Champimom 有一種冠軍,她的名字叫母親
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幼兒有機百科 有機清潔最安心

BB和幼兒喜歡把物件和玩具放入口中,隨時「病從口入」,將物品上的細菌吃進肚中,增加腸胃感染病菌的機會,因此媽媽應經常清潔BB的日常用品和玩具,並選用成分天然、不會影響BB健康的清潔液。此外...
18 th September, 2019 | In Beauty & Health / Nutrition

10分鐘Ready小孩Superfood便當

現時不少學校也是全日制,父母可以考慮自家製作愛心便當給小孩,不僅可以確保小孩能吸收所需營養,更能藉此增進親子關係!Champimom為大家介紹10分鐘內可以完全的Superfood便當...
30 th July, 2019 | In Beauty & Health / Nutrition

6個有關雞蛋的冷知識

雞蛋營養有多豐富相信不用多說,但很多人都對雞蛋存有誤解,例如以為蛋白混濁代表雞蛋不新鮮或習慣將雞蛋放在雪櫃門的蛋格位置是理所當然等,以下嘗試為大家拆解一些有關雞蛋的迷思...
15 th July, 2019 | In Beauty & Health / Nutrition

營養學家伍雅芬推薦 寶寶加固小貼士

初生寶寶吃母乳便能吸收所需營養,但到了六個月,寶寶便要開始進食加固食物,以補充所需鐵質。不過加固應該吃什麼呢?營養學家伍雅芬有以下建議!她指,媽媽可準備粥仔給小朋友吃,並加入藜麥或莧菜籽增加鐵質...
10 th July, 2019 | In Beauty & Health / Nutrition

營養學家伍雅芬推薦 適合在職媽媽的健康小食

懷孕時準媽媽會食慾大增,為了寶寶的發育和健康,營養學家伍雅芬建議準媽媽要有所節制,若準媽媽過胖令胎兒過重,會增加生產的風險。因此,伍雅芬介紹三款製作輕易的健康小食,若在正餐之間感到肚餓...
28 th June, 2019 | In Beauty & Health / Nutrition

為何寶寶不愛吃蔬菜?

根據筆者的不完全統計,小寶寶10個有9個不愛吃蔬菜。他們一見到蔬菜就會皺眉頭、不肯吃,即使吃了也給你吐出來!父母出盡法寶,才勉強讓子女多吃一點點……為甚麼小寶寶如此抗拒蔬菜?有研究顯示...
28 th February, 2019 | In Beauty & Health / Nutrition

BB可以食益生菌嗎?

每個媽媽都希望BB能健康成長,因此當遇到BB遇到便秘、腸胃功能欠佳或濕疹問題時,媽媽都會感到束手無策,坊間有指BB服食益生菌有助BB腸道健康,從而解決BB的便秘問題和預防小兒濕疹...
20 th November, 2018 | In Beauty & Health / Nutrition

【消委會實測】牛角酥「高脂」 腸仔包、芝麻包「高鈉」(附17款低鈉麵包名單)

早餐、課間小歇、下午茶點…吃麵包方便快捷,相信不少學童都會「每日一包」甚至食得更多。今次消委會連同食安中心測試10款常見的麵包種類,樣本高達110個,發現當中1成半屬於高脂、高鈉食物...
15 th November, 2018 | In Beauty & Health / Nutrition

一歲以下BB忌吃的幾種食物

BB踏入半歲開始可以進食固體食物,此時父母都會用心為BB炮製不同食物,以補充BB身體所需營養,但BB的消化系統未完全發育成熟,有部份食物不宜出現在他們的餐桌上。 1/...
18 th October, 2018 | In Beauty & Health / Nutrition

【消委會測試】豆腐不等於高鈣低脂 40款樣本僅2款「高鈣」、11款「低脂」

豆腐是家裡餐桌上的常客,蒸豆腐、魚肉釀豆腐、豆腐羹、老少平安等等,不僅清淡的味道特別適合孕婦和小朋友,而且豆腐富含蛋白質及多種礦物質,一向被視為健康之選。豆腐高鈣低脂的印象深入人心...
15 th October, 2018 | In Beauty & Health / Nutrition
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