Champimom 有一種冠軍,她的名字叫母親
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媽媽吃甚麼寶寶就吃甚麼

「懷孕時要小心飲食」、「不要吃這個、不要吃那個」,相信準媽媽一定聽過這些說話。究竟為甚麼懷孕時要正確選擇食物?因媽媽吃甚麼,寶寶也會跟著「吃」﹗胎兒如何吸收營養?這麼小的寶寶,是如何攝取營養...
24 th May, 2020 | In Pregnancy / Getting Pregnant

荷爾蒙「作怪」易便秘 5個方法「便」正常

不少準媽媽都受到便秘問題困擾,據統計,大約有一至四成孕婦會出現便秘的情況,特別是懷孕初期,因為此時準媽媽體內的荷爾蒙會出現變化。要防治便秘,準媽媽應多喝水和進食高纖食物,但切忌胡亂服用瀉藥...
21 st May, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

孕媽媽,你的體重是過重或過輕?

坊間流傳懷孕期間的準媽媽需要進食二人份量的食物,才能維持胎兒健康發育,令不少準媽媽肆無忌憚地進食。但其實準媽媽進食過量,有機會令體重超標之餘,也會增加患上妊娠高血壓和妊娠毒血症的機會...
17 th May, 2020 | In Pregnancy / Health & Wellness

懷孕時護膚也要小心?

懷孕期間,準媽媽的身體或會出現各種難以避免的變化,像是皮膚暗沉、色斑、暗瘡、妊娠紋、體型變胖和水腫等。回想起昔日姣好的臉龐和身材,孕媽媽或多或少地會感到難過。事實上,只要小心選擇護膚品...
15 th May, 2020 | In Pregnancy / Health & Wellness / Beauty

懷孕可以服中藥嗎?

不少準媽媽在懷孕期間都會服食中藥安胎,究竟孕婦服用中藥安胎有什麼地方要注意呢?有指孕婦服食中藥會令BB出世後皮膚變黑,這是否真確? 註冊中醫師許懿清跟大家拆解當中的迷思...
8 th May, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

中醫教你用一片薑止孕吐

部分孕婦於懷孕初期,會出現胸前發悶、噁心欲嘔、甚至乾嘔等情況,症狀重者甚至出現頭暈厭食、食後立即嘔吐等症狀。有部分準媽媽因而改變胃口,例如刻意由喜食濃味變為清淡飲食,以防各種孕吐症狀發生...
6 th May, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

專科醫生教你八招舒緩妊娠蕁麻疹

懷孕的旅程充滿艱辛,身體內突然住進了一個陌生小人兒,準媽媽的身體都會發出各種各樣的訊號,比如懷孕初期胃口不適、嘔吐、疲憊嗜睡以及渾身毫無原因的瘙癢。無論是肚皮周圍、腰部、臀部還是大腿...
5 th May, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

【育兒百科】如何挑選BB衫?

家中即將有新成員來臨,準父母都會超興奮,為了替BB扮靚,就算明知BB衫只能穿幾次,都會忍不住手不停買 。買BB衫其實都有學問,以下是幾個選購BB衫的小貼士,準父母不妨參考一下。物料選購BB衫時...
2 nd May, 2020 | In Pregnancy / Parents’ Choices / Pregnancy

懷孕期的飲食迷思

為確保胎兒的健康,不少準媽媽在懷孕期間都會調整自己的飲食習慣,盡量戒掉會影響BB健康的食物,然而坊間對孕婦飲食宜忌眾說紛紜,部分說法更欠缺科學根據,例如有指孕婦吃羊會令BB「發羊吊」...
30 th April, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

孕期情緒不穩怎麼辦?

準媽媽在懷孕期受荷爾蒙影響,容易出現情緒波動,更有機會演變成產前抑鬱,因此準媽媽若發現自己出現抑鬱徵狀,應及早處理好自己的情緒,如情況嚴重最好盡快求醫。荷爾蒙變化準媽媽在懷孕期間...
28 th April, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care
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