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食譜｜清熱降火 赤小豆蓮子瘦肉湯
夏日炎炎，赤小豆蓮子瘦肉湯正好幫助身體清熱、降火，同時舒緩因缺乏營養的痱滋症狀，有養心、清心火的功效。赤小豆蓮子瘦肉湯材料：赤小豆 約50g、蓮子 約30g、紅蘿蔔 約1個、粟米 約2個、瘦肉...
10th July, 2023 ｜
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