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茹素

茹素媽媽可如何補充足夠營養？

隨著近年素食愈來愈盛行，不少女性都因各種理由加入素食大軍。然而，懷孕後不少素食者均擔心無肉飲食沒法為寶寶提供充足營養。究竟孕媽媽可如何在孕期中兼顧素食生活及胎兒健康呢？素食的膳食中...

2nd December, 2020 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care

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