為何寶寶會磨牙 - Health & Wellness - 2019-03-01
Menu
Pregnancy
Education
Health & Wellness
Inspiration
Parenting
Lifestyle
Parents’ Choices
Kiddie

為何寶寶會磨牙

1 st March, 2019| In Health & Wellness

寶寶晚上睡覺時,把牙齒咬得咯吱作響,嚇爸媽一跳之餘,還不禁擔心他日後的牙齒健康。其實,磨牙並不是病,學齡前幼兒不時都會有這種情況;若只屬輕度,一般不需治療,但如果晚晚磨牙,導致牙齒損傷,則要協助矯正。家長要做的事,就是先了解孩子咬牙切齒的原因,再對症下藥。

 成因眾多 會隨年齡增長而減少

有專家表示磨牙成因眾多,遺傳是其中一個原因,而其他成因則與腦部、心理、精神、營養以及外在影響有關。


1.與腦部活動有關

有醫生指出,在夜間,人的腦電波從深層睡眠轉為淺層睡眠時,部分人的口腔肌肉受腦電波影響,使上下牙齒互相磨咬,從而出現磨牙情況。醫生也指出,經常處於淺眠狀態、容易被吵醒、多夢的人,會較易出現磨牙。幼兒的淺眠時期較長,可能較易受腦電波影響而磨牙。


2.白天玩耍過度


發育時期的幼兒,大腦容易處在興奮狀態。部分幼兒在白天玩耍過度、體力消耗過大、情緒激動或緊張等,都會影響到他們的休息。因為正常生活規律被打亂,導致晚上睡不熟,孩子就會很容易會磨牙。


3.睡前活動過激


不少雙職父母晚上回家都會和孩子玩耍,導致入睡前玩耍過度或者過度疲勞;使幼兒大腦皮層一直維持在興奮狀態。即使他們睡着了,腦部仍然有頻繁活動,可能誘發咀嚼肌運動,發生不規則的收縮,導致夜間磨牙。


4.學習壓力大


平時的功課壓力,加上父母管教過嚴,令兒童長期處於緊張狀態。孩子的精神無法放鬆,會導致噩夢、失眠等情況,當然也有可能令兒童磨牙。


5.晚餐吃得太飽

小朋友晚餐吃得太飽,或臨睡進食太多「宵夜」,會增加腸胃負荷。即使小朋友已入睡,腸胃仍在進行消化,刺激到腦部神經,引起咀嚼肌不規則的收縮,導致孩子夜晚磨牙。


6.牙齒咬合不正

有些幼兒本身的牙齒排列不整齊,咬合不正,加上他們臉部肌肉仍在成長,肌肉不夠發達,只要肌肉有不規則的收縮,牙齒輕輕碰到就容易發出聲音。這種磨牙的力度相對較小。


7.疾病的影響

患有哮喘、鼻敏感、上呼吸道感染疾病;又或是患有唐氏綜合症、自閉症、羊癇症或腦麻痺症等患者,磨牙的機率亦會較一般幼兒大。

 

預防及處理的方法

若幼兒磨牙問題嚴重,牙齒咬合面會被磨平及變短,更甚者會令牙齒損毀。不過,父母不必太擔心,因為磨牙的情況亦會隨年齡增長而減少,大部分人可不藥而癒。父母最需要做的,是了解孩子的壓力來源,協助他們消除緊張情緒,例如:多帶他們接觸大自然,鼓勵他們多做運動,建立有規律的生活作息。至於進食方面,晚間進食至七成飽,在睡前要盡量保持平靜,不進食刺激性及含咖啡因的食物,包括可樂、朱古力等;相信有助減少磨牙情況。若孩子在換牙期仍頻頻磨牙,家長宜帶子女諮詢牙醫,或需佩戴牙套以保護牙齒。


Back

最新文章

【史上最萌ABC】換個方式 活潑地教小朋友認字

受到新冠肺炎疫情影響,全港小朋友的學習模式都因延續復課而有所改變。「在家學習」成為了家長每天費煞心思的課題。家長不妨嘗試運用這些可愛的字母怪獸,讓孩子從遊戲中學習,為...
26 th May, 2020 | In Parenting / Inspiration / Education

【#育兒百科】星級親和大使BB illu-LuLu告訴你活性親和小奧秘!

