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坐月｜素食媽媽坐月，可從植物性食物中補充7大營養素恢復元氣

懷胎10月，媽媽辛苦的生下孩子之後，在生產過程中身體消耗大量的氣血，一定要靠坐月期間的食物調理，來盡快補足身體流失的養分。然而素食媽媽該挑選哪些食物，來補充必須的營養...

3rd March, 2022 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months

坐月｜適合產後或病後補養月子水編輯試飲報告

相信很多媽媽都不認識和未飲用過「月子水」，編輯為大家親身試飲，以及了解紫金堂月子水的用途！答案開估清淡的麴釀味把月子水倒在玻璃杯中，清澈見底、未見明顯的沉澱物。聞上去有淡淡的藥材味...

20th December, 2021 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 產後護理 / 坐月

茹素媽媽可如何補充足夠營養？

隨著近年素食愈來愈盛行，不少女性都因各種理由加入素食大軍。然而，懷孕後不少素食者均擔心無肉飲食沒法為寶寶提供充足營養。究竟孕媽媽可如何在孕期中兼顧素食生活及胎兒健康呢？素食的膳食中...

2nd December, 2020 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care

名人育兒｜3 個明星爸媽的全素育兒法

越來越多人投入素食熱潮，一向走在潮流尖端的荷里活娛樂圈，更有不少星級爸媽早已為子女採用全素餐單！立即向 3 位明星取經，為子女成長好好計「素」！大隻型爸 Woody Harrelson有看過...

14th November, 2020 ｜ In Inspiration & Lifestyle / Health & Beauty