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抗性澱粉

吃隔夜飯會更瘦？營養師揭開抗性澱粉迷思

維持身材可謂每位女性的終身事業，更有不少人會在晚間掉戒澱粉。而坊間傳聞只要把澱粉類食品放進雪櫃，就可以降低其澱粉質含量，到底是真的嗎？立即看資深營養師李棋華 Rosanne...

20th April, 2021 ｜ In Health & Beauty / Nutrition / Inspiration & Lifestyle

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