媽媽最怕BB不舒服,想呵護BB肚仔?健康腸道屏障非常重要!健康腸道屏障可以阻隔病原體¹,減少BB出現便秘、脹氣、腹瀉、消化不良等腸道不適症狀。有研究顯示,活性乳源低聚糖MOS*有助支持健康腸道屏障,呵護BB肚仔²。快跟著星級親和大使BB Illu-lulu 一同解構活性親和的奧秘!先要建立健康腸道屏障革命性活性乳源低聚糖MOS*有助寶寶建立健康腸道屏障。健康腸道屏...
26 th May, 2020 | In Pregnancy

讓胎兒照結構性超聲波是必須的嗎?

懷孕期間最重要的其中一項檢查便是結構性超聲波,胎齡達10週或以上其實孕婦巳經可以透過照超聲波知道胎兒的初部生長結構,而到胎兒5個月時,生長結構漸趨成熟,進行結構聲超聲波...
26 th May, 2020 | In Pregnancy

媽媽吃甚麼寶寶就吃甚麼

「懷孕時要小心飲食」、「不要吃這個、不要吃那個」,相信準媽媽一定聽過這些說話。究竟為甚麼懷孕時要正確選擇食物?因媽媽吃甚麼,寶寶也會跟著「吃」﹗胎兒如何吸收營養?這麼小的寶寶,是如何攝取營養...
24 th May, 2020 | In Pregnancy / Getting Pregnant

【My Class Will Go On|STEM X 疫境智學篇(4)】玩泡泡都可以理解平面與立體?

如何讓小朋友學懂2D和3D的概念?快看《My Class Will Go On》第四集足本版,今集有Professor Sarah和你玩泡泡活學STEM!Amazing Square Bubble...
23 rd May, 2020 | In Inspiration / Education

荷爾蒙「作怪」易便秘 5個方法「便」正常

不少準媽媽都受到便秘問題困擾,據統計,大約有一至四成孕婦會出現便秘的情況,特別是懷孕初期,因為此時準媽媽體內的荷爾蒙會出現變化。要防治便秘,準媽媽應多喝水和進食高纖食物,但切忌胡亂服用瀉藥...
21 st May, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

【復課必修班】準備復課Tips

學生迎來了4個月突如其來的「假期」,日常生活作息或沒有上學時嚴謹;學生期待回校和同學朋友見面,但隨之而來卻要面對排山倒海的功課、默書測考、呈分等等的壓力。另外,久未相遇的同學再見面一定很興奮...
20 th May, 2020 | In Education

【大愛無界】用Zoom領養毛孩,宅在家也不孤單!

因為疫情關係,美國本土的動物領養數字倍升,不少人都趁這段要宅在家的時間,藉寵物來排解孤獨感!有見及此,著名狗糧品牌Pedigree與動物收容所合作,透過線上視像軟件,讓未能上街的有心人...
20 th May, 2020 | In Kiddie

【#啟蒙讀書館 | BB是怎麼來的】送書時間! 得獎結果公布

再次恭喜所有得獎者!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會Inbox各得獎者,敬請留意,謝謝。Wing YeeFly LauYan Yan Rain Leung Po...
19 th May, 2020 | In Education / Enlightenment Corner / Read Aloud / Lifestyle / Campaign Winners

【廚房育兒法】北海道超有戲趣怪妹 小朋友入廚好處多

在中國社會,廚房向來是小朋友的「禁地」。北海道有個4歲的小妹妹卻天天跑到廚房去,為媽媽擔當小助手。別看她一副調皮鬼臉就以為她是一個搗蛋鬼,她可是一個極具潛力的小廚娘!循循善誘...
18 th May, 2020 | In Parenting / Inspiration / Lifestyle