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Tagged Posts for 懷孕

每天喝汽水 降低夫婦懷孕機會

天氣開始愈來愈熱,不少人都抵擋不住誘惑,不時都要喝一杯冰凍的汽水,來消暑解渴兼提神醒腦。但汽水的確對人體沒有益處,除了當中糖份含量高會致肥外,更有美國大學研究指出,每...
22 nd May, 2019 | In Pregnancy / Getting Pregnant

中大新計劃 預防妊娠糖尿

孕婦如在懷孕期間患上妊娠糖尿病,會為自己和胎兒帶來健康風險,例如胎兒過重、早產甚至增加下一代患心血管代謝疾病的風險等。香港中文大學就設計出「產前婦女健康生活模式計劃」...
28 th April, 2019 | In Pregnancy

【中醫解說】如何增加懷孕機會?

想提升懷孕的機會,不少人首先會想到在排卵期中行房。而從中醫角度看,除了排卵期,了解自己的狀況亦是相當重要,因為要先固本培元,才能誕下一個健康活潑的小寶貝。 Q:甚麼是...
28 th December, 2018 | In Parenting / Expert

懷孕期間的衣著 如何選擇最舒適?

準媽媽在懷孕期間,腹部不斷漲大,若穿著太貼身的衣服,有機會影響腹中胎兒的成長。此外,體重的增加亦會增加準媽媽走路時對雙腿的壓力,如穿上不合適的鞋子,準媽媽會感到不舒服之餘,也會容易跌倒...
12 th September, 2018 | In Pregnancy / Prenatal Care

葉酸對準媽媽的重要性

葉酸有助紅血球的形成和胎兒中樞神經的發育,是維他命B的一種,準媽媽如在懷孕前和懷孕期間吸取適量葉酸,可以減低胎兒早產或出現兔唇的機會。葉酸可從深綠色蔬菜、豆類和水果攝取...
28 th August, 2018 | In Pregnancy / Prenatal Care / Health / Nutrition

懷孕6大禁忌 準媽媽應跟隨傳統智慧嗎?

傳統中國人認為女性在懷孕期間,都有諸多禁忌要遵守,作為新手準媽媽應否盡信呢?以下就列出6個常常聽到的懷孕期間的禁忌,讓準媽媽多加留意。胎兒未夠三個月不能公布?中國傳統的說法指...
13 th July, 2018 | In Pregnancy / Prenatal Care

夏天陀BB特別辛苦 孕婦消暑大法

「夏至」剛過,代表盛夏已經來臨,準媽媽腹大便便比一般人容易覺得熱,到了夏天就倍感辛苦。要應付炎夏酷熱的天氣,準媽媽有甚麼消暑方法呢?準媽媽的新陳代謝比正常人旺盛,而且體內的血管會擴張散熱...
1 st July, 2018 | In Pregnancy / Prenatal Care

懷孕期間服藥須知

準媽媽在懷孕期間都會十分注重飲食,怕吃錯東西會影響胎兒發育,即使病了,也不敢服用藥物,擔心會對BB造成不良影響。準媽媽在服藥時要小心,最好事先徵詢醫生的意見,切勿胡亂自行服藥,否則後果可大可小...
20 th June, 2018 | In Pregnancy

少飲水提升媽咪睡眠質素

充足的睡眠對準媽媽十分重要,然而步入懷孕中後期,不少準媽媽都會睡不好,在床上輾轉難眠,原來睡眠質素係同飲水量有關?4個懷孕期失眠原因睡姿不當在懷孕初期,由於胎兒仍然細小...
10 th June, 2018 | In Pregnancy / Prenatal Care

5招預防妊娠紋

懷孕期間,媽媽肚內的小生命每分每秒都在發生微妙變化,與此同時,隨著小生命日漸長大,準媽媽的腹部亦被不斷撐大,因而有機會出現妊娠紋。很多媽媽都擔心自己會有妊娠紋,但其實可從以下5個方法預防...
21 st May, 2018 | In Pregnancy / Prenatal Care
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