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上奶｜產後最痛「石頭胸」　5 個方法令上奶更輕鬆

十月懷胎只為平安生下孩子，終極任務完成後，孕媽以為可以收工好好休息，誰知產後最痛的日子——谷奶胸脹馬上來臨。人人皆知道婦女生產（尤其是自然分娩）要經歷十級痛，對於產後的上奶階段卻極少聽聞...

23rd November, 2020 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / Baby Care / Feeding