益生菌助減寶寶患濕疹機率 - Health & Beauty - 2019-05-26
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

益生菌助減寶寶患濕疹機率

26th May, 2019| In Health & Beauty

不少人都認為:「腸胃不好,多吃益生菌。」益生菌經醫學界研究了數十年,證實了在人類腸道寄生的它,對便秘與腸胃不適功效頗佳;更有助增強人體免疫力,有助減低感冒的感染。事實上,益生菌還有一個很大的好處——減少過敏症狀,尤其對濕疹有一定作用!

濕疹與腸道的關係

根據香港過敏協會數據,香港每5個人中就有1人曾患/ 患上濕疹。濕疹的炎症會引起痕癢、水泡、紅腫,並有滲出液,皮膚乾燥帶有皮屑脫落。

引發原因很多,包括:皮膚與物質的接觸及磨擦;某些食物/藥物/真菌感染或過敏反應;或自身免疫系統出問題等等。由於超過70%的免疫系統存在於人體腸道內,因此當腸道的消化、吸收出現問題,很大程度上會引發濕疹。

初生嬰兒的免疫力是自胎中帶來的,出生後就要適應這個複雜的世界。若以母乳餵哺,嬰兒可以獲得母親賦予的免疫力,至少維持到6個月大,患上濕疹的機會比非母乳餵哺的嬰兒低。

可降濕疹50%

一份在《小兒過敏和免疫學》期刊上(Pediatric Allergy and Immunology)發表的研究也顯示,給孕婦及其嬰兒提供益生菌補充劑,能降低孩子11歲前患上濕疹的機率。該研究由新西蘭的University of Auckland和University of Otago聯合進行,涉及474名孕婦。參加者分3組,分別服用含「鼠李糖乳桿菌」的益生菌補充劑、一種含「乳雙歧桿菌」的益生菌補充劑,以及安慰劑作為對比。參加者在懷孕末期服用其中一種補充劑,直到孩子戒奶,並且讓嬰兒每天服用補充劑直至2歲。結果發現,在2歲、4歲,6歲和11歲時,接受益生菌鼠李糖乳桿菌的兒童,濕疹發病率降低50%;服用另一種益生菌乳雙歧桿菌及安慰劑組別均沒有效果。

而在是次研究中,科學家也發現針對常見過敏原的皮膚點刺試驗顯示,服用含「鼠李糖乳桿菌」補充劑的孩子,在哮喘、花粉過敏等病率發亦會相對降低。

shutterstock_1335442595 copy.jpg

母乳餵哺十分重要

英國著名Imperial College London的科學家,在去年發佈一項有關食物與皮膚敏感的研究。其中一項研究,評估了孕婦在懷孕期間益生菌補充劑的28項測試,當中涉及約6,000名女性。調查發現,以益生菌在懷孕期間和母乳餵哺時作為補充劑,適當地服用(膠囊、粉末等),可以協助降低兒童患濕疹的風險——在幼兒6個月至3歲之間,患上濕疹的風險降低22%。而該研究也同時發現,母乳餵哺的時間與濕疹風險降低之間存在正向聯繫;即是說母乳餵哺的時間愈長,嬰兒在6個月至3歲之間患上濕疹的風險會愈低。

另外亦有研究指出,如果女性在懷孕及哺乳時服用益生菌,可略為減低寶寶未來患上異位性皮膚炎(Atopic dermatitis)的機率。而2歲前的孩子,如果有服用益生菌,也有助降低皮膚過敏的機會,但過後才服用,效果就不明顯了。

後記

世界敏感組織(World Allergy Organization)表示,如父母其中一人曾患有濕疹、花粉症、哮喘或食物敏感,建議懷孕婦女從妊娠第三期(7至9個月)開始每天服食益生菌補充劑,直至完成餵母乳餵哺。但WAO亦強調,益生菌補充劑只能用作輔助治療,孕婦或母乳媽媽亦不宜胡亂選擇,應事前諮詢醫生的專業意見。


