Champimom – 優質懷孕育兒升學資訊平台

一歲斷奶後，吃什麼才能有效補充鈣質?

寶寶斷奶了，但鈣質對寶寶生長相當重要，該從哪些食物補充需要的鈣質呢？本篇為媽媽們整理６種含鈣食物，平時可適時添加到寶寶的副食品中，讓寶寶能攝取到足夠的鈣質。鈣質的重要性寶寶一歲後開始斷奶...

27th April, 2022 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 1-2 years

醫生專訪｜準媽媽周身痠痛難道是缺鈣？解開孕婦骨骼健康的迷思

準媽媽「見肚」之後常覺得周身痠痛，難免擔心自己是否有骨質疏鬆，無法給予寶寶足夠的鈣質。各位準媽媽請不用憂心！臨床上成年孕婦患骨質疏鬆比較罕見，只要注意姿勢和保持良好生活習慣...

14th February, 2022 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 6-12 months / 2-3 years / 3-6 months