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食譜︳產後恢復、坐月補益脾胃！紅棗杞子炒米茶功效 + 做法

身體較虛弱的產後媽媽，飲用炒米茶可幫助恢復身體，用炒米茶來代替水，加上紅棗有補血養氣、增強免疫力的功效；杞子可明目保肝、抗疲勞。一般手術後的人士也可以飲用炒米茶，幫助舒緩麻醉後帶來脾胃的不適...

11th August, 2022 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months

炒米茶｜坐月代水飲增強產後體質！現成炒米茶包 5 大推介！

產後媽媽身體元氣大傷，在坐月期間要多加調理，不少中醫都就會推介大家飲用炒米茶，不但較為平和可有效減低產後不適、促進新陳代謝，更可避免飲水導致的胃脹、腳腫情況！而為求方便...

19th April, 2022 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months

炒米茶｜坐月炒米茶食譜和功效炒米茶可否當水喝？

坐月炒米茶帶有烘焙的米香，又是產後媽媽恢復身體的良品，那麼天天當白開水飲用也可以嗎？Champimom邀請了註冊中醫師謝嘉雯為大家介紹炒米茶的好處、飲用注意事項和不同功能的炒米茶食譜...

9th February, 2022 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months