新手媽媽必學!寶寶為何哭不停?8個步驟找出原因 - Parenting - 2022-05-20
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

新手媽媽必學!寶寶為何哭不停?8個步驟找出原因

20th May, 2022| In Parenting

身為新手媽媽,照顧寶寶常有手忙腳亂的時候,尤其當寶寶哭不停時,更是讓媽媽手足無措。事實上,寶寶會用哭來表達自己的各種需求,媽媽除了安撫之外,還得從各方面觀察並做出回應,這篇就要教你用8個步驟找出寶寶的哭泣原因,讓你在照顧孩子時更得心應手。

寶寶為什麼愛哭鬧?

對剛出生幾個月的寶寶來說,「哭」是用來表達需求的方式,原因除了肚子餓之外,還包含生病、尿布濕了、對環境中的外來刺激感到不安等等。新手媽媽常在一陣慌亂、做盡各種安撫後仍無法止住寶寶哭鬧,因此覺得受挫,其實只要多方觀察、冷靜判斷,通常會慢慢與寶寶培養出默契,能更了解寶寶需求,因此不需要給自己太大壓力。

【Parenting】新手媽媽必學!寶寶為何哭不停?8個步驟找出原因_寶寶哭鬧_HK20220512_Content_1.jpg
▲新生兒哭鬧常讓媽媽有壓力、不知所措。

練習分辨寶寶哭聲

寶寶哭不停都是有原因,媽媽可試著從哭聲特色來了解背後需求:

1. 肚子餓、尿布濕的哭聲

哭聲較低、短促,但具有規律性;若需求沒被回應,會哭得越大聲。

2. 覺得熱或冷的哭聲

哭聲大、高亢,但較短促。

3. 身體不舒服、出現疼痛的哭聲

突然大哭,甚至出現高亢的尖叫聲,之後會停下來並轉換為一般哭聲。

4. 缺乏安全感

需要人抱或陪伴時,會出現間歇性的哭聲,音頻一般,但有時會有假哭情況。

8步驟找出寶寶哭鬧原因

寶寶哭不停時容易讓媽媽慌亂,建議要盡量保持平穩情緒,並依序進行以下8個步驟,一步步找出原因,這些步驟1歲以下寶寶都適用:

步驟1:觀察環境 

環境有可能是讓寶寶哭鬧的因素,例如燈光太亮、說話音量過大、開關門發出碰撞聲等。

步驟2:檢查是否該換尿布

檢查尿布是否濕了以及是否有尿布疹。

【Parenting】新手媽媽必學!寶寶為何哭不停?8個步驟找出原因_寶寶哭鬧_HK20220512_Content_2.jpg
▲寶寶哭不停時,媽媽第2步驟可檢查是否該換尿布。

步驟3:判斷是否肚子餓

在前述2個原因都排除後,若寶寶還是繼續哭鬧,媽媽需回想前一餐餵奶時間,判斷寶寶是否肚子餓;母乳兩餐間隔約 2.5-3小時,配方奶則為3-4小時。

步驟4:進行全身檢查

首先檢查是否有紅疹,通常出現在皺褶較多處,特別是頸部、腋下與胯下部位,與室溫或衣物穿太厚有關。另外,也要檢查是否有脹氣(肚子鼓鼓的、摸起來硬硬的,可用乳液在腹部做順時針按摩)、腹股溝疝氣(左右兩側不對稱、有一邊鼓起,應盡快就醫)或是衣物襪子有沒有勒住皮膚等等。

步驟5:確認體溫

主要確認寶寶是否發燒,嬰幼兒體溫以36.5-37.5度為正常,如果稍微偏高,可能是悶熱導致,建議可在減少衣物後,約10分鐘再量一次。

【Parenting】新手媽媽必學!寶寶為何哭不停?8個步驟找出原因_寶寶哭鬧_HK20220512_Content_3.jpg
▲媽媽在步驟5可幫寶寶測量體溫。

步驟6:觀察是否肚子痛

若此時仍在哭鬧,則要考量是否為腸絞痛,尤其3個月以下寶寶最為常見,症狀包含:一天哭鬧超過3小時、一週會出現3天以上、持績超過3星期,哭的時候會歇斯底里,但停止後又像沒事一樣、看起來很健康。通常腸絞痛會固定發生在晚上某時段,目前原因不明且不易安撫,媽媽可試著用包巾包裹寶寶、像跳舞一樣輕輕慢搖晃,或開啟白噪音來安撫寶寶情緒。

