【粉紅革命】了解乳癌症狀 簡單4步進行自我檢測 - Health & Wellness/Health & Wellness.Health Care - 2020-10-07
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【粉紅革命】了解乳癌症狀 簡單4步進行自我檢測

7 th October, 2020| In Health & Wellness / Health Care

香港每年有超過 4,000 宗新確診的乳癌個案,乳癌雖是香港婦女最常見癌症,但其實只要及早發現,便能盡早接受治療,提升康復機會。適逢 10 月為國際乳癌關注月,為喚起大家對乳房健康的關注及認識,Champimom 這次就跟各位分享乳癌的常見症狀,以及自我檢測的 4 個流程,讓每位女性都可以立即 Self Check!

乳癌常見症狀

不少確診乳癌的女性,乳房或外觀都會出現硬塊或變化,只要養成定期自我檢測的習慣,留意身體是否出現以下症狀,便可及早發現,盡快作出適當的治療。


乳房

形狀或大小會有變化、皮膚出現凹陷、變厚、泛紅、質感不尋常,或會出現硬塊。


乳頭和乳暈

乳頭凹陷、形狀改變,出現硬塊、變厚的情況,而且會有分泌物或皮疹。


腋下

感到淋巴結腫脹。


要留意的是,乳房疼痛一般與乳癌無關,有可能是受青春期、經期及懷孕初期的內分泌變化所影響;而乳房硬塊也有可能由經期前後的液囊或纖維性囊腫引起。

自我檢測4個流程


1/ 看:站在鏡子面前,直接觀察乳房的狀況,可留意乳房的形狀、皮膚等。如形狀有否出現改變或不對稱;皮膚有否出現皺紋或凹凸不平,不尋常泛紅或顏色轉變等等。

2/ 觸:抬起上肩,以乳頭為中心,用指腹順時針觸壓乳房以進行檢查,可以留意乳房是否有硬塊或腫脹的情況。

3/ 臥:平躺在床上,把枕頭墊在肩下,一隻手舉起,枕在頭下,另一隻手順時針觸壓乳房進行檢查,同步驟 2 。

4/ 擰:抬起上肩,用拇指與食指輕輕擠壓乳頭,檢查有沒有異常分泌物。

趁著這個粉紅十月,跟親友、閨蜜及身邊的女性一同分享自我檢測的重要性,一起認識乳房健康,喚醒社會對乳癌的關注,及早發現,生機再現!

資料來源︰香港癌症基金會


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