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失眠食譜｜養神安眠清心除煩安神茶

不少爸媽因壓力大而有失眠，勞心過度等問題，而心經（傳統的經絡說）有熱，導致心煩。安神茶可養神安眠、清心除煩，舒解緊張減輕疲勞。安神茶材料包括：小麥可補心養氣，大棗可補脾和胃、補中益氣...

28th July, 2022 ｜ In Health & Beauty / Nutrition / Health Care

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