如何引導寶寶爬行 - Parenting/Parenting.Positive Parenting - 2019-01-10
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

如何引導寶寶爬行

10th January, 2019| In Parenting / Positive Parenting

不少育兒專家都認為,爬行可有效地讓嬰兒去探索身邊的世界,鍛煉他們的身體協調性及四肢靈活度,更有助刺激腦部發展。所以,家長不妨在孩子67個月大、開始出現爬行意欲之時,協助他們進行這一項有益身心的活動。

三個爬行發展階段

如何引導BB爬行_content1.png

嬰兒的爬行期因人而異,但一般約維持35個月左右,大概由7個月大開始,至1112個月為止。期間的發展亦有3個階段。第一階段:在嬰兒7個月大左右,他們會俯卧、抬頭並用上肢支撐上身,但大多數人此時只能趴着玩,或能偶爾挪動身體前進,但仍未懂得如何爬行。第二階段:到8個月左右,嬰兒雖未能用手膝支撐身體,但可以靠腹部的蠕動及兩手的劃動爬行,有的人會向前爬,有的則會向後爬或原地轉圈。第三階段:約9個月左右大時,嬰兒雙手雙膝有力,可支撐身體離地,以兩手前後交替作四肢爬行,亦有小朋友會用手掌、腳掌着地作四點爬行。而父母引導寶貝爬行的最佳時機,就是第一階段。

三個步驟體驗爬爬樂
在寶寶開始趴著玩時,家長就要有意識地教導他們練習爬行。一開時,寶寶未必有足夠的力量完成動作,亦未能掌控自己的方向,家長可以參考以下步驟,協助孩子爬行:

步驟一:建立安全環境

如何引導BB爬行_content2.png

家長要把地面打掃乾淨,鋪上軟墊,移走危險物品或作出適當的措施,例如移走尖銳物品、為枱角等包上防撞軟膠等。家長也可在軟墊上放⼀些孩子喜歡的玩具,或柔軟的「障礙物」,為孩子增添爬行的樂趣和難度。在寶寶練習爬行時,家長要陪伴左右,留意可能發生的危險。有的家長認為讓寶寶在床上學爬較安全、衛生,但床墊太柔軟,在寶寶的四肢難以發力,會爬得很辛苦,所以床不宜作為練習的場地。

步驟二:推動寶寶腳掌

如何引導BB爬行_content3.png

練習爬行時,家長先讓寶寶俯臥,待他們抬頭,用手支撐好上身後,媽媽可在前方用發聲玩具吸引孩子的注意,並鼓勵他向前。而爸爸則可在寶寶身後,用手掌輕推他雙腳的腳掌,讓孩子借助爸爸的力量向前移動身體拿到玩具。若孩子只懂趴着,不懂得如何向前爬時,媽媽可以負責拉着他的雙手,爸爸則負責推動他的雙腳;拉左手時,推右腳,拉右手時,推左腳,以協助孩子的四肢作被動協調。當孩子了解到手腳這樣動可以向前時,他就會懂得如何爬行了。

步驟三:毛巾推動寶寶腳掌
家長把一條大毛巾放打橫在孩子的腹部,然後用毛巾兜起他的腹部,讓他體會腹部離地以及雙手雙膝着地的感受,練習手膝爬行。原理就和學步車相類似。家長也可以用雙手托住孩子的胸腹,讓他有機會活動雙手雙腿,但切記不要讓孩子手腳騰空。

注意事項
1. 注意運動量
家長可按孩子的能力及興趣,每天堅持練習l0分鐘便可。當他們掌握了技巧,家長不必催谷他們亦會到處爬。

2. 
不要過於保護
有些家⻑怕孩子到處爬會發生危險,或弄髒衣服,所以平時多數會抱着他們,或將他們放在嬰兒床/車內,令寶寶失去了爬行、探索的機會。有時,寶寶想要東西時,一哭鬧或用手去指,父母馬上拿給他,就會降低他們自己去拿的動力,亦缺乏活動的機會。

3. 
不要穿過多衣物
寶寶爬行時着重四肢的協調與靈活性,穿着過多衣物,會束縛他們四肢的動作。當孩子在室內學習爬行時,有足夠的運動量,不妨穿得輕便一點。

4. 
適當的保護配件
若家長在孩子爬行前已整理好周圍環境,爬行一般不會有太大危險性。但部分嬰兒在爬行時太過用力,膝蓋皮膚會有磨損,家長可以給他戴上護膝。


最新文章

IB放榜2025|ESF英基共誕15名IB狀元 哪間學校最多狀元?

