上奶|新手媽有機百科 為母乳媽媽催乳的有機選擇 - Parenting/Health & Beauty/Health & Beauty.Health Care - 2019-09-27
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

上奶|新手媽有機百科 為母乳媽媽催乳的有機選擇

27th September, 2019| In Parenting / Health & Beauty / Health Care

母親總是想給予子女最好的,而母乳的好處眾多人所共知。餵哺母乳的媽媽選擇催乳產品時,不妨考慮無毒害殘留的有機產品,食用時便能倍加安心。

1. HiPP Organic Nursing Tea

(售價:$390/ 30克6盒裝)

HiPP喜寶有機授乳茶由助產士專門開發,不含人造色素、無農藥、無添加糖、不含基因改造成分,符合ECOCERT歐盟有機認證。有機植物草本提煉除了有效促進乳汁分泌,同時守護媽媽和寶寶的身體健康。

20190925新手媽有機百科-為母乳媽媽催乳的有機選擇Artboard 1.jpg


2. Pinky’s Boobie Bikkies

 (售價:$198/ 30克10塊裝)

Boobie Bikkies全天然有機催乳曲奇由澳洲廣受推崇的母乳餵哺顧問Pinky Mckay所研發,曲奇以全天然有機食材新鮮焗製,為媽媽及寶寶補充神經系統所需,更有助維持母乳供應。有雲呢拿、香橙肉桂和椰子共3款口味,功效相同。

20190925新手媽有機百科-為母乳媽媽催乳的有機選擇Artboard 2.jpg


3. Mommylicious Juice

(售價:$55/ 30毫升)

Mommylicious Juice成分全天然、不含化學成分、無添加糖,符合GMP和HACCP國際認證。主要成分為香蕉花,混合花肉及花汁精華,適合亞洲媽媽體質,全面輔助媽媽輕鬆餵哺優質母乳。有超級香蕉花、香蕉花混合黑芝麻和黑桑椹混合生薑三重口味,功效不一,催乳效用以超級香蕉花為首。


4. 自家製上奶炒米茶

在傳統的坐月子觀念中,白開水比較寒涼,產後媽媽不宜多喝,建議以炒米茶代替開水。在炒米茶加入不同材料,有不同功效。以下介紹的炒米茶除了可作代茶之餘,還有通乳及催乳功效,不寒不溫,有米香味和甜味,十分適合口淡的產後媽媽。

材料:

有機白米3湯匙

水4公升

通草—疏通乳腺

王不留行—通經下乳

果皮—理氣健脾

黨蔘-補中益氣

杞子 - 明目益精氣

炙甘草-補氣益脾

做法:

1. 將果皮浸10分鐘,刮去囊。

2. 黨蔘切粒。

3. 白米不用洗,不加油直接下鑊,炒至金黃色備用。

4. 準備4公升水,把所有材料放入煲,開火。

5. 水滾2分鐘後,調慢火煲45分鐘,完成。


後記

餵哺母乳的路不易走,媽媽們不要給自己太大壓力,母乳媽媽想「奶路暢通」最重要還是保持心情放鬆。


最新文章

親子好去處2024|屯門公眾騎術學校開放日 小朋友試騎小馬、參觀馬房、馬術示範

今年是賽馬會慶祝成立140週年暨屯門公眾騎術學校成立30週年,將在11月10日舉辦開放日,讓小朋友有機會了解學校馬房的日常運作及體驗馬術虛擬實境。對於初學者,教練會專業指導小朋友騎小馬,...
5th November, 2024 | In Inspiration & Lifestyle

幼稚園N班2025/26|如何裝備一歲幼兒參加N班面試

很多家長都正在為小朋友尋找心儀的幼稚園N班(兩歲班),與此同時也該為N班面試做好準備。家長當然希望小朋友能夠快樂、順利地完成心儀幼稚園的N班面試,不過參加N班面試的小朋友最小只有一歲左右...
4th November, 2024 | In Education / Admission

親子好去處2024|麗晶七海郵輪全新航程環繞英國和愛爾蘭群島 親子奢華全包式航遊體驗

領先世界的奢華郵輪品牌麗晶七海郵輪,宣佈在2025年夏季展開14晚環繞英國和愛爾蘭群島焦點航程(Spotlight Voyage),締造完美的高爾夫球假期。 麗晶七海遊輪為 17...
4th November, 2024 | In Inspiration & Lifestyle

Winter Camp 2024|聖誕興趣班報讀優惠推介 涵蓋運動、藝術、STEM、語言和音樂等

除了豐富的節日慶祝活動,愈來愈多家長會把握聖誕假期,為小朋友安排優質興趣班,幫助他們發展課餘興趣愛好,建立社交能力和自信心。打算為小朋友報讀聖誕興趣班的家長,不妨留意以下Winter...
1st November, 2024 | In Education / Extracurricular Activities

轉季增強免疫力系列|小朋友入秋咳嗽可大可小!轉季咳3大注意點

又到轉季時節,小朋友未能適應氣溫濕度改變的話免疫力有機會下降,氣管受刺激的機會亦會增加。加上秋冬時節流行病更為活躍,免疫力較弱的小朋友更易咳嗽不停,如果處理不當,輕則晚上輾轉反側,影響睡眠...
1st November, 2024 | In Health & Beauty / Health Care

食譜|萬聖節快樂 磨菇Pizza

祝大家萬聖節快樂!想了解如何製作蘑菇Pizza?試參考以下做法!蘑菇Pizza材料:- Pizza麵團(可自製或購買)- 蘑菇(新鮮或罐裝,切片)- 番茄醬- 芝士- 橄欖油- 鹽和黑胡椒-...
31st October, 2024 | In Inspiration & Lifestyle

升中2025/26|三大名校女校中一入學講座登記詳情!英華女書院、聖嘉勒女書院、瑪利曼中學

安排女生入讀女校,既能訓練獨立性和自信心,又能擺脫受性別定型的影響,鼓勵女生勇氣作出多方面的嘗試。三大女校名校,包括英華女書院、聖嘉勒女書院、瑪利曼中學即將舉行中一入學簡介會...
30th October, 2024 | In Education / Open Day & School Events

產前|消委會測試30款抗妊娠紋產品 妊娠紋油5星名單

消委會早前測試30款抗妊娠紋產品,有部份產品會令皮膚過敏,不少媽媽在懷孕時,會擔心妊娠紋不知不覺間慢慢生長,肚皮出現乾燥、敏感、甚至痕癢。立即看消委會妊娠紋油的5星名單!妊娠紋油邊隻好?妊娠紋油1...
30th October, 2024 | In Pregnancy / Getting Pregnant / Prenatal Care

要準備考試啦!跟小學生溫書的5個技巧 不勞氣、效率高!

考試季節即將來臨,很多小學生和家長面對考試、測驗的溫書壓力,卻不知道如何入手。想子女的成績和品行高效進步?KPI(關鍵績效指標)在於家長的方法,而非子女自身的行為與能力...
29th October, 2024 | In Education / All Education

小學開放日2024|百卉九江書院 課程糅合學術、創新思維和正向教育 培養未來技能

科技發展瞬息萬變,只有創新前瞻的教育方式才能培育未來領袖。私立小學百卉九江書院(Bloom KKCA Academy)提供英普雙語專題式(Project-based)創新教育...
28th October, 2024 | In Education / Open Day & School Events

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals