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鵪鶉蛋營養價值大公開!膽固醇較雞蛋低,每日食用勿超過16顆!
煎鳥蛋、鐵蛋、這些常看到的蛋小吃,是用鵪鶉蛋做的,小小一顆就能一口吃進肚,因此稍不留意,一不小心就會吃太多,有研究證實,大人吃5顆熟的鵪鶉蛋,與吃1顆雞蛋的膽固醇可是...
8th May, 2023 |
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