2025年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,英基學校協會(ESF)有15位學生獲得滿分 45 分(狀元)、27位學生取得44分(榜眼),以及64位學生取得43分(榜眼),合格率為97.6%...
9th July, 2025 | In Education / All Education

IB放榜2025|加拿大國際學校CDNIS兩位IB狀元有志讀醫 親談讀書心得

2025年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,加拿大國際學校(CDNIS)誕生了3名考獲45分學生(狀元);誕生3名考獲44分學生(榜眼);還有13名考獲43分學生(探花),取得40...
8th July, 2025 | In Feeding / Education / All Education

立即搶購!限量500本,GoAsk $20小學英文練習,附送語音講解APP

2025書展預購🎉$20一本有人教的小學英文練習家長想喺書展搵補充練習俾小朋友, 但...💢唔識做題目?💢冇人指導?💢做錯唔知點解釋?GoAsk小學英文練習提供導師語音講解✅ 聽住學!...
8th July, 2025 | In Education

IB放榜2025|耀中2025 IB畢業生 獲全球多所知名大學錄取通知

香港耀中國際學校(耀中)2025年IB文憑畢業生再創佳績。在耀中職業及升學輔導辦公室的一對一指導下,學生獲得全球多所知名大學的錄取通知。耀中IB畢業生獲得全球多所知名大學的錄取通知眾多2025年...
8th July, 2025 | In Education / All Education

IB放榜2025| 滬江維多利亞學校VSA IB狀元讀書攻略七大要訣

2025年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,滬江維多利亞學校(VSA)共誕生了5名45分IB狀元、7名44分榜眼和6名43分探花,並取得37.6分平均分,有35%學生取得40分或以上...
7th July, 2025 | In Education / All Education

IB放榜2025|滬江維多利亞學校VSA誕生5名狀元、7名榜眼和6位探花 成績驕人!

2025年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,滬江維多利亞學校(VSA)的應屆考生大放異彩,共誕生5名45分IB狀元、7名44分榜眼和6名43分探花,並取得37.6分平均分...
6th July, 2025 | In Education / All Education

IB放榜2025| 佳績報捷!多名IB狀元和尖子來自滬江維多利亞、新加坡國際學校、男拔、加拿大國際學校、聖保羅男女、英基、弘立、蔡繼有、顏寶鈴、啓思、耀中、赤柱聖士提反

2025年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,香港多間頂尖國際文憑IB學校,包括滬江維多利亞(VSA)、新加坡國際學校(SISHK)、拔萃男書院(DBS)、加拿大國際學...
6th July, 2025 | In Education / All Education

升小2026/27|全港11間熱門資助和直資小學 主要以英語授課

想小朋友從小在良好語境中學習,除了入讀國際學校或以英文為授課語言的學校,也可留意哪些資助和直資小學是主要以英語授課,即除了中文科之外,數學、常識等其他科目也均以英語授課...
5th July, 2025 | In Education / Admission

醫生專訪|本港多宗兒童感染肺炎鏈球菌引致重症個案 兒科醫生解釋肺炎鏈球菌後遺症、肺炎鏈球菌疫苗分別

近日,本港出現多宗小朋友感染肺炎鏈球菌引致的重症個案,兒科專科醫生陳欣永醫生將會解釋肺炎球菌的症狀、後遺症、治療方法等。肺炎球菌亦稱為「肺炎鏈球菌」,是一種細菌,常見於健康人士的鼻及咽喉內...
4th July, 2025 | In Health & Beauty / Health Care

親子好去處2025|富國島親子遊 坐貢多拉船+世界最長跨海纜車+互動餵食小動物

富國島作為近年熱門的親子度假勝地,不僅有陽光沙灘,還有多個大型主題樂園和動物園,讓大人小朋友都玩得盡興!立即了解! 富國島親子好去處景點富國島親子好去處1.太陽世界香...
4th July, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals