最近有媽媽在社交媒體向網友發問，她的三歲女兒牙齒上有一些黃色物體，是否需要帶女兒看牙醫？有網民問該名媽媽何時開始替女兒刷牙，該媽媽竟回答現在才開始，令不少網民感到詫異。

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其實，當BB長出第一顆牙齒時，父母就應每天為BB拭抹他已長出的牙齒。 而當BB長出上下門牙後，父母就可以用BB牙刷替BB刷牙，讓BB體驗刷牙的感受。

不過BB大多數對刷牙十分抗拒，父母可以如何令小朋友乖乖刷牙呢？

孩子幾時開始學刷牙？

當BB第一顆牙齒開始長出的時候，父母應每天拭抹BB已長出的牙齒。而當BB長出第一顆臼齒後，父母必須每天在BB早上起床和晚上睡前替他刷牙。待BB兩歲後，就可以讓他們學習自己刷牙。

如何令孩子乖乖刷牙？

從小培養刷牙的習慣

當BB長出上下門牙時，父母可嘗試用較柔軟的BB牙刷替BB刷牙，讓BB體驗刷牙的感受。這樣，當BB長出臼齒時，就會較容易適應。孩子兩歲前，父母可為其選擇一支刷毛柔軟、刷頭大小約為港幣一毫子直徑的牙刷。牙膏方面，初期不需使用牙膏，待孩子會吐水後才開始使用。待BB兩歲後，就可以讓他們學習自己刷牙。

模仿父母刷牙

小朋友的行為，都會直接受父母影響，因此父母可以自己刷牙時，讓BB在旁觀看，以引發他們對刷牙的興趣。

利用手機App

香港大學牙醫學院的學生早前推出手機App 「Brush Buddy」，透過影像，配合中英語音和字幕，教導小朋友正確的刷牙方法，小朋友並可以在刷牙前後為牙齒拍照，從對比中明白牙齒清潔的重要性。

看圖書和影片

父母可和孩子一起閱讀以刷牙為主題的繪本，讓孩子認識口腔護理的重要性。此外，網絡上有不少教孩子刷牙的短片，父母不妨多播放予孩子觀看，透過輕鬆有趣的方法讓孩子學習護理牙齒的知識。

讓孩子選擇牙刷牙膏

市面上可供選購的兒童牙刷和牙膏五花八門，父母可和孩子一同購買，讓他們自行挑選自己喜歡的牙刷和牙膏，都有助提升他們對刷牙的興趣。

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