【新手媽媽小課堂】母乳都有分類,你識得分辨嗎? - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care - 2018-11-08
Login | Join
Menu
Pregnancy
Education
Health
Parenting
Leisure
Inspiration
Parents’ Choices

【新手媽媽小課堂】母乳都有分類,你識得分辨嗎?

8 th November, 2018| In Pregnancy / Prenatal Care

初為人母,媽媽們常常會擔心BB不夠飽,自己不能提供足夠的「口糧」給BB。滴滴皆辛苦,見證過無數新手媽媽由無助到成功喂哺母乳,國家認證催乳師及母乳餵哺指導、天恩陪月創辦人和Mamma Mia產後修復中心首席顧問李淡薇指,母乳餵哺的能力是與生俱來的,媽媽們無需過分擔憂。

其實母乳都分好多種,而且會隨BB不同時期的生長需要做出變化。產後奶水雖少,但初生嬰兒的胃口只有一粒波子大小,足夠他們的食量。今次的新手媽媽小課堂,便請李淡薇教大家分辨母乳種類及正確的餵奶方法。


黃金初乳

其實自懷孕中後期後,初乳已開始分泌並儲存在孕媽媽的乳房內。但大部份媽媽都在產後第2-3天才真正有「上奶」感覺,並可以擠出母乳。

初乳的份量少,且營養成份高,又名黃金初乳。新手媽媽經常擔心:「初乳份量這麼少,BB夠食嗎?要加奶粉嗎?」須知道BB剛出生時,胃的容量只有5-7毫升,猶如一粒波子般大小,所以初乳的份量也已經絕對足夠了。

如果有些媽媽上奶較慢,到第3天仍沒有乳汁分泌,就有需要添加配方奶了,否則有可能造成初生兒黃疸。我們餵奶粉時,最好用杯子盛載,避免用奶樽,以免造成日後的乳頭混淆。BB其實非常聰明,當我們把杯子放到他/她口邊時,他/她自己就會伸出舌頭進食了。


過渡乳

產後8天開始分泌的稱為過渡乳,直至產後14天。過渡乳是初乳趨向成熟乳之間的過渡期。過渡乳中脂肪和乳糖的含量逐漸增加,提供足夠能量和養份供8天大的BB生長之用。

成熟乳

而在產後15天開始,媽媽便開始分泌成熟乳,直至整個餵哺期。成熟乳呈白色,份量多,又分為「前奶」和「後奶」。前奶多為水份,後奶富含脂肪。

C字手勢有助BB食到後奶

如果是輕磅BB或氣力不夠的,很容易只吃到前奶。李淡薇指經常聽到有媽媽說餵奶要餵一個小時,這是因為BB沒有做到有效的吸吮,經常食食訓訓,將媽媽的乳頭當成是安撫奶嘴。「這時候媽媽可以用簡單手法幫助BB,在餵奶時將手以C字型推向乳暈,邊餵邊推,幫助乳汁排出,令BB可以吃到後奶。」

生男孩易收身?!

講到母乳喂哺的趣事,李淡薇笑稱指「我與同事間有個發現,生男孩的媽媽一般瘦得較快。原因很有可能是因為男孩子吸吮的力量始終較大,在餵哺時較容易食到後奶,媽媽脂肪的消耗也會較大。」雖然這說法未經科學證實,但媽媽記住餵哺母乳時,要給寶寶足夠時間吸吮,確保他前奶和後奶都能喝到,才算是完整的營養吸收。



Back

最新文章

人工受孕選擇題 體內授精還是體外受孕?

為求得到一子,愈來愈多高齡媽媽接受人工受孕—IUI和IVF,連知名女星也不例外,好像陳慧琳就是多年前首位主動宣佈成功人工受孕的女星;范瑋琪亦宣稱打了約10多支排卵針後...
26 th March, 2019 | In Pregnancy

BB同媽媽血型不同引致 新生兒溶血症

早前有一宗暖心的新聞,在澳洲一位年逾八旬的老伯伯60年來,堅持每周捐血,救助超過240萬嬰兒。全因在他的血液中有獨特抗體,可用來製作Anti-D抗體疫苗,防止新生兒因溶血症...
25 th March, 2019 | In Pregnancy / Health

愈夜愈精神 BB最遲幾點瞓?

不少都市長大的嬰幼兒都有一個「通病」——夜瞓!無論你怎麼哄,他一直「典來典去」,眼仔睩睩,直到夜晚11點才慢慢睡熟。他不累,但媽媽好累啊……究竟是甚麼原因令BB這麼晚...
22 nd March, 2019 | In Parenting / Health

【網上登記小一簡介會】4月1日 港大同學會小學

港大同學會小學是一所位於柴灣的直資小學,提倡「輕鬆學習、毋須操練」的教學理念,受到不少家長熱捧。小一簡介會將於5月上旬舉行,4月1日開始接受網上報名留座。有興趣為孩子報讀...
21 st March, 2019 | In Education / Primary School

【入學申請】4月8日-13日 國際基督教優質音樂中學暨小學

國際基督教優質音樂中學暨小學(下稱國際音小)位於鑽石山,是一所全日制優質音樂私立中小學。課程以音樂培訓為重心,旨在讓學生在基督真理和音樂的薰陶下,獲得優質的教育及栽培。國際音小校園音樂配套完善...
21 st March, 2019 | In Education / Primary School

小學仲瀨尿 有咩原因?

夜遺尿俗稱夜間「瀨尿」,是在幼兒期間常見的現象。外國曾經有研究指出,約有兩成五歲兒童出現夜遺尿的情況,大部分患者都會自然痊癒,但有部份患者會因而感到自卑和缺乏自信,導致無心向學甚至不敢結交朋友...
20 th March, 2019 | In Parenting

抱B手勢要正確 新手爸媽慎防媽媽手

不少新手爸媽迎接家庭的第一個寶貝孩子時一般都因為經驗不足,總會手忙腳亂。無論孩子發生什麼狀況,只要他一哭鬧,便會忍不著第一時間將他抱起哄。如果新手爸媽忽略了自己抱B的姿勢,錯誤使力...
20 th March, 2019 | In Health

愈禁愈想吃 孩子喜歡吃零食怎麼辦?

零食往往是小朋友的最愛,但毫無節制地吃零食,不但會引致蛀牙、肥胖等問題,更有機會增加過度活躍的機會,因此父母應為孩子嚴選一些健康的零食,協助他們培養健康的飲食習慣。孩...
20 th March, 2019 | In Parenting / Health

專家指:多咀嚼食物的孩子更聰明

有不少家長怕年幼的孩子「骾親」,將各類食物剪碎,甚至磨成糊狀!雖然孩子貌似吃得舒適,殊不知家長此舉直接扼殺了他們練習咀嚼的機會,久而久之,會令口肌變弱,不但影響說話發音、造成挑食...
20 th March, 2019 | In Parenting

小孩插嘴 原來是想引父母關注?

家長和其他人談話時,孩子偏偏喜歡插嘴,打斷大人的對話,難免令人感到尷尬。雖然,這是一個學齡前兒童語言及耐性發展的必經階段,但家長不宜放任,以免養成壞習慣,令小孩變成一個愛插嘴、不尊重他人的小魔王...
20 th March, 2019 | In Parenting