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【懷孕迷思】運動量過多 心情不好真的會令你流產嗎?

運動量過多,心情不好真的會傷害你腹中的寶寶嗎?以下是關於流產的四個真相。迷思一:運動量過多會流產嗎?事實:經常提舉重物,如去超市購物拎購物袋、抱著嬰兒等並不會導致流產。事實上,大多數專家都認為...
14 th January, 2019 | In Pregnancy / Prenatal Care

如何舒緩懷孕期間乳房不適?

懷孕後,體內的荷爾蒙變化令準媽媽的乳房亦出現變化,準媽媽的乳房因而變得漲痛和感到不適,以下是幾個舒緩懷孕期間乳房不適的小貼士,準媽媽可以參考一下。懷孕期間乳房有什麼變化?1. 懷孕期間...
11 th January, 2019 | In Pregnancy / Prenatal Care

【孕媽小課堂】連雪糕都榜上有名 這八款食物助你好孕

新年伊始,可能你已經在To-Do List 上寫下洋洋灑灑的一堆願望,若果「新年好孕」也是願望之一,那麼下列8種食物或許能住你一臂之力。1、豆類哈佛大學公共衛生學院的研究人員研究了近19...
10 th January, 2019 | In Pregnancy / Getting Pregnant

孕婦冬天保暖小貼士

在冬天寒冷的天氣下,保暖十分重要,尤其是準媽媽,以下是幾個準媽媽冬天保暖小貼士,不妨參考一下。洋蔥式穿衣法準媽媽宜採取洋蔥式穿衣法(即多層衣物的穿法),主要分內、中和外三層,內層可穿棉質衣服打底...
4 th January, 2019 | In Pregnancy / Prenatal Care

懷孕初期輕微出血 「作小產」如何應對?

準媽媽在懷孕初期如發現陰道輕微出血,都會憂心忡忡,擔心是流產的先兆。原來,這情況有可能只是「作小產」,並不會影響胎兒日後的發育。據統計,大約每一百名孕婦當中,就有二十...
20 th December, 2018 | In Pregnancy / Prenatal Care

母乳的4個用途

母乳除了是BB最天然的食物外,原來對BB也有其他好處,不少母乳充裕的媽媽,會將剩餘的母乳用來替BB沖涼,或用來製作母乳皂,滋潤BB嬌嫩的肌膚,有些媽媽更會把過多的母乳捐給有需要的BB...
20 th December, 2018 | In Pregnancy / Prenatal Care

【孕媽媽小課堂】懷孕初期皮膚勁痕 專科醫生教你八招止痕

懷孕的旅程充滿艱辛,身體內突然住進了一個陌生小人兒,準媽媽的身體都會發出各種各樣的訊號,比如懷孕初期胃口不適、嘔吐、疲憊嗜睡以及渾身毫無原因的瘙癢。無論是肚皮周圍、腰部、臀部還是大腿...
6 th December, 2018 | In Pregnancy / Prenatal Care

兩位資深助產士的故事(2):緊急關頭,我幫日本媽媽跪式分娩…

助產士英文「Midwife」有「with woman」與婦人同行的意思,不單止是幫產婦接生,其更重要的含義是溫柔的陪伴。從懷孕初期直到分娩,甚至產後幾個月,助產士都會用專業細心守護在媽媽身邊...
5 th December, 2018 | In Pregnancy / Prenatal Care

孕媽媽必須注意!懷孕初期出血=陀不穩?

懷孕期間下體見血,十之八九為不好預兆,所以應多加小心,除了注意自身所有症狀,亦應主動認識這方面的資訊,以助自己及早發現,盡早預防及處理。認識懷孕可能出血的情況!對胎兒...
4 th December, 2018 | In Pregnancy / Prenatal Care

【新手媽媽小課堂】資深陪月教你如何煲「坐月第一湯」

對媽媽來說,月子期間最重要是把身體好好療養,甚至回復得比懷孕前更靚。當中幫助補身的最大功臣,非湯水莫屬。「經歷生產之後,一碗適合的湯水勝過千元補品。」天恩陪月創辦人、...
26 th November, 2018 | In Pregnancy / Prenatal Care
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