準媽媽的憂慮:產後會賠上事業、身材和樣貌? - Health & Wellness/Health & Wellness.Beauty - 2019-08-08
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準媽媽的憂慮:產後會賠上事業、身材和樣貌?

8 th August, 2019| In Health & Wellness / Beauty

懷孕是一件開心的事,然而,不少準媽媽也擔心產後會走樣,甚至賠上事業。其實產後不一定會賠上事業、身材和樣貌,只要跟從以下方法,一樣可以成為迷人靚太。


事業

很多女士擔心產後要陪伴小孩,再沒有時間為事業打拼,其實只要善用時間,一樣可以在事業和家庭中取得平衡。工作時工作,但放工回家後,媽媽不應將工作帶回家,每天給予至少20分鐘的優質陪伴時間,例如陪伴寶寶玩耍,保持親密的接觸。有些媽媽也會選擇頭一年全職照顧寶寶,然後再重回職場。事實上,待業一年再重回職場也未至於脫節,媽媽也更能投入工作。


妊娠紋


孕婦在懷孕期間肌膚受到拉扯、先天性基因、體重增加和荷爾蒙的轉變也有機會出現妊娠紋。當妊娠紋仍處於紅紋,代表真皮層受傷的初階段;若已經變成白紋,則表示到了真皮層受傷階段,建議媽媽可塗抹具保濕、緊緻功效的護膚產品,使保持皮膚彈性,能預防妊娠紋或避免妊娠紋變得更嚴重。另外,媽媽也要注意均衡飲食,補充足夠水份、攝取足夠蛋白質才可事半功倍。

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獨家的岩高蘭漿果萃取有助於改善因懷孕、青春期或體重浮動而產生的白紋。促進膠原蛋白纖維的增生,有效提升肌膚彈性及活化肌膚,修補肌膚拉扯的部位,並預防更多白紋生成。質感滋潤,撫平並舒緩緊繃的感覺,有助回復肌膚彈性緊緻。


肚皮鬆弛

產後面對鬆弛的肚皮,是不少媽媽面對的問題。懷孕期間,身體會大量分泌鬆弛荷爾蒙(Relaxin),令肌肉及骨骼變得柔軟,以助擴張體內的空間容納胎兒。分娩時,膨脹的子宮會把腹直肌拉離,迫使內臟移位及造成腹部鬆弛。然而,鬆弛荷爾蒙會於分娩後停止分泌。媽媽可以趁鬆弛荷爾蒙完全消失前,用古法紮帶束腹,並以密閉方式加壓產後鬆弛腰腹,還原產前美好身段,而且紮肚療程並不會影響母乳,媽媽可以放心使用。除此之外,產後的媽媽也可選擇做瑜伽、針灸、帶氧及無氧運動入手,多管齊下,相信定能回復昔日美好身段。

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荷爾蒙斑

荷爾蒙斑,又名黃褐斑。任俊彥醫生指,荷爾蒙斑的成因是由於女性荷爾蒙發生變化而成,它可出現在皮膚表層,會沉積於皮膚,亦會同時生長於皮膚表層及真皮內。

荷爾蒙斑不僅會發生在懷孕期間,也會出現在更年期間。任醫生提醒,服用排卵或事後丸等會刺激荷爾蒙的藥物,同樣會增加皮膚出現荷爾蒙斑的機會。

他表示,年輕媽媽的荷爾蒙變化不大,出現荷爾蒙斑的機率較低。另外,若肌膚已出現荷爾蒙斑,他建議可從護膚品、飲食或美容儀器入手,有助減淡荷爾蒙斑,例如塗美白產品、減少服用含刺激素的食物、以及可用美白激光來清除荷爾蒙斑。不過他表示,由於每人生長的荷爾蒙斑位置不一,因此能減退荷爾蒙斑的速度因人而異。



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