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孕媽睡姿有學問 不同孕期不同睡姿

孕媽媽陀著寶寶很辛苦,需要更多的休息和睡眠時間,但大腹便便令人輾轉反側。究竟孕媽媽是要仰睡、左側睡還是右側睡好呢?現在,我們就來分析一下這三種睡姿對媽媽和寶寶的影響,讓大家找到最安全又最舒適的姿勢...
25 th May, 2019 | In Pregnancy

每天喝汽水 降低夫婦懷孕機會

天氣開始愈來愈熱,不少人都抵擋不住誘惑,不時都要喝一杯冰凍的汽水,來消暑解渴兼提神醒腦。但汽水的確對人體沒有益處,除了當中糖份含量高會致肥外,更有美國大學研究指出,每...
22 nd May, 2019 | In Pregnancy / Getting Pregnant

懷孕期間服用止痛藥 有機會影響胎兒生殖力

女性自從懷孕之後,經常會與各種「痛」扯上關係,尤其是頭痛、牙痛、腰腿痛等。大多數孕媽媽遇到痛症都會咬牙忍住,但痛到心深處時,只好服用止痛藥來紓緩症狀。大家要注意,不少止痛藥成份對胎兒均有不良影響...
20 th May, 2019 | In Pregnancy

準媽媽出現嚴重孕吐 誕下的寶寶有較高智商

噁心和嘔吐是懷孕期間很常見的現象,不過最近有研究發現,準媽媽在懷孕期間出現嚴重孕吐,會誕下智商較高的寶寶,有利胎兒的發展。女性在懷孕期間體內的雌激素、黃體酮和催乳素會急升,以孕育胚胎成長...
18 th May, 2019 | In Pregnancy

產後也要吃得好!3間私家醫院產後餐單一覽

相信不少媽媽經歷生產後,也很想大吃一頓,令心情變好。一般來說,媽媽產後的飲食會根據營養師的建議或媽媽的體質而定。Champimom精選3間香港私家醫院的產後餐單,不知...
17 th May, 2019 | In Pregnancy

英倫產後護理之家 台灣媽媽享受頂級的坐月服務

不少台灣媽媽生產後,會到月子中心休養和調理身子。這間英倫產後護理之家有兩間分中心,一間是大安館,另一間是市民館。兩間分中心也用心打造五星級酒店風,發揚月子文化,獲得不少台灣媽媽喜愛...
14 th May, 2019 | In Pregnancy

【產後運動系列】孕媽媽產後如何修身?

「懷孕期間重了很多,之後能減掉嗎?」「能否回復懷孕前的身材?」相信大部分媽媽都會擔心產後的修身問題。事實上,產後媽媽在身體狀態許可之下,已經可以開始做運動,幫助減脂之餘...
9 th May, 2019 | In Pregnancy

在鬼門關前走過 Beyonce患上「先兆子癇」 險失龍鳳胎

美國樂壇天后Beyonce早前在Netflix播出的紀錄片《歸途》(Homecoming)中,回顧自己了懷着龍鳳胎Rumi(女)和Sir Carter(子)時的艱難經...
9 th May, 2019 | In Pregnancy

開夜班一周兩次 孕婦流產風險增1/3

香港是全世界生活指數最高的地區之一,大部分人也要為口奔馳,孕媽媽也不例外。近月有一項觀察性研究指出,孕婦懷孕8周以後,每星期接受兩晚或以上的夜更工作,其流產風險較不當...
7 th May, 2019 | In Pregnancy

為何孕媽媽的記性特別差?

產前產後,不少媽媽都會變得沒記性,所以人人都說:「一孕傻三年」;外國人稱之為「Baby Brain」。對此,筆者有切身的體會——因為在懷着小魔怪時,我經常這一刻把話說完...
5 th May, 2019 | In Pregnancy
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