歲起入園入學裝備清單：營養師親授黃金成長期「免疫、眼、腦」營養策略

孩子從3歲開始踏入校園生活，這不僅代表學習階段的轉換，也是一個發展潛能的黃金成長期。研究指出，幼兒期大腦對環境刺激高度敏感，各種體驗都能影響終身學習的能力。而入園入學階段正處於這個關鍵時期...
13th April, 2026 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 2-3 years / Parenting / Health & Beauty / Nutrition / 嬰幼兒食品

【Champimom 童畫香港 2026 填色及繪畫比賽｜得獎名單正式公布】

【Champimom 童畫香港 2026 填色及繪畫比賽｜得獎名單正式公布】由 Champimom 主辦，「童畫香港」填色及繪畫比賽 2026已完滿結束，我們稍後會透過電郵聯絡得獎者領獎，敬請留意...
12th April, 2026 ｜ In Parenting / Positive Parenting / Lifestyle / Campaign Winners / Activity & Gear

【週末只限一天】帶小朋友支持黃金海岸環保市集｜ GoCircular 好物尋寶+DIY手作＋慈善義賣

在追求永續生活的今天，「減廢、重用、共享」早已不是口號，而是融入日常的生活態度。信和集團旗下黃金海岸商場，作為「GoCircular｜好物共享」跨區企劃的重要一站，於2026 年 4 月 11...
10th April, 2026 ｜ In Parenting / Inspiration & Lifestyle / Lifestyle / 親子活動

【2026 春夏飲食指南】小朋友精神差、沒胃口？拆解 6 大濕氣警號 ＋ 10 款健脾排毒祛濕粥食譜

踏入潮濕季節，不只大人覺得身體沉重，小朋友同樣會受到「濕氣」困擾。如果發現小朋友近期變得懶洋洋、胃口欠佳，甚至皮膚敏感反覆，家長就要留意是否體內積聚了過多濕氣。作為家長...
26th March, 2026 ｜ In Parenting / Health & Beauty / Nutrition / Lifestyle
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