【陀住BB去旅行】懷孕搭飛機要注意的事 - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care - 2018-08-08
登入 / 加入Champimom孕媽媽尊尚會
Menu
Pregnancy
Education
Health & Wellness
Inspiration
Parenting
Lifestyle
Parents’ Choices
Kiddie

【陀住BB去旅行】懷孕搭飛機要注意的事

8 th August, 2018| In Pregnancy / Prenatal Care

近年流行babymoon,不少準父母都計劃在BB出世前去一趟旅行,爭取時間享受二人世界,準媽媽坐飛機時有什麼事情要注意?

什麼時候適合搭飛機?

懷孕頭三個月,出血和流產風險較高,不適宜坐飛機,而懷孕後期容易感到不適,而且BB隨時出世,所以也不適合坐飛機。懷孕十二周至二十八周期間,胎兒比較穩定,準媽媽如果身體狀況許可,這段時間比較適合乘坐飛機。

要留意部份航空公司規定懷有單胞胎的準媽媽可以在胎兒未滿三十六周乘搭飛機,而懷有多胞胎的準媽媽則可在胎兒未滿三十二周前乘搭飛機。由於每間航空公司的政策都不同,準媽媽應在買機票前先向所乘搭的航空公司了解清楚。

坐飛機時會容易出現哪些身體不適?

1.深靜脈血栓形成。準媽媽如乘坐長途機,長時間屈曲雙腿,容易在腿部或盆骨形成血凝塊,如血塊流入肺部,可引致呼吸困難,甚至因窒息而死亡。假如準媽媽本身較肥胖或懷有多胞胎,深靜脈血栓形成的風險會較高。

2.坐飛機時因氣壓轉變,會令耳朵不適。

3.飛機遇上氣流會顛簸不定,容易出現暈浪。

提供醫生證明文件

部份航空公司會要求懷孕滿二十八周的準媽媽攜帶醫療證明,否則有權拒絕準媽媽登機。醫療證明內容大致包括以下資料:

1.準媽媽是懷有單胎還是多胎

2.懷孕期和預產期

3.準媽媽的健康狀況是否良好

4.胎兒生長情況是否正常和沒有特別的情況

5.準媽媽是否適合乘坐飛機

因此,準媽媽在乘坐飛機前要先看醫生作詳細檢查,以判斷身體和胎兒是否健康正常。要注意航空公司有規定醫生紙的發出日期,例如國泰航空就規定須攜帶首個出境旅遊日期起計十日內簽發的醫療證明,因此準媽媽應先向所乘搭的航空公司了解清楚相關規定。

坐飛機時要注意的地方

1.選擇走廊的座位,方便在機艙內走動。

2.每三十分鐘伸展手腳。

3.宜穿著鬆身衣服和舒適的鞋子。

4.配戴安全帶時,應扣在腹部底下,避免把安全帶扣在肚上,因為這會容易勒到胎兒,引致出血或早產。

5.飛機上的食物通常都是預先製作,生冷的食物容易受李斯特菌感染,準媽媽如感染李斯特菌有機會流產,或導致BB出生後出現嚴重健康問題,例如腦膜炎,因此應避免進食生冷的食物如沙律。

6.注意補充水份。


Back

最新文章

用故事力量啟發成長 姆明 X ifc 75 週年慈善義賣

來自芬蘭、深得大人、小朋友喜歡的姆明今年踏進 75 週年,以慈善義賣活動慶祝,分享愛與正能量予所有人,特別是需要關愛、保護、情緒及經濟支援的小朋友,一起來支持他們吧!...
25 th September, 2020 | In Parenting / Inspiration / Lifestyle

YouTube Kids「家長管理模式」 孩子學.樂零污染

小朋友透過網上平台學習、吸收世界多元化資訊已成大趨勢,為此萬眾期待的 YouTube Kids 亦正式登港,除了為香港家庭帶來兒童喜愛的影片外,更有為爸媽而設的各大功能...
24 th September, 2020 | In Parenting / Lifestyle

學之園幼稚園昇御海逸校校長分享 疫情下的入學面試貼士

受到新冠肺炎疫情影響,21-22 年度的入學面試能否以面對面形式進行,仍是未知之數。不少家長都對面試準備而感到十分惆悵,Champimom 邀請了學之園幼稚園(昇御海...
24 th September, 2020 | In Education / School Interview

【LadieShine】家庭融合事業 維密模特 Catherine McCord 成功轉型為創業家

相信不少新手爸媽都要面對小朋友的偏食問題,為了讓他們能攝取足夠營養,只能不斷研究美味又富營養的幼兒食譜。而對身為前維密模特同為 3 孩媽媽的 Catherine McCord 來說...
23 rd September, 2020 | In Parenting / Inspiration / MamaShines / Success Stories

美國媽媽用魔法棒 帶女兒環遊童話世界

受到疫情對全球的影響,大家的心情少不免會感到低落。而一位來自美國的媽媽則在 IG 上分享自己如何帶著女兒在這個時候環遊世界,一起來看看吧。以魔法棒滿足孩子想像 走進各個童話情景美國媽媽 Stacy...
23 rd September, 2020 | In Parenting / Inspiration

幸福五感按摩紓壓 OSIM uDream養身椅

在職爸媽工作一整天後,回到家中肯定想好好休息。除了日常運動、擁有充足睡眠外,也可以靠著五感療法來刺激感官,從而達到紓壓效果。刺激感官產生愉悅感在中醫學角度,我們都會經常聽到五行...
22 nd September, 2020 | In Parenting / Lifestyle

與孩子一同學習 海豹突擊隊上將的人生法則

海豹突擊隊上將 William H. McRaven 把自身經歷、對人生以及學習的感悟、心得集結成書《Make Your Bed》,啟發孩子、爸媽及專業人士。他的建議...
20 th September, 2020 | In Parenting / Inspiration

救助兒童會舉辦「一童心思 SEE 網上研討會」

近年兒童的壓力及焦慮持續增加,救助兒童會則在 9 月 22 日舉辦「一童心思 SEE 網上研討會」,希望可提高各位爸媽對孩子心理健康問題的認知,並通過當地專家分享,來應對兒童的心理問題...
20 th September, 2020 | In Parenting / Health & Wellness / Lifestyle

營養師教妳計算飲食份量|學會長B不長肉的飲食法!

孕婦在第一及第二、三階段的飲食份量都不同,以下為領康醫療註冊營養師萬侃提供的飲食份量計算方法與建議。食物份量計算方法: 1份穀物類 = 1平碗的飯或麵 = 兩塊麵包1份蔬菜類 = 半碗煮熟的菜 =...
19 th September, 2020 | In Pregnancy / Health & Wellness

顛覆素食觀念 與孩子親試「植系肉」創意菜式

隨著素食主義的流行,不少新型的肉類替代品推出,不但較為健康,同時亦更環保。而來自荷蘭的 The Vegetarian Butcher「植系肉」,近日首度於香港亮相,深得廚師和食家好評...
19 th September, 2020 | In Health & Wellness / Lifestyle