益生菌助減寶寶患濕疹機率 - Health & Wellness - 2019-05-26
登入 / 加入Champimom孕媽媽尊尚會
Menu
Pregnancy
Education
Health & Wellness
Inspiration
Parenting
Lifestyle
Parents’ Choices
Kiddie

益生菌助減寶寶患濕疹機率

26 th May, 2019| In Health & Wellness

不少人都認為:「腸胃不好,多吃益生菌。」益生菌經醫學界研究了數十年,證實了在人類腸道寄生的它,對便秘與腸胃不適功效頗佳;更有助增強人體免疫力,有助減低感冒的感染。事實上,益生菌還有一個很大的好處——減少過敏症狀,尤其對濕疹有一定作用!

濕疹與腸道的關係

根據香港過敏協會數據,香港每5個人中就有1人曾患/ 患上濕疹。濕疹的炎症會引起痕癢、水泡、紅腫,並有滲出液,皮膚乾燥帶有皮屑脫落。

引發原因很多,包括:皮膚與物質的接觸及磨擦;某些食物/藥物/真菌感染或過敏反應;或自身免疫系統出問題等等。由於超過70%的免疫系統存在於人體腸道內,因此當腸道的消化、吸收出現問題,很大程度上會引發濕疹。

初生嬰兒的免疫力是自胎中帶來的,出生後就要適應這個複雜的世界。若以母乳餵哺,嬰兒可以獲得母親賦予的免疫力,至少維持到6個月大,患上濕疹的機會比非母乳餵哺的嬰兒低。

可降濕疹50%

一份在《小兒過敏和免疫學》期刊上(Pediatric Allergy and Immunology)發表的研究也顯示,給孕婦及其嬰兒提供益生菌補充劑,能降低孩子11歲前患上濕疹的機率。該研究由新西蘭的University of Auckland和University of Otago聯合進行,涉及474名孕婦。參加者分3組,分別服用含「鼠李糖乳桿菌」的益生菌補充劑、一種含「乳雙歧桿菌」的益生菌補充劑,以及安慰劑作為對比。參加者在懷孕末期服用其中一種補充劑,直到孩子戒奶,並且讓嬰兒每天服用補充劑直至2歲。結果發現,在2歲、4歲,6歲和11歲時,接受益生菌鼠李糖乳桿菌的兒童,濕疹發病率降低50%;服用另一種益生菌乳雙歧桿菌及安慰劑組別均沒有效果。

而在是次研究中,科學家也發現針對常見過敏原的皮膚點刺試驗顯示,服用含「鼠李糖乳桿菌」補充劑的孩子,在哮喘、花粉過敏等病率發亦會相對降低。


母乳餵哺十分重要

英國著名Imperial College London的科學家,在去年發佈一項有關食物與皮膚敏感的研究。其中一項研究,評估了孕婦在懷孕期間益生菌補充劑的28項測試,當中涉及約6,000名女性。調查發現,以益生菌在懷孕期間和母乳餵哺時作為補充劑,適當地服用(膠囊、粉末等),可以協助降低兒童患濕疹的風險——在幼兒6個月至3歲之間,患上濕疹的風險降低22%。而該研究也同時發現,母乳餵哺的時間與濕疹風險降低之間存在正向聯繫;即是說母乳餵哺的時間愈長,嬰兒在6個月至3歲之間患上濕疹的風險會愈低。

另外亦有研究指出,如果女性在懷孕及哺乳時服用益生菌,可略為減低寶寶未來患上異位性皮膚炎(Atopic dermatitis)的機率。而2歲前的孩子,如果有服用益生菌,也有助降低皮膚過敏的機會,但過後才服用,效果就不明顯了。

後記

世界敏感組織(World Allergy Organization)表示,如父母其中一人曾患有濕疹、花粉症、哮喘或食物敏感,建議懷孕婦女從妊娠第三期(7至9個月)開始每天服食益生菌補充劑,直至完成餵母乳餵哺。但WAO亦強調,益生菌補充劑只能用作輔助治療,孕婦或母乳媽媽亦不宜胡亂選擇,應事前諮詢醫生的專業意見。


