【育兒寶典】音樂胎教刺激感官發展 - Pregnancy/Pregnancy.Getting Pregnant - 2018-11-22
Login | Join
Menu
Pregnancy
Education
Beauty & Health
Safety
Parenting
Lifestyle
Inspiration
Parents’ Choices
Kiddie

【育兒寶典】音樂胎教刺激感官發展

22 nd November, 2018| In Pregnancy / Getting Pregnant

不少準媽媽都想生一個聰明可愛的小寶寶,在懷孕期間不遺餘力地進行胎教——聽大量古典音樂、購買很多胎教教材等,無非是為了讓寶寶打穩成長根基。胎兒的聽覺發展比較早,大概在20周後,其聽覺系統逐漸成熟,能聽到媽媽的聲音、外界的聲響與音頻。因此媽媽適當地聽音樂,以自己的好心情來影響胎兒,並為他提供聽覺刺激,對其成長有幫助。

胎動是胎教指標
胎教可說是「媽媽的思想、言行、心情」加「胎兒生活的條件」結合。媽媽在懷孕期間,攝取足夠營養,保持適當運動,令情緒平穩、心情舒暢,能為胎兒提供一個穩定、舒適的生長環境,這已是一種有效的胎教。而懷孕至20周左右(約4個多月),胎兒的耳朵、大腦不斷發育,令他開始聽到媽媽的心跳聲,與血流通過臍帶的搏動,而媽媽亦能感受明顯的胎動。此時媽媽與胎兒互動,例如輕聲與他講話、輕撫肚皮、聆聽音樂等,胎兒都會有或多或少的回應。此時,媽媽可考慮開始為胎兒進行音樂胎教。播放輕柔的音樂,甚至準父母唱歌給胎兒聽,都對胎兒的感官發展有正面作用。

低頻音樂是首選
市面上的胎教音樂多數是古典音樂。何解?有兒科醫生表示,古典音樂的音頻較低,胎兒對低頻的聲音感受度較高。而某些古典音樂,像莫札特《21號鋼琴協奏曲》(Piano Concerto No. 21 in C Major)、巴哈的《G弦之歌》(Air on the G string)、舒伯特的《鱒魚》(The Trout Quintet)等,樂曲頻率與胎兒心跳頻率相近,約1分鐘為120至160下,所以當胎兒聽到這類音樂,或會覺得有人陪著他,情緒也會較穩定。當嬰兒出生之後,他們再次聽到這些音樂時,情緒或會較快獲得安撫,準父母可特別考慮這類古典音樂。

家長們要留意一點,媽媽對音樂的喜好亦很重要,若她不喜歡聽古典音樂,強迫自己去聽,心情欠佳則難以向胎兒傳遞愉快、舒暢的感受,失去胎教意義。

四大要點促進胎教

1. 保持情緒平穩
不少孕媽媽在產前仍要工作,承受不少壓力,因此在進行音樂胎教前,宜先進行15分鐘或以上的放鬆活動。如適量的散步、閉目養神 / 冥想、輕撫肚皮並與胎兒說說話等,為胎兒營造一個聽音樂的舒適環境。



2. 環境宜安靜
20周或以上的胎兒,對於聲音的感受較強烈,媽媽應避免處於嘈雜環境下聽音樂,聲浪亦不宜太大,避免影響胎兒情緒。若使用一般音樂播放器,建議距離媽媽1米左右,不要直接靠近肚子;若使用胎教傳聲器,則可放在肚皮上。

3. 每日聽1至2次
專家建議,音樂胎教宜每日進行1至2次、每次10至15分鐘左右。媽媽可盡量挑選頻率較低的古典音樂,以「節奏反覆」與「柔和」為主,反覆的聲音能夠提供胎兒正向刺激。

4. 胎動時聽較有效
媽媽宜掌握胎動的時間,因為胎動頻密時,胎兒多數是清醒的,活力比較強,此時進行胎教亦較有效,所以媽媽應在此時收聽古典音樂。如果胎兒在休息,媽媽則可聽自己喜愛的音樂,保持身心愉快。