不過得留意,若一次哭鬧超過2小時未停而且安撫無效時,應立即就醫診治。

步驟7:留意是否長牙齒

6個月後的寶寶會進入長牙階段,容易因一些不適症狀而哭鬧,像是牙齦冒小白點、牙齦紅腫、齒齦發癢等等,情緒比較容易焦躁。

步驟8:心理需求

在上述因素都排除後、寶寶仍有哭鬧現象時,則有可能是心理需求,例如想要爸媽陪伴、互動、玩耍或擁抱,尤其6個月以後寶寶較常見。


資訊參考來源:fhs.gov.hk、mababy、parenting



最新文章

Summer Camp 2025|熱門直資和國際學校暑期夏令營報名詳情

安排子女在直資和國際學校參加暑期夏令營(Summer Camp),既能讓小朋友接受新穎和國際化的教育,擴闊視野和社交圈子,還能親身感受心儀學校的學習氛圍,有助日後選校。即使小朋友不是該校學生...
24th April, 2025 | In Education / Extracurricular Activities

Champimom送禮|送《虎毒不》電影換票證(名額40個)結果公布

感謝各位踴躍參加!再次恭喜所有得獎者!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會把換領信發送到電郵,敬請留意,謝謝。   Chow Vic Vic Chan JaniceSelena NgaiAndie WyRose ChuiZuric KwanCalbee KwanGrace  LauJenks WoodsKeith MaMa SausauAdada LamClaire...
23rd April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Giveaway

【告別紅Pat Pat】HUGGIES Natural天然°透氣系列 打造BB全天候Chill爽體驗

「明明已經頻密換片,點解BB pat pat仲係紅腫敏感?」面對紅Pat Pat,相信不少媽媽又心痛又頭痛。香港潮濕悶熱的氣候,BB 皮膚矯嫩又敏感,長時間穿著尿片,...
23rd April, 2025 | In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 0-3 months / 2-3 years / 3-6 months

親子好去處2025|「2025香港閱讀+」焦點展覽及書展 親子工作坊+圖書優惠+VR AR閱讀體驗

閱讀,是家長和小朋友一起探索世界的優質親子活動。以下為大家推介橫跨約90天的「2025香港閱讀+」活動,精彩節目包括多個親子工作坊:講故事、世界文化遺產小手作、自製繪本工作坊、幼兒STEAM小實驗...
20th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle / Find Activities

親子好去處2025|YWCA CLLE女青活學中心 親子同樂日2025 大量興趣班體驗+攤位遊戲+打卡位+禮物

女青活學中心(YWCA CLLE)旗下的 International Kids Club 誠邀各位家長和小朋友一起參與「YWCA CLLE 親子同樂日2025」,現場...
18th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle

學好中文|每日只需15分鐘朗讀+語文活動 小學生大幅提升中文和普通話能力 愛朗讀Aireadnow網上中文學習平台

現今不少香港小學生的弱項科目都是中文科,認字、咬字發音和閱讀理解都是常見問題。語文弱點會減低小朋友對閱讀中文材料的意願,令低下的中文水平雪上加霜。要是參加了補習班和做補充練習本後...
17th April, 2025 | In Education / All Education

親子好去處2025|港島香格里拉復活節尋蛋親子活動+兔子花園工作坊

今年復活節,港島香格里拉酒店將化身為一個迷人的花卉仙境,帶來多姿多彩的家庭活動、美味佳餚和奇幻驚喜。立即了解!  復活節智趣尋蛋盛會 朱古力蛋裝飾工作坊 創意...
16th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

SEN學童|協康會慈善獎劵義賣啟動禮 星級靚媽陳凱琳親身支持SEN小朋友

協康會香港最具規模的兒童教育及康復機構之一,致力為小朋友和青年提供專業評估、輔導及訓練。日前(2025年4月12日),協康會舉辦「童途有您巡迴展覽暨慈善獎券義賣啟動禮」...
15th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle

Champimom 送禮 |送挪亞方舟復活節呈獻「玩轉馬灣巴年華」門票+遊戲代幣 (名額 30 位)

感謝各位踴躍參加!再次恭喜所有得獎者!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會把換領信發送到電郵,敬請留意,謝謝。   1Yeung Lam Lam2Chow Vic Vic3Chan Janice4alan cheung5wong ck6V KM WU7Wong Rachel8Kaka Leung9Katrina Lam10Calvin Tsang 11Vicky...
15th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Giveaway

親子好去處2025|香港海關學院+醫療輔助隊總部開放日 海關搜查犬參與演出 槍械展覽

為支持及響應「全民國家安全教育日」,香港海關將於2025年4月18日(星期五)在香港海關學院舉辦開放日。開放日旨在讓市民大眾透過一系列互動形式的活動多角度認識香港海關維護國家安全的使命和工作...
14th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals