新冠肺炎（Covid-19）自2020年影響全球至今，戴口罩已成為生活的一部分，然而這種只露出「半張臉」的狀態下，不論是對大人、小孩來說，皆不容易判斷他人的情緒和想法，尤其是兒童，長時間面臨這種情況恐影響學習與社交發展。
戴口罩讓孩子學不會「看臉色」
戴口罩使人在判斷對方情緒、想法上產生阻礙，對孩童影響更甚。義大利有學者進行相關研究，將119名受試者分為三個組別，即為3-5歲幼兒組、6-8歲兒童及成人組，並讓他們觀看「人們戴口罩的照片」，試著判斷照片中的情緒，例如開心、害怕、氣憤、難過或者無表情，接著再比對脫下口罩後的正確解答。
在三組受試者中，3-5歲幼兒對於在照片的情緒判斷上，前後差別最大；不僅如此，也有專家指出，戴口罩對孩子的影響還擴及到語言學習與人際關係。
戴口罩影響孩子3面向
1. 影響情緒辨別
以上述研究來說，3-5歲孩子主要藉由「看人臉」來學習情緒發展，但臉部被口罩遮住大半，孩子少了情緒互動、刺激，無法從生活中累積「辨別情緒」的經驗，難以判斷大人、同儕看起來是開心或生氣。
2. 影響語言學習
孩子學習語言時主要透過「觀察」，包含對方的嘴型、舌頭與唇齒位置等，藉此學習發音、了解對方所說的話，但戴上口罩孩子便看不到這些細節，提升語言學習難度。而對於仰賴嘴型、臉部表情觀察的聽障孩子來說，影響更大。
3. 影響人際關係
孩子的社交情緒發展，來自於觀察他人的情緒反應、並且調整自我行為而養成。但戴起口罩後看不到整張臉，孩子無法判別周遭人的情緒、想法，可能會做出不恰當行為、或處於狀況外而惹他人不開心，長期下來可能會影響人際甚至自信。另外，戴口罩也會讓孩子在「認人」時有阻礙，若是到了新環境，認識同儕、結交好友的速度會較慢，適應上也較花時間。
爸媽用2方式協助改善
1. 加強語氣、肢體語言
專家表示，當大人與孩子溝通時，語言事實上只占了3成、非語言的溝通方式反而占7成。因此建議爸媽在溝通時，除了多強調語氣、音量，還可多加強肢體語言（例如手勢、身體動作），甚至誇大表情，藉此幫助孩子理解與判別情緒。另外，利用照片、影片來提升孩子的理解度也是不錯的方式。
2. 多陪伴，提升互動
特別是在家、不戴口罩的時候，孩子能清楚看到爸媽的臉部表情、嘴型等變化，爸媽可多多陪伴與互動，像是玩煮飯仔、在露台野餐、一起讀繪本等等，增進孩子與人的互動經驗。同時，爸媽仍要善加利用肢體語言、表情和語氣，說話時與孩子對視，專注聆聽孩子表達並給予回應，對於情緒判讀都非常有幫助。
資訊參考來源： leaderkid、parenting、cw、heho
