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食譜｜趕走春困！養肝、抗流感的10款保健湯水食譜一次看！

春天氣溫開始回暖，不過仍不穩定，還是會碰上冷空氣或寒流，若一不小心就會著涼。而這時也是心血管、呼吸道疾病患者、過敏性鼻炎等症狀復發的高風險時期，以下推薦10款能養肝、抗流感的養生精力湯！讓你補肺氣...

24th February, 2023 ｜ In Health & Beauty

中醫訪問｜春困襲來！了解 2 大成因及應對方法 + 去濕食譜推介

最近大家和小朋友有否經常有感身體疲倦，不但想睡覺，還提不起精神來？你有可能只是春困！春困其實是正常的生理現象，如果想緩解春困，不妨來聽聽中醫師解釋春困的 2 大成因，以及應對方法...

17th March, 2022 ｜ In Health & Beauty / Nutrition