Back

最新文章

學之園幼稚園昇御海逸校校長分享 疫情下的入學面試貼士

受到新冠肺炎疫情影響,21-22 年度的入學面試能否以面對面形式進行,仍是未知之數。不少家長都對面試準備而感到十分惆悵,Champimom 邀請了學之園幼稚園(昇御海...
24 th September, 2020 | In Education / School Interview

【LadieShine】家庭融合事業 維密模特 Catherine McCord 成功轉型為創業家

相信不少新手爸媽都要面對小朋友的偏食問題,為了讓他們能攝取足夠營養,只能不斷研究美味又富營養的幼兒食譜。而對身為前維密模特同為 3 孩媽媽的 Catherine McCord 來說...
23 rd September, 2020 | In Parenting / Inspiration / MamaShines / Success Stories

美國媽媽用魔法棒 帶女兒環遊童話世界

受到疫情對全球的影響,大家的心情少不免會感到低落。而一位來自美國的媽媽則在 IG 上分享自己如何帶著女兒在這個時候環遊世界,一起來看看吧。以魔法棒滿足孩子想像 走進各個童話情景美國媽媽 Stacy...
23 rd September, 2020 | In Parenting / Inspiration

幸福五感按摩紓壓 OSIM uDream養身椅

在職爸媽工作一整天後,回到家中肯定想好好休息。除了日常運動、擁有充足睡眠外,也可以靠著五感療法來刺激感官,從而達到紓壓效果。刺激感官產生愉悅感在中醫學角度,我們都會經常聽到五行...
22 nd September, 2020 | In Parenting / Lifestyle

與孩子一同學習 海豹突擊隊上將的人生法則

海豹突擊隊上將 William H. McRaven 把自身經歷、對人生以及學習的感悟、心得集結成書《Make Your Bed》,啟發孩子、爸媽及專業人士。他的建議...
20 th September, 2020 | In Parenting / Inspiration

救助兒童會舉辦「一童心思 SEE 網上研討會」

近年兒童的壓力及焦慮持續增加,救助兒童會則在 9 月 22 日舉辦「一童心思 SEE 網上研討會」,希望可提高各位爸媽對孩子心理健康問題的認知,並通過當地專家分享,來應對兒童的心理問題...
20 th September, 2020 | In Parenting / Health & Wellness / Lifestyle

營養師教妳計算飲食份量|學會長B不長肉的飲食法!

孕婦在第一及第二、三階段的飲食份量都不同,以下為領康醫療註冊營養師萬侃提供的飲食份量計算方法與建議。食物份量計算方法: 1份穀物類 = 1平碗的飯或麵 = 兩塊麵包1份蔬菜類 = 半碗煮熟的菜 =...
19 th September, 2020 | In Pregnancy / Health & Wellness

顛覆素食觀念 與孩子親試「植系肉」創意菜式

隨著素食主義的流行,不少新型的肉類替代品推出,不但較為健康,同時亦更環保。而來自荷蘭的 The Vegetarian Butcher「植系肉」,近日首度於香港亮相,深得廚師和食家好評...
19 th September, 2020 | In Health & Wellness / Lifestyle

3 招讓小孩愛上蔬菜

不少小朋友都會有偏食的情況,由其是對於味道不太吸引的蔬菜。這次就跟大家推介 3 招,讓他們可以乖乖吃菜,家長們就不用再擔心小朋友的偏食習慣了!蔬菜造型大變身如果想要吸引到小朋友的注意力...
18 th September, 2020 | In Parenting / Health & Wellness / Lifestyle

【Champimom孕媽媽尊尚會】貼心禮遇伴您走過幸福孕程

Champimom孕媽媽尊尚會一直為會員搜羅更多優質的孕媽媽及嬰幼兒品牌,帶來貼心好物 !(*準媽媽福袋內的禮品種類和數量將隨機分配,名額有限,送完即止)思詩樂|嬰兒...
18 th September, 2020 | In Pregnancy / Parents’ Choices / Baby Care / Health & Wellness