如果家中小朋友是一個「大喊包」,遇到生活上的大小事都會用哭泣來回應,家長難免感到苦惱和無奈。不過,很多家長都明白「哭泣」是嬰幼兒和兒童的重要情感表達和溝通方式,只是不知道小朋友哭鬧時該如何有效應對。即看以下3招,學懂處理小朋友哭鬧情況。
小朋友哭起來的時候,很多大人都會不自覺地跟他們說「不要哭了」。可是,「哭泣」是嬰幼兒和兒童在表達需求的訊號,不是叫他們別哭就能解決根本問題。以下是處理小朋友哭鬧的要點:
大人首先要保持冷靜,因為平和的語氣和態度才能有效地處理情況。不妨深呼吸三次,給自己一些時間來思考。
嘗試了解小朋友哭鬧的原因,並用語言確認他們的感受。例如說:「我看到你在大哭,我知道你很難過。發生了什麼事讓你感到難過了?」
輕輕地擁抱或撫摸小朋友,讓他們感受到安全和支持。這樣的身體接觸可以有助於安撫情緒。
嘗試用熟悉的玩具、遊戲或其他東西來轉移小朋友的注意力和提供安全感,幫助他們從哭鬧中走出來。
大人可以給小朋友一些選擇,讓他們感到自己有控制感。例如問:「現在你想要喝水,還是玩玩具?」
大人對於小朋友的要求和界限要保持一致,幫助他們理解哪些行為是可以接受的,哪些是不可以的。
有時候,小朋友只是需要一些時間來平靜下來。給他們時間和空間,讓他們自己調整情緒。
當兩歲以下的幼兒還未能理解複離的指令和邏輯,他們哭鬧時,大人應保持冷靜,擁抱或撫摸小朋友,輕聲安撫,分散注意力以轉移情緒,並確認幼兒的情感和基本需求,,耐心等待他們平靜下來。
兩歲至六歲的小朋友正在發展出自我意識,容易因衝動行為和意見不合而鬧情緒。大人可以先保持冷靜,傾聽他們的情感。注意大人對小朋友的要求和界限要保持一致,不要因為想小朋友停止哭鬧便「破例」處理。用語言確認他們的感受後,大人可以用溫和的語氣給予小朋友一些選擇,幫助自己冷靜下來。
六歲以上的小朋友自制能力比較高,哭鬧原因眾多且複離,大人宜先冷靜地傾聽,了解他們的情緒和原因,讓他們感到被理解和認同。如小朋友難以冷靜下來,大人可給予他們時間和空間,年紀較長的小朋友可以慢慢地培養出情緒控制的能力。
*僅供參考
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