【輕撫可愛面容】嬰幼兒按摩好處多 - Lifestyle - 2020-07-10
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【輕撫可愛面容】嬰幼兒按摩好處多

10 th July, 2020| In Lifestyle

相信喜歡按摩的人都明白,按摩時那種舒適觸感,能讓你的身心得以放鬆。但你又有否想過,原來你的寶寶同樣也可體驗這種舒壓享受,兼且能夠促進他們的健康發展?

嬰兒按摩是甚麼?
「嬰兒按摩」其實與我們平常所體驗的按摩大有分別,嬰兒按摩所著重的是感官刺激,多於穴位或肌肉施壓;透過我們的指尖、手指、掌心及手掌輕觸寶寶全身,讓幼嫩肌膚得到刺激,有助加快新陳代謝、紓緩肌肉緊張等。

親子交流  親密感滿滿
對寶寶來說,觸感是他們首要的溝通方式,因此按摩是與寶寶增進親密感的最佳方法。按摩時,爸爸媽媽可嘗試跟寶寶說話,讓他們感受你的心情,增加互動機會,建立情感溝通的橋樑,成為你們親子交流的最佳時刻。

身心發展  各有裨益
除此之外,經常為寶寶按摩更有助他們的身心發展,例如:
.紓緩寶寶情緒,減低哭鬧次數
.有助腸道活動,容易吸收食物營養,胃口變好
.紓緩寶寶神經,加快熟睡,不易驚醒
.強化肌肉及增加肌肉彈性
.促進血液循環,有助新陳代謝,增強抵抗力

嬰兒按摩的好處又豈止於此,不如今個週未,爸爸媽媽們找個機會和寶寶來個「四手按摩」吧!

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