【2020新挑戰】開始你的Veganuary純素行動! - Health & Wellness/Health & Wellness.Health Care - 2020-01-02
Menu
Pregnancy
Education
Health & Wellness
Inspiration
Safety
Parenting
Lifestyle
Parents’ Choices
Kiddie

【2020新挑戰】開始你的Veganuary純素行動!

2 nd January, 2020| In Health & Wellness / Health Care

大家都知道Green Monday是由每周之始素食一天。而Veganuary的理念亦如出一轍,將「Vegan」和「January」合併起來,打著一年純素之計在於春的名號,每年1月由英國非牟利綠色機構,號召國際大眾參與這個別具意義的純素挑戰!全球每15秒便有一人登記參與,今年香港亦第二度嚮應,你敢挑戰嗎?

Veganuary純素挑戰!

2014年開始英國便發起「Veganuary」(純素一月)的活動,鼓勵大眾在整個1月裏進行純素生活(veganism),在一年之始建立新的綠色習慣。一旦登記參與Veganuary挑戰,便可率先收到獨家的「名人素食Cookbook」,31天裏亦會透過電郵獲取專屬的「Vegan Starter Kit」,包羅每日烹調和飲食指南、素食營養、肉類和乳製品替代品建議,更有如何和家人朋友協調飲食的小秘訣等。

Veganuary潮流席捲全球

活動至今踏入第六個年頭,已有178個國家超過500,000人參加。Veganuary 的影響力可謂超越了國界和種族,更形式了一個純素社群,全因主辦單位希望透過網絡平台和社交群組,與參與者交流、分享資訊,創造一個開放、包容和互相支持的氛圍,從而更廣泛地吸引非素食主義者加入。數據亦顯示,過往參加者中,每 10 人便有 6 人表示會在活動完結後繼續素食。想為地球、健康和動物保護出一分力的你,立即take the pledge(登入Veganuary官方網站)吧!



Back

最新文章

【停課親子累鬥累?】編制時間表 維持生活規律

停課期間不少爸媽都可能有一個煩惱:「在家工作不但要顧自己的工作,更要安排小朋友在家的活動和學習,既要當爸媽,也要兼顧老師的角色,有一種24小時全天候工作的感覺,比平時累上百倍啊。」有見及此...
26 th February, 2020 | In Parenting

【免疫力level up】為孩子製造一份強身健體的Super Meal

在媽媽眼中,小朋友多的地方,往往是病菌溫床。尤其是非常時期,孩子免疫系統發展未成熟,在外運動容易交叉感染,外出可免則免。但老是在家沒有運動又怕孩子身體抵抗力每況愈下,令媽媽們相當憂心...
21 st February, 2020 | In Health & Wellness / Health Care

【#哺乳百科】 想餵乳乳的孕媽必看!催乳營養食品推介

母乳營養豐富,世界衛生組織建議BB在頭6個月以純母乳餵哺,女性由懷孕、分娩到哺乳是一個整體過程,計劃餵哺母乳的準媽媽在懷孕期間作好準備,攝取充夠營養,才能打造一個營養...
21 st February, 2020 | In Pregnancy / Parents’ Choices / Feeding

【National Love Your Pet Day】6大國家的「寵」愛法例

【National Love Your Pet Day】據說愛動物的人都不會太壞~今天,趁著國際愛寵物日,把時間都用來陪伴小毛孩,比平日更寵愛牠們吧!不過,無論你有否養寵物...
20 th February, 2020 | In Kiddie

【新一代潮媽佗B必學】如何長胎同時保持身型?

想做新一代潮媽就要拋開上一代的「養豬安胎法」,一人要吃兩人份這種觀念既過時又不健康。一起來看看以下貼士,認真看完還有禮物送給您!在飲食上好好把關*,務求長胎不長肉!懷孕前3個月是孕吐最嚴重的時期...
19 th February, 2020 | In Pregnancy

【啓蒙學習會】 幼兒英語學習工作紙 - 顏色篇

您和孩子知道有一種粉紅色叫Bubble Gum 嗎?想孩子認識不同顏色,爸媽可以透過一些圖像去刺激孩子的視覺和加深他們對顏色的認知,讓小朋友輕鬆學習顏色和其英文名稱!下載幼兒英語學習工作紙 - 顏色篇
18 th February, 2020 | In Education / Enlightenment Corner / Learning Society / Enlightenment Worksheet

【在家可以怎麼做?】孕媽不可不知

內地已有孕媽確診案例,為了媽媽和寶寶健康,孕媽們該盡量避免出門,OT&P Midwifery 在此溫馨提醒孕媽們,在家千萬別過度焦慮,跟著以下幾點這麼做。1....
17 th February, 2020 | In Health & Wellness / Health Care

【#育兒百科】哄 BB 入睡的 5 大 smart ways!

「BB快睡吧……」相信這是不少新手父母的心聲,但初生BB沒有日和夜的觀念,有時半夜會不願睡覺,令父母無法入睡,究竟有什麼方法可以令BB容易些入睡?以下幾個貼士或許能幫...
15 th February, 2020 | In Parenting

【#哺乳百科】上奶必備!新手速成班!

母乳對BB的好處不用多說,作為媽媽,當然想給孩子最好的,想奶量充足,令BB吃得飽,可以怎麼做?以下介紹幾個產後上奶小貼士,讓媽媽們參考一下。從飲食著手根據中國的民間智慧,以下幾款食物都具有上奶功效...
12 th February, 2020 | In Pregnancy

【#育兒百科】 從BB大便看健康

BB的便便是媽咪最關心的事情之一,究竟如何判斷BB的便便是否健康?大概可以從便便的顏色、質地和排便次數著手研究。顏色黃色、綠色或黃綠色都是健康便便的顏色,BB在出生後的一兩天,會排出呈墨綠色的胎糞...
9 th February, 2020 | In Parenting / Health & Wellness