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8類食材打造養胎飲食方案

懷孕的十個月，孕婦的新陳代謝速度增加，同時要為寶寶提供充足的養份，因此孕婦必須注意飲食，確保攝取均衡而豐富的營養。究竟怎樣才算是營養均衡的飲食方案？專家認為孕婦餐單有8類重要食材，現在來做一個巡禮...

2nd September, 2020 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care / Health & Beauty

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