香港踏入流感季節，截至2月8日已經超過300間學校曾爆發流感。全港小學、幼稚園及幼兒中心學生提早放農曆年假，減少在學校感染的機會。不過，農曆年假期間一家大小都會出外旅遊、拜年或回鄉探親等，我們家長如何抗流感自保？

家長做好預防措施

香港大學感染及傳染病中心總監何栢良早前強調「家長要留意病毒係唔會放假嘅，所以學童唔需要返學都要注重預防流感，包括接種疫苗。」呼籲家長不要鬆懈。何栢良建議，新年期間出外拜年、與親友共聚時要注意個人衞生，如逛年宵市場時戴口罩，有助防止感染細菌。

新年應常備「流感三寶」：口罩、濕紙巾及消毒洗手液。除了打針，他又舉日本研究為例指，兒童在公眾場合有戴口罩，其預防流感能力與接種疫苗相若，就算未打流感針，乘搭交通工具或到人多地方時如年宵市場，最好讓兒童戴上口罩。出席新年活動時，要做好衞生社交禮儀，清潔好雙手才與兒童接觸，如果雙手污糟又去摸小朋友臉、手等好容易傳播病菌。

另一方面，教育局亦呼籲，家長應採取預防流感措施及留意子女的健康情況。學童應避免前往人多擠逼、空氣流通欠佳的地方，並須保持均衡飲食、恆常運動及充足休息以增強免疫力。若小朋友未打流感針，應盡快預約。如有流感病徵應避免拜年，應盡快去看醫生。

家長不妨和小朋友一起看由香港大學公共衛生學院製作的卡通短片，讓小朋友認清流感病毒。

https://youtu.be/kuiqENB7jRU

網址：www.youtu.be/kuiqENB7jRU