後記
胎教的意義在於為胎兒創造更舒適、愉悅的成長環境,加強父母對他們的關愛,以及用外界刺激啟發其部分感官發展;並不能讓小寶貝一出生就懂得父母的說話,或者擁有某種能力或興趣。懷孕期真正重要的胎教,就是媽媽「保持心身愉快」,只有媽媽健康快樂,才會生出健康快樂的孩子。


Back

最新文章

美國連體女嬰 蛻變成「快樂單腳姊妹」

2006年,美國有一對連體女嬰,進行了一個非常艱巨的分體手術。手術完成後,兩人分別失去了一條腿,共用部分器官,開展新生活。13年後的今日,她們變成怎麼樣?連體女嬰順利誕生2001年...
22 nd August, 2019 | In Inspiration / Success Stories

【學校專訪】在遊戲中探究與學習 栢基國際幼稚園

深受家長喜愛的栢基國際幼稚園(Parkview International Pre-School),為小孩打造一個溫馨、安全的和可持續的環境,同時以遊戲為主導,激勵小孩發揮獨特的潛能...
22 nd August, 2019 | In Education / Kindergarten

【簡介會暨校園參觀日】9月7日 弘立書院(小學部)

諾貝爾物理學獎「光纖之父」高錕教授參與創辦的弘立書院,以英語和普通話雙語為教學語言,課程強調貫通中西方文化,是一間具有國際視野的私立獨立學校。弘立的願景,並不是想培養出考試機器...
21 st August, 2019 | In Education / Kindergarten / Open Day

印度爸爸收養22名愛滋病童

在落後的國家,有不少兒童出生時透過母體感染了愛滋病毒,因而被父母拋棄,淪落街頭。在印度孟買有一名44歲的男子,於十多年前開始收養被遺棄的愛滋病兒童,至今已收養了22名兒童,愛心洋溢﹗遇上的小女孩...
21 st August, 2019 | In Inspiration / Success Stories

減重400磅重拾健康人生

一名來自美國的Amber Rachdi,體重高達600磅,從5歲起,她的體重已高達160磅。由於脂肪過多令她無法獨自站立和走路,連生活自理也出現困難。體重過高 失去自理能力從5歲起...
20 th August, 2019 | In Inspiration

【小一簡介會】 8月31日 拔萃男書院附屬小學

拔萃男書院附屬小學一向是不少家長的熱門直資學校,今年學校將於8月底舉行兩場簡介會,合共2400個名額,額滿即止,家長可於網上登記取得簡介會入場門票。家長簡介會網上登記...
20 th August, 2019 | In Education / Primary School

假日齊與狗狗約會 愛領養動物中心

愛領養動物中心將在8月25日在土瓜灣舉辦親子活動,透過故事形式教小孩如何接觸小動物,另外同日亦會在跑馬地舉行領養日,幫助一班無助的貓狗尋家,父母可與小孩前往,與狗狗同度愉快周日!身體遊樂場 x...
19 th August, 2019 | In Kiddie

輕鬆打造時尚家居孩子窩

孩子是爸爸媽媽的寶貝,為了讓孩子們無時無刻都感受到歡樂氣氛和家庭溫暖﹐不少爸爸媽媽都會特意為孩子們設計房間。不論是睡床,還是玩樂空間,都會悉心設計一番。Champim...
19 th August, 2019 | In Lifestyle / Living

獸醫講解 動物會流眼淚嗎?

生活中有不少動物會流眼淚,到底原因何在?新界動物醫療中心林健峰醫生為大家講解。動物流眼淚的原因眼淚是眼睛的重要防護屏障和潤滑劑。它們通過沖走眼裏的雜物,保持眼睛濕潤來提高視覺。獸醫林健峰醫生表示...
18 th August, 2019 | In Kiddie

瑞士火車上的遊樂場

父母與小孩去旅行,最希望當然是小孩能玩得開心,父母也找到放鬆的空間。暑假快將尾升,父母應把握機會與小孩出遊,瑞士便是一個適合家庭旅遊的好地方。瑞士火車旅遊瑞士風景有人間美景之稱...
18 th August, 2019 | In Lifestyle / Family Fun