醫生沒說但你不能不知 「產後發冷」是什麼? - Pregnancy/Pregnancy.Postnatal Care/Postnatal Care.0-3 months/Postnatal Care.3-6 months - 2021-04-28
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

醫生沒說但你不能不知 「產後發冷」是什麼?

28th April, 2021| In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 3-6 months

即使準媽媽做足功課,還是可能會忽略的一點就是「產後發冷」現象,但畏寒、打顫、發抖都是身體在歷經生產過程的正常反應,不必太過驚慌;由於鮮少被人討論,我們想藉由這篇文章的說明,讓準媽媽安心迎接這項可能歷經的現象。

產後近 5 成女性會顫抖、發冷的原因?

根據一項在醫學雜誌上發表的研究,針對50名健康產婦進行調查,有44%女性在分娩期間或是產後30分鐘內出現顫抖現象,這是因為從分娩階段到寶寶出生,體內賀爾蒙失衡、生產失血或是注射麻醉藥劑後等會出現的狀況,而國內醫界尚認為可能是分娩後神經反射、血管收縮或舒張不穩定、肌肉過度用力導致發冷、顫抖,引發原因眾多,可以肯定的是,此現象是身體保護自己所做出的反應機制,因此,不論是自然產還是剖腹產,都有可能會遭遇類似的過程。

20210428_Content_1.jpg

其中尤以自然產的產婦在待產時經歷了陣痛,生產中又來回出力,過程耗費相當大量的體力,導致母體體溫來到高點,當寶寶順利地出生、離開了媽媽後,再加上生產失血溫度下降,產婦身體機制就開始重新調節體溫,並將大部分的血液保留在中樞器官,於是末梢血液不足、循環較差,而產生了發抖現象。當排除傷口疼痛、產房溫度過低等因素,如果在產後2小時左右有此狀況,皆屬正常現象。

產後顫抖、發冷該如何處理?
生產後產婦會被移到恢復室休息並妥善給予保暖,當感到發冷、強烈顫抖時,可即時告知護士,請對方再加強保暖、提供溫水飲用以增加舒適感;如果仍抖動不止也別驚慌,儘管放鬆身體不要出力,出力只會讓身體更加勞累,尤其是剖腹產更要小心,過於緊繃的話可能會牽動傷口,只要確認自己夠保暖、放鬆、攝取適量溫水,通常一個小時左右發冷、顫抖就會改善。
20210428_Content_2.jpg

產後幾天內仍有同樣狀況,該如何處理?
產後發冷、顫抖現象大部分在產後一兩個小時會發生,但之後仍有同樣情況就該注意是否伴隨發燒,沒有發燒就再觀察看看,萬一發燒就可能是傷口感染問題,應該即時告知醫生與護士。假使出院後仍持續發冷、打寒顫,應觀察是否有冒冷汗、呼吸急促、心臟疼痛等症狀,有可能會出現休克前兆,必須立即就醫。
如果沒有上述狀況,另一種可能就是哺乳期常見的乳腺炎,伴隨著症狀是發燒、乳房疼痛、有局部硬塊、皮膚發紅等,也需要盡快就診請醫生提供協助。
20210428_Content_3.jpg

資料來源:OHbaby

最新文章

親子好去處2025|觀光城巴全新路線 一程連接多個南區熱門景點、淺水灣、堅尼地城和赤柱

想帶小朋友到南區和西區遊玩的家長留意了,全新開篷觀光巴士路線「H3 及 H4 海岸之旅」現已現已投入服務,貫穿南區及西區。小小巴士迷一定享受這趟港島沿岸之旅!路線覆蓋多個親子好去處熱點...
5th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle

小學插班2025|熱門直資私立小學插班申請詳情 部分學校全年接受申請

即使小朋友在小一入學階段未能入讀心儀小學,或就讀小一後發現學校不太合適,家長都可以在小二或更高年級時嘗試幫子女以插班生身份考進心儀學校。以下整理出多間熱門直資私立小學2025/26年度插班申請詳情...
2nd April, 2025 | In Education / Admission

「麥當勞兒童愛心馬拉松2025」圓滿結束 姜濤與6,000健兒同心為病童家庭籌款

香港麥當勞年度慈善盛事第十六屆「麥當勞兒童愛心馬拉松」假跑馬地馬場圓滿舉行,第三度擔任「香港麥當勞叔叔之家慈善大使」的MIRROR成員姜濤亦現身支持善舉。 適逢香港麥當勞成立50週年...
1st April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

夏季課程2025|夏季課程兒童興趣班推介 附有早鳥報名優惠詳情

不少兒童課外活動興趣班會在4至5月陸陸續續推出夏季課程(Summer Term/ Summer Course)。正在為子女尋求心儀興趣班的家長,便要把握機會在本月報名參加課程...
31st March, 2025 | In Education / Extracurricular Activities

親子好去處2025|「全城有機日 2025」3 月 30 日中環遮打道舉行 分享親子有機心得 聯同星級大廚呈獻精彩有機廚藝示範

由香港有機資源中心主辦的年度盛事「全城有機日 2025」於今日(3 月 30 日)在中環遮打道行人專用區盛大舉行。今年活動特別邀請了兩位「星級有機大使」分別為多年來積極支持活動的張新悅...
31st March, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

首屆兒童品格節圓滿舉行 培養下一代成為有同情心和負責任的公⺠

首屆兒童品格節於日前正式啟幕。開幕典禮充滿活力,吸引了眾多兒童、家庭和嘉賓,慶祝善行和品格塑造的力量。是次活動,激勵各位兒童成為社區中的品格善行大使, 標誌著一個獨特節日體驗的開始。...
31st March, 2025 | In Education

把握培養寶寶腸道益菌黃金機會

人體 70% 的免疫細胞都生活在腸道之中,所以支持寶寶於成長初期建立理想腸道菌群對其免疫力發展極為重要。 培養理想腸道菌群的黃金時機寶寶的免疫系統要到3至4年時間才能建立完善的免疫系統¹...
27th March, 2025 | In Pregnancy / Getting Pregnant / Baby Care

BLACKPINK JENNIE和瑞典皇室成員都愛用 Hästens海絲騰名床讓你擁有在雲朵上飄浮的感覺

人生約有三分之一的時間都在睡眠中度過。優質睡眠讓人一覺醒來後疲勞盡消,擁有充足的精神和魄力應付每日挑戰。多位名人包括BLACKPINK JENNIE、演員湯告魯斯、足...
26th March, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle

國際學校2025|24間熱門國際學校學費、債券和其他入學費用一覽

每間國際學校的學費、債券和其他費用均有不同。不少國際學校由8月開始會陸續招生,讓公眾報名申請新學年的學位。除了學費,讀國際學校的常見費用還有建校費、債券和提名權。如欲了解子女在國際學校讀書...
25th March, 2025 | In Education / Admission

想寶寶長高又長肉?破解成長黃金期的秘密 營養吸收 2 大關鍵

寶寶每日食飽飽,卻未能吸收足夠營養,到底有什麼原因令寶寶難長肉?在每位媽媽心目中,寶寶健康成長無疑是最重要的課題,特別是在寶寶成長黃金期,媽媽們都希望寶寶能夠吸收得好...
21st March, 2025 | In Pregnancy

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals