幼兒自理訓練從小做起 養成習慣不求人 - Parenting/Parenting.Positive Parenting - 2018-10-11
Menu
Pregnancy
Education
Health & Wellness
Inspiration
Parenting
Lifestyle
Parents’ Choices
Kiddie

幼兒自理訓練從小做起 養成習慣不求人

11 th October, 2018| In Parenting / Positive Parenting

早前有報道指出,「港孩」現象蔓延至中學,而且還有「三低」、「六不得」特質——就是自理能力低、情緒智商低、抗逆力低;餓不得、飽不得、熱不得、凍不得、累不得、辛苦不得!不想子女變成這樣,家長要懂得放手,讓孩子從小在生活中鍛煉,多動腦筋及手腳,從而提升自理能力。幼兒建立起生活的自信,對於他們處理情緒、對抗逆境其實很有幫助。

幼兒自理能力重要性
有職業治療師認為,自理能力是多種能力的綜合展現,包括感覺肌能技巧、大肌肉及小肌肉動作、認知概念、語言表達、社交互動技巧等。兒童透過在日常生活中參與不同的自理活動,對其腦部、身體各部位發展,甚至情緒等都有很大益處。所以在安全的情況下,父母應放手讓孩子自行操作一些簡單的活動,例如進食、穿衣及穿鞋等,培養「自己事情自己做」的良好習慣。

0-3歲幼兒自理能力一覽表(能力因人而異,內容僅供參考)



循序漸進教導

了解到不同年齡幼兒的發展狀況,家長可因應子女的能力,讓他們自己處理生活上的小問題。從何著手?家長當然不能一下子放任年幼子女去「闖」,應該循序漸進地減少協助。

例如訓練1歲半大的孩子自行進食。家長別怕子女弄髒,也要容忍子女一開始會食得很慢,讓他們嘗試用匙羹進食。若孩子堅持不肯吃,堅持要餵,請你微笑著把飯菜收起來,不要發火,更不必指責孩子,不妨告訴他:「餓了再吃吧!」多試幾次,孩子知道父母的底線無法攻破,慢慢就會自己進食。

家長應適時協助
當然,若家長觀察到孩子並非不想吃,而是手部小肌肉發展欠佳,無法拿好匙羹進食,就不要太勉強。家長可教導或協助孩子,用其能力所及的方式握著匙羹進食,然後在日常生活中透過「舀珠子」、「玩衣夾」、「餵洋娃娃」等小遊戲來,加強子女手部小肌肉的鍛煉。

又例如,訓練2歲半的小朋友扣鈕。家長可多做示範,或先讓孩子在娃娃或家人身上做練習(選鈕扣較大的衣服),待孩子掌握相關動作後,再讓他嘗試自行處理。由於自理活動涉及很多能力發展,小朋友能力未及,便需要較長的學習時間,家長宜多予耐性。

施過小遊戲適當訓練
幼兒的能力發展各異,家長不宜與他人作比較,應讚賞孩子做得到、做得好的,其餘的就通過一系列家居訓練來改善。例如小朋友不懂得分套頭T恤或小內褲的前後,家長可教他用圖案來分前後。孩子手勁不夠,難以扭樽蓋、開膠盒,或用手脫襪子 / 鞋子,家長可用「扭毛巾」、「玩衣夾」等遊戲,鍛煉子女的腕力、指力。

但要提提大家,若發覺孩子手腳動作方面一直沒改善,自理能力遠遜於同齡小童,就要有所警惕。若有疑慮,應帶子女求診職業治療師,讓孩子得到專業評估及訓練。


Back

最新文章

媽媽吃甚麼寶寶就吃甚麼

「懷孕時要小心飲食」、「不要吃這個、不要吃那個」,相信準媽媽一定聽過這些說話。究竟為甚麼懷孕時要正確選擇食物?因媽媽吃甚麼,寶寶也會跟著「吃」﹗胎兒如何吸收營養?這麼小的寶寶,是如何攝取營養...
24 th May, 2020 | In Pregnancy / Getting Pregnant

【My Class Will Go On|STEM X 疫境智學篇(4)】玩泡泡都可以理解平面與立體?

如何讓小朋友學懂2D和3D的概念?快看《My Class Will Go On》第四集足本版,今集有Professor Sarah和你玩泡泡活學STEM!Amazing Square Bubble...
23 rd May, 2020 | In Inspiration / Education

荷爾蒙「作怪」易便秘 5個方法「便」正常

不少準媽媽都受到便秘問題困擾,據統計,大約有一至四成孕婦會出現便秘的情況,特別是懷孕初期,因為此時準媽媽體內的荷爾蒙會出現變化。要防治便秘,準媽媽應多喝水和進食高纖食物,但切忌胡亂服用瀉藥...
21 st May, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

【復課必修班】準備復課Tips

學生迎來了4個月突如其來的「假期」,日常生活作息或沒有上學時嚴謹;學生期待回校和同學朋友見面,但隨之而來卻要面對排山倒海的功課、默書測考、呈分等等的壓力。另外,久未相遇的同學再見面一定很興奮...
20 th May, 2020 | In Education

【大愛無界】用Zoom領養毛孩,宅在家也不孤單!

因為疫情關係,美國本土的動物領養數字倍升,不少人都趁這段要宅在家的時間,藉寵物來排解孤獨感!有見及此,著名狗糧品牌Pedigree與動物收容所合作,透過線上視像軟件,讓未能上街的有心人...
20 th May, 2020 | In Kiddie

【#啟蒙讀書館 | BB是怎麼來的】送書時間! 得獎結果公布

再次恭喜所有得獎者!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會Inbox各得獎者,敬請留意,謝謝。Wing YeeFly LauYan Yan Rain Leung Po...
19 th May, 2020 | In Education / Enlightenment Corner / Read Aloud / Lifestyle / Campaign Winners

【廚房育兒法】北海道超有戲趣怪妹 小朋友入廚好處多

在中國社會,廚房向來是小朋友的「禁地」。北海道有個4歲的小妹妹卻天天跑到廚房去,為媽媽擔當小助手。別看她一副調皮鬼臉就以為她是一個搗蛋鬼,她可是一個極具潛力的小廚娘!循循善誘...
18 th May, 2020 | In Parenting / Inspiration / Lifestyle

孕媽媽,你的體重是過重或過輕?

坊間流傳懷孕期間的準媽媽需要進食二人份量的食物,才能維持胎兒健康發育,令不少準媽媽肆無忌憚地進食。但其實準媽媽進食過量,有機會令體重超標之餘,也會增加患上妊娠高血壓和妊娠毒血症的機會...
17 th May, 2020 | In Pregnancy / Health & Wellness

懷孕時護膚也要小心?

懷孕期間,準媽媽的身體或會出現各種難以避免的變化,像是皮膚暗沉、色斑、暗瘡、妊娠紋、體型變胖和水腫等。回想起昔日姣好的臉龐和身材,孕媽媽或多或少地會感到難過。事實上,只要小心選擇護膚品...
15 th May, 2020 | In Pregnancy / Health & Wellness / Beauty

【超夢幻螢火蟲攝影】期間限定親子活動 香港三大賞螢勝地

日本島根縣的攝影師Hiroki Ishikura喜歡用鏡頭捕捉黑夜裡一閃一閃的螢火蟲。秘景當前,身為爸爸的他怎會忘記寶貝女兒呢?夢幻構圖 恍如踏進童話仙境提著油燈,眼中閃爍著好奇的目光...
14 th May, 2020 | In Lifestyle