兒童打高球學禮儀 練手眼協調提升專注力 - Lifestyle/Lifestyle.Family Fun - 2018-07-13
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兒童打高球學禮儀 練手眼協調提升專注力

13 th July, 2018| In Lifestyle / Family Fun

大家在電視上看見職業高爾夫球運動員揮桿入洞,看似從容不迫,但其實他們背後所付出汗水及努力是超出我們想像。說到高爾夫球,它常被人誤解成一種貴族運動,其實並不然。澳洲高爾夫球學院資深教練李泳安(下稱:Lilian)就努力在本港推廣高爾夫球,並將它普及化,成為大人小孩都能觸手可及的運動。

打高爾夫球非大人專利

原來小童都可接觸高爾夫球這項健康運動,它並非大人專利!教練 Lilian 說一般4至6歲的小孩最適合打高爾夫球,因為6歲前小孩比較少測驗及考試,在沒有受制於繁重的課業壓力下,他們能騰出較多時間學習打高球的基本姿態,對未來發展有正面幫助,情況就等同小時候學習踏單車一樣,讓身體肌肉有記憶,即使長大後很久沒練習,但當拿起球桿時就能瞬間喚起已學過的基本姿勢及基礎概念。

李泳安教練擁有豐富教學經驗。

小學員拿真桿揮動 鍛煉大小手肌

教練Lilian又認為基於港人家中地方細小,不像外國有花園,西方小孩能夠在花園打滾,任意玩樂,以雙手觸及物件,發展手部肌肉,因此學院現正接受2歲半的小學員報名上課,旨在訓練他們的手部大小肌肉、運動觸覺及眼望遠景等視力發展,所以小學員都會像大人一樣拿著真的球桿揮動,只不過他們的桿是按比例縮短,目的是要令小學員提早適應真桿的重量。


專業教練Derek指導每位學員的揮桿姿勢及技巧。

打高球練專注力 培養良好品格

為何小孩要打高球,而不選擇其他更刺激的球類運動?教練Lilian表示打高球有以下六個好處:

一. 體能發展
能鍛煉身體不同部位,刺激四肢活動,增強大小手肌肉發展。


二. 智能發展
透過多元化體能活動,鼓勵小童多思考,訓練判斷能力。

三. 感觀發展
室外活動能增強觀察及聽覺能力,亦能訓練空間距離感,例如遠近、高低距離,何時應大力或細力推桿。


四. 情緒發展
運動講求禮儀和情緒控制,讓學員學習體驗和控制情感表達。

五. 社交發展
因為學院的授課模式是一位教練對六位小學員,讓小學員學習與教練、其他學員相處和溝通,遵守遊戲規則,並學識較量,養成良性競爭能力。


六. 語言發展
學院以外籍教練為主,主要利用英語及普通話教授高球的專業名詞,有助學員的雙語發展。

隨著很多新興運動陸續登陸本港,教練Lilian坦言近年港人對高球的熱情有所退卻,加上家長都將小孩的專注力重新投放到課業及學術身上,所以她希望家長能夠讓女子多接觸高球運動,無論對品格成長抑或體能發展都會獲益良多。而學院強調導師都會在課堂完後請學員自行執拾高球,從小養成「自己東西自己執拾」的良好品格,將畢生受用。

看來,兒童打高爾夫球,除了增進球技外,更可從高球身上學懂做人處事的大道理。與其說小選手球技上乘固然重要,但養成良好球品及社交禮儀更為重要。





特別鳴謝:澳洲高爾夫球學院
網頁:www.juniorgolf.com.hk
facebook:www.facebook.com/australiangolfacademy
電話:2271 4953 / 6933 8068(可whatsapp)

*學院亦設有幼兒潛能發展課程,對象低至2歲半至3歲半小孩


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