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食譜｜「缺碘」恐影響 BB 智力，10 道食譜教你製作 BB 碘料理

「碘」是人體不可或缺的礦物質，更是 BB 腦部發育的必需營養素，一旦缺乏恐使智力降低，想知道如何讓 BB 攝取碘嗎？教你製作「BB碘料理」。「缺碘」影響發育、損智力「碘」是人體合成甲狀腺素的原料...

8th May, 2024 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 3-6 months / 1-2 years

靚媽產後瘦身法！夜晚「1水果 + 1杯水」，2周可減去5cm腰圍！

減重是許多女性的目標，尤其產後媽媽在面臨照顧BB、身體復原等壓力下，需花上更大心力才能看見瘦身效果，一旦失去自制力，不僅體重容易回彈，整個人也會沒自信。想透過健康、簡...

8th May, 2024 ｜ In Pregnancy

懷孕成功有蛛絲馬跡可知？立即看「懷孕初期 1-7 天」常見徵兆！

女性成功受孕後，身體會開始出現細微變化或不適，不過許多人好奇，懷孕初期也會有症狀嗎？雖然每人感受不同，但不妨留意文中所提的「懷孕初期 1-7天徵兆」，觀察自己是否受孕成功喔！當精卵結合、著床後...

3rd May, 2024 ｜ In Pregnancy

懷孕中如何開始為 BB 防敏？7 種食療預防敏感B！

擔心 BB 有敏感體質嗎？研究指出，媽媽從懷孕開始即可著手為 BB 進行防敏措施，除了生活環境的維持（避免曝露於致敏原中），飲食方面攝取 7 類食物，將有助於降低 BB 敏感發生。BB...

26th April, 2024 ｜ In Pregnancy

人工受孕｜人工受孕過程煎熬還可能有這 6 大風險副作用！

人工受孕是不少不孕夫婦的選擇，但人工受孕之路一點也不易走，除了打排卵針疼痛無比之外，人工受孕還可能會帶來不少副作用，影響媽媽身體，立即了解！人工受孕、試管嬰兒有什麼不...

22nd April, 2024 ｜ In Pregnancy / Getting Pregnant

消委會｜未合格產品有窒息風險？快看消委會五星好評奶嘴夾！

你為BB挑選的「安撫奶嘴夾」合格嗎？消委會針對市售 15 款產品進行測試，發現有些不符歐洲標準規格，存有窒息、纏頸風險。除此之外，消委會也公開 6 款「5 星滿分」名單，爸媽趕快看。15...

1st April, 2024 ｜ In Pregnancy

把握大腦黃金期！小朋友必吸收 7 大營養素 + 35 款補腦益智食物

哈佛研究指出小朋友的大腦有 3 次發育黃金期！家長可以從小為小朋友補充以下 7 大營養素，有助小朋友各方面均衡發育，更有補腦益智功用！小朋友腦部發育三...

17th March, 2024 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 1-2 years / Health & Beauty / Nutrition

懷孕初期｜頭3個月你要注意的事！懷孕初期症狀、飲食、禁忌等生活注意事項

懷孕初期，準媽媽受激素水平的變化，身體可能會出現一些不適症狀。如何能舒服安全地度過頭 3 個月？一次過了解懷孕初期症狀、飲食、禁忌等生活注意事項，連同各大迷思解答。懷孕初期 6...

16th March, 2024 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care

備孕｜提高懷孕機率最佳行房頻率大揭秘！

所有備孕人士都知道要好好把握排卵期，但究竟要如何控制行房頻率，效果才是最好呢？想解答這個迷思，立即看內文。備孕迷思 1 ：頻繁行房 = 提高懷孕機率？一算出排卵時間，以為只要頻繁行房...

10th March, 2024 ｜ In Pregnancy / Getting Pregnant

產前｜不同孕週的 BB 多大了？用 36 種水果蔬菜告訴你！

各位媽媽清楚 BB 在肚子裡面的生長情況嗎？想知道他們每週的變化？讓我們用 36 種水果蔬菜解釋給你聽！4週開始胎兒開始在子宮內發育。在這個階段，重要的是保持心境輕鬆，要補充葉酸和維生素...

9th March, 2024 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care

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