懷孕咳嗽怕食藥?中醫教你輕按4個穴位止咳 - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care/Health & Beauty - 2018-10-15
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

懷孕咳嗽怕食藥?中醫教你輕按4個穴位止咳

15th October, 2018| In Pregnancy / Prenatal Care / Health & Beauty

十月懷胎,總少不免經歷寒暑交替,天氣轉變,中醫角度來說人體適應不了氣溫環境改變,便會生病。若孕懷感冒後,仍然持續不停咳嗽,除了暗示病根仍未清除妥當,亦對胎兒的發育環境有影響。

咳嗽猛烈,反覆多時,可以令腹壓增加,有機會導致早產,甚至流產。與其死忍咳嗽,不如正視問題,免得增加懷孕期間的不穩定因素。

咳嗽多與肺、脾、腎有關,中醫治療孕婦咳嗽亦會辨明病機,一般新起咳嗽病急、病程短,並見鼻塞流涕等外感症狀。久咳有時由感冒轉化,亦有虛實之分,咳聲響亮較大多為實證,咳聲低微無力多為虛證;脈有力多屬實,脈無力多屬虛。

Read More:【孕婦水腫】脾虛?腎虛?氣滯?中醫教你對應食療調理方法

Read More: 中醫推介5款富營養又助胎兒成長的零食!

對於久咳不癒,有助化痰止咳的穴位:

1/天突

20181015_懷孕咳嗽怕食藥?中醫教你輕按4個穴位止咳-04.jpg

有平定氣喘、利氣功效。

位於頸前正中,胸骨上窩中央處,或鎖骨之間凹陷處。

2/肺俞

20181015_懷孕咳嗽怕食藥?中醫教你輕按4個穴位止咳-01.jpg

肺俞有理肺氣功效,可調節肺氣的升降。

在背部,位於第三胸椎棘突旁開1.5寸。可先在項部找最突出的骨頭(棘突),即第7頸椎棘突,向下摸三次至第三胸椎棘突下,旁開2橫指就是肺俞穴。

3/列缺

20181015_懷孕咳嗽怕食藥?中醫教你輕按4個穴位止咳-02.jpg

可助肺氣宣發、止咳平喘之用。

於手腕外側(拇指那邊),用自己雙手在虎口作交叉動作,其中一邊食指自然放於對側橈骨上,食指尖指示之處便是。

4/豐隆

20181015_懷孕咳嗽怕食藥?中醫教你輕按4個穴位止咳-03.jpg

豐隆是一個化痰非常好的穴位,若常覺喉中有痰,或咽有痰,常常刺激到氣管而致咳嗽,便可多按此穴。此穴位於小腿前外側,外踝尖上8寸,脛骨外側兩橫指處。

以上輔助方法並不構成治療行為,進行前應先諮詢註冊中醫師意見,作用效果因人而異。若咳嗽仍持續不癒,當應由註冊中醫師進行診斷,處方止咳化痰、補肺腎或養陰的中藥,助孕婦恢復健康。對於孕婦的處方,治療原則以舒緩症狀及安胎為主,亦絕不會用對胎兒不利的藥物,切勿諱疾忌醫,延誤病情。

註冊中醫師林惠賢.jpg

Tags :

最新文章

Summer Camp 2025|熱門直資和國際學校暑期夏令營報名詳情

安排子女在直資和國際學校參加暑期夏令營(Summer Camp),既能讓小朋友接受新穎和國際化的教育,擴闊視野和社交圈子,還能親身感受心儀學校的學習氛圍,有助日後選校。即使小朋友不是該校學生...
24th April, 2025 | In Education / Extracurricular Activities

Champimom送禮|送《虎毒不》電影換票證(名額40個)結果公布

感謝各位踴躍參加!再次恭喜所有得獎者!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會把換領信發送到電郵,敬請留意,謝謝。   Chow Vic Vic Chan JaniceSelena NgaiAndie WyRose ChuiZuric KwanCalbee KwanGrace  LauJenks WoodsKeith MaMa SausauAdada LamClaire...
23rd April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Giveaway

【告別紅Pat Pat】HUGGIES Natural天然°透氣系列 打造BB全天候Chill爽體驗

「明明已經頻密換片,點解BB pat pat仲係紅腫敏感?」面對紅Pat Pat,相信不少媽媽又心痛又頭痛。香港潮濕悶熱的氣候,BB 皮膚矯嫩又敏感,長時間穿著尿片,...
23rd April, 2025 | In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 0-3 months / 2-3 years / 3-6 months

親子好去處2025|「2025香港閱讀+」焦點展覽及書展 親子工作坊+圖書優惠+VR AR閱讀體驗

閱讀,是家長和小朋友一起探索世界的優質親子活動。以下為大家推介橫跨約90天的「2025香港閱讀+」活動,精彩節目包括多個親子工作坊:講故事、世界文化遺產小手作、自製繪本工作坊、幼兒STEAM小實驗...
20th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle / Find Activities

親子好去處2025|YWCA CLLE女青活學中心 親子同樂日2025 大量興趣班體驗+攤位遊戲+打卡位+禮物

女青活學中心(YWCA CLLE)旗下的 International Kids Club 誠邀各位家長和小朋友一起參與「YWCA CLLE 親子同樂日2025」,現場...
18th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle

學好中文|每日只需15分鐘朗讀+語文活動 小學生大幅提升中文和普通話能力 愛朗讀Aireadnow網上中文學習平台

現今不少香港小學生的弱項科目都是中文科,認字、咬字發音和閱讀理解都是常見問題。語文弱點會減低小朋友對閱讀中文材料的意願,令低下的中文水平雪上加霜。要是參加了補習班和做補充練習本後...
17th April, 2025 | In Education / All Education

親子好去處2025|港島香格里拉復活節尋蛋親子活動+兔子花園工作坊

今年復活節,港島香格里拉酒店將化身為一個迷人的花卉仙境,帶來多姿多彩的家庭活動、美味佳餚和奇幻驚喜。立即了解!  復活節智趣尋蛋盛會 朱古力蛋裝飾工作坊 創意...
16th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

SEN學童|協康會慈善獎劵義賣啟動禮 星級靚媽陳凱琳親身支持SEN小朋友

協康會香港最具規模的兒童教育及康復機構之一,致力為小朋友和青年提供專業評估、輔導及訓練。日前(2025年4月12日),協康會舉辦「童途有您巡迴展覽暨慈善獎券義賣啟動禮」...
15th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle

Champimom 送禮 |送挪亞方舟復活節呈獻「玩轉馬灣巴年華」門票+遊戲代幣 (名額 30 位)

感謝各位踴躍參加!再次恭喜所有得獎者!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會把換領信發送到電郵,敬請留意,謝謝。   1Yeung Lam Lam2Chow Vic Vic3Chan Janice4alan cheung5wong ck6V KM WU7Wong Rachel8Kaka Leung9Katrina Lam10Calvin Tsang 11Vicky...
15th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Giveaway

親子好去處2025|香港海關學院+醫療輔助隊總部開放日 海關搜查犬參與演出 槍械展覽

為支持及響應「全民國家安全教育日」,香港海關將於2025年4月18日(星期五)在香港海關學院舉辦開放日。開放日旨在讓市民大眾透過一系列互動形式的活動多角度認識香港海關維護國家安全的使命和工作...
14th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals