剛踏入十月中旬，流感便殺到來。衛生防護中心昨日（10月18日）通報，葵青一間幼稚園爆發甲型流感，個案涉及20名學童，年齡介乎3至6歲。
他們自10月12日起先後出現發燒、咳嗽、喉嚨痛和流鼻水等病徵。當中19人已求醫，5人需入院，其中3人經治療後已出院。所有病人現時情況穩定。
孕婦和低齡兒童都屬於易患流感的人群，不能輕敵。今次筆者就為大家整理懶人包，齊齊對抗秋冬流感。
如何快速區分流感與普通感冒？
普通傷風感冒症狀可能只是打噴嚏及流鼻涕，但流感則是由病毒引起的急性呼吸道傳染病，有起病急，傳染力强，症狀更加複雜嚴重。
流感病毒和一般感冒相比，還有一個重要特點，即非常容易發生突變，且傳染力相當強，當病毒外表的抗原發生變化，會具有侵襲大部分人群的能力，依其變異程度不同，會在短時間內造成規模不等的流行。
一圖分清普通感冒vs甲流vs乙流vs丙流
季節性流感病毒常見有三種類型：甲型、乙型和丙型，甲型又分為H1N1和H3N2兩種亞型。丙型流感只會導致人體出現輕微病狀，不會導致流感疾病或疫情，是相對於比較「無害」的。
18/19免費接種流感疫苗
今年度「疫苗資助計劃」已於10月10日展開。政府會資助孕婦、6個月-12歲兒童、以及50-64歲香港居民、65歲長者及傷殘人士等，補貼上限為$210。由於身體需約兩星期才能產生抗體來預防季節性流感病毒，為保障個人健康應盡早接種疫苗。
孕婦可以接種流感疫苗嗎？
準媽媽接種流感疫苗可減少孕婦及嬰兒患上急性呼吸道感染的機會。世界衞生組織認為孕婦接種滅活流感疫苗是安全的，即使在妊娠第一期都不會對胎兒造成不良影響。
不過，由於減活流感疫苗含有活性病毒，孕婦不應接種減活流感疫苗。
（衛生署圖片）
預防流感還要注意：
1/流感高峰期，盡量避免去人多擠迫的地方，以免受到傳染。
2/經常洗手，保持雙手清潔，以減少病毒傳播途徑。
3/在睡眠不足、疲倦、飢餓、口渴等等的抗病能力低下的情況下，儘量避免進出醫院等高危地方。
4/與患者或病源保持距離。
5/多休息、飲食營養均衡、保持心情愉快、適當地曬太陽及做適量運動，可提高免疫力。
6/隨氣温變化，適當地增減衣服，保持寒温適宜。
7/保持居室清潔及空氣流通。