最新文章

親子好去處2024|屯門公眾騎術學校開放日 小朋友試騎小馬、參觀馬房、馬術示範

今年是賽馬會慶祝成立140週年暨屯門公眾騎術學校成立30週年,將在11月10日舉辦開放日,讓小朋友有機會了解學校馬房的日常運作及體驗馬術虛擬實境。對於初學者,教練會專業指導小朋友騎小馬,...
5th November, 2024 | In Inspiration & Lifestyle

幼稚園N班2025/26|如何裝備一歲幼兒參加N班面試

很多家長都正在為小朋友尋找心儀的幼稚園N班(兩歲班),與此同時也該為N班面試做好準備。家長當然希望小朋友能夠快樂、順利地完成心儀幼稚園的N班面試,不過參加N班面試的小朋友最小只有一歲左右...
4th November, 2024 | In Education / Admission

親子好去處2024|麗晶七海郵輪全新航程環繞英國和愛爾蘭群島 親子奢華全包式航遊體驗

領先世界的奢華郵輪品牌麗晶七海郵輪,宣佈在2025年夏季展開14晚環繞英國和愛爾蘭群島焦點航程(Spotlight Voyage),締造完美的高爾夫球假期。 麗晶七海遊輪為 17...
4th November, 2024 | In Inspiration & Lifestyle

Winter Camp 2024|聖誕興趣班報讀優惠推介 涵蓋運動、藝術、STEM、語言和音樂等

除了豐富的節日慶祝活動,愈來愈多家長會把握聖誕假期,為小朋友安排優質興趣班,幫助他們發展課餘興趣愛好,建立社交能力和自信心。打算為小朋友報讀聖誕興趣班的家長,不妨留意以下Winter...
1st November, 2024 | In Education / Extracurricular Activities

轉季增強免疫力系列|小朋友入秋咳嗽可大可小!轉季咳3大注意點

又到轉季時節,小朋友未能適應氣溫濕度改變的話免疫力有機會下降,氣管受刺激的機會亦會增加。加上秋冬時節流行病更為活躍,免疫力較弱的小朋友更易咳嗽不停,如果處理不當,輕則晚上輾轉反側,影響睡眠...
1st November, 2024 | In Health & Beauty / Health Care

食譜|萬聖節快樂 磨菇Pizza

祝大家萬聖節快樂!想了解如何製作蘑菇Pizza?試參考以下做法!蘑菇Pizza材料:- Pizza麵團(可自製或購買)- 蘑菇(新鮮或罐裝,切片)- 番茄醬- 芝士- 橄欖油- 鹽和黑胡椒-...
31st October, 2024 | In Inspiration & Lifestyle

升中2025/26|三大名校女校中一入學講座登記詳情!英華女書院、聖嘉勒女書院、瑪利曼中學

安排女生入讀女校,既能訓練獨立性和自信心,又能擺脫受性別定型的影響,鼓勵女生勇氣作出多方面的嘗試。三大女校名校,包括英華女書院、聖嘉勒女書院、瑪利曼中學即將舉行中一入學簡介會...
30th October, 2024 | In Education / Open Day & School Events

產前|消委會測試30款抗妊娠紋產品 妊娠紋油5星名單

消委會早前測試30款抗妊娠紋產品,有部份產品會令皮膚過敏,不少媽媽在懷孕時,會擔心妊娠紋不知不覺間慢慢生長,肚皮出現乾燥、敏感、甚至痕癢。立即看消委會妊娠紋油的5星名單!妊娠紋油邊隻好?妊娠紋油1...
30th October, 2024 | In Pregnancy / Getting Pregnant / Prenatal Care

要準備考試啦!跟小學生溫書的5個技巧 不勞氣、效率高!

考試季節即將來臨,很多小學生和家長面對考試、測驗的溫書壓力,卻不知道如何入手。想子女的成績和品行高效進步?KPI(關鍵績效指標)在於家長的方法,而非子女自身的行為與能力...
29th October, 2024 | In Education / All Education

小學開放日2024|百卉九江書院 課程糅合學術、創新思維和正向教育 培養未來技能

科技發展瞬息萬變,只有創新前瞻的教育方式才能培育未來領袖。私立小學百卉九江書院(Bloom KKCA Academy)提供英普雙語專題式(Project-based)創新教育...
28th October, 2024 | In Education / Open Day & School Events

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals