隨著寶寶日漸成長,皮膚上竟然出現了小紅點?千萬不要忽視!這些小紅點隨時引發連環過敏反應呢~小敏感一上身難甩身!要預防敏感,坊間有不同說法…轉飲有機配方奶或羊奶? 延遲開始加固的時間? 避免餵寶寶進食高致敏性的食物? 哪些才是正確資訊?即睇精準高效「防敏 3 步曲」,為寶寶 STOP 在敏感前!
1)轉飲有機配方奶或羊奶可降低致敏性?
無論有機奶、羊奶或者其他配方奶粉,要降低致敏性, 最重要是留意蛋白大小。研究指蛋白愈大愈完整,致敏性愈高¹*。
因此,如媽媽不想寶寶被敏感問題困擾,媽媽可諮詢醫護人員為寶寶作出合適的營養選擇,及早防敏。
2)延遲加固可防敏?
未有研究指延遲加固可預防敏感,營養師Eunice 指衛生處建議寶寶在6個月大時可以開始嘗試固體食物²。如不適時加固,可能令寶寶缺乏生長所需的營養素等。媽媽同時要留意,如寶寶於加固期間進食高致敏性食物時沒有任何不適,媽媽可放心繼續給寶寶進食該款食物,無需刻意避開高致敏性食物。
那麼媽媽該如何為寶寶選擇營養及進行加固計劃,支持寶寶STOP在敏感前?
第1步|母乳為首選
營養師Eunice 指母乳是最好的。如媽媽未能以純母乳餵哺,則可考慮含pHF-W部分水解蛋白的配方。因水解技術可將完整大蛋白切細,從而降低致敏性。因為每個品牌水解技術不同,功效亦有別,建議媽媽可選擇科研實證的水解蛋白配方就更放心。
第2步|逐一添加高致敏性食物
於加固期時,媽媽每當給予寶寶嘗試新食物時,分量可由小慢慢加大,並觀察寶寶的反應大約3-5天,這樣就可更清楚了解寶寶是否對某些食物敏感。及早給予寶寶嘗試不同食物,增加對不同致敏原的耐受性,從而減低寶寶日後敏感風險。
第3步| 注意環境
保持室內空氣清新,定期除塵蟎,同時避免寶寶接觸到二手煙。
硬便便、皮膚小紅點其實都是寶寶的敏感Signal,小敏感一上身難甩身,隨時誘發難斷尾敏感如: 哮喘、鼻敏感等!營養師 Eunice 表示如媽媽未能以純母乳餵哺並在考慮 pHF-W 部分水解蛋白的配方奶粉時,要留意品牌的水解技術是否做到以下2點:
1. 將蛋白切得更細
2. 有科研實證其降低致敏性的功效
因水解蛋白技術切割的細緻度及精準度會大大影響其功效!
本地大學指經雀巢® pHF-W部分水解蛋白經獨特水解技術切割後,幾乎沒有完整大蛋白³。營養師 Eunice 指愈多細蛋白,降低致敏性成效愈顯著。
雀巢® pHF-W 部分水解蛋白經皇牌雙效水解技術處理,蛋白切得更細,更精準切割致敏原!
經科研實證⁴⁻⁵ ⁺⁺⁺
-高效降低致敏性⁶⁺
-長效減低敏感風險20年⁴⁻⁵**
除此之外,配方更含有2HMOs^、益生菌^^^等關鍵營養,就算寶寶沒有「敏感底」都可選用,支持寶寶健康成長。
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