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Tagged Posts for 素食

蛋白質不只來自肉類!認識 10 種高植物性蛋白質食材

蛋白質對我們來說尤其重要,但要從食物中攝取蛋白質,吃肉並不是唯一選擇,植物性蛋白質營養也很豐富。想知植物性與動物性蛋白質有何分別?這次 Champimom 邀請資深營養師李棋華 Rosanne...
23 rd January, 2021 | In Health & Wellness / Lifestyle

運動員茹素成風 吃蔬菜能令運動表現更出色?

近年來吃素愈來愈普及,有不少世界知名的運動員都是素食者,究竟茹素是否能提升運動員的運動表現?這次 Champimom 請來了營養師李瑋珩解答我們的疑問,一起來看看吧!1/運動員吃素的話...
8 th January, 2021 | In Health & Wellness / Health Care / Lifestyle

運動員茹素風潮 頂級運動員也是素食者?

近年來吃素愈來愈普及,但大家有沒有想過,原來不少世界知名的運動員都是素食者?到底是甚麼原因令她們開始茹素的呢?一起來看看吧!1/ Venus WilliamsVenus Williams...
7 th December, 2020 | In Health & Wellness / Health Care / Lifestyle

茹素媽媽可如何補充足夠營養?

隨著近年素食愈來愈盛行,不少女性都因各種理由加入素食大軍。然而,懷孕後不少素食者均擔心無肉飲食沒法為寶寶提供充足營養。究竟孕媽媽可如何在孕期中兼顧素食生活及胎兒健康呢?素食的膳食中...
2 nd December, 2020 | In Pregnancy

靚媽媽矜貴過冬:一覽美療、餐饗極致體驗

迎來冬日,各位靚媽媽打算如何過冬呢?Champimom 為你準備了一系列的活動,讓你從外美到內!準備好以煥然一新的姿態迎來新一年了嗎?浪漫夢幻:美妝下午茶  吃飽了才...
18 th November, 2020 | In Health & Wellness / Beauty / Lifestyle