身為準媽媽，在懷孕期間，為了寶寶的健康，生活上有很多需要注意的事情，保持衛生就是其中一項。很多人都會使用酒精來進行消毒以殺滅細菌，但酒精始終帶有刺激性，究竟孕婦又可否使用酒精呢？

70 % 濃度的外用酒精   孕婦亦能使用

醫藥用酒精是比較常見的消毒酒精，有別於工業用酒精。醫藥用酒精濃度大概 70 至 80％ ，主要成份為乙醇。在日常生活中，我們可能會醫藥用酒精來達到滅菌消毒的目的。衛生署亦有指引指出，孕婦可用含 70 至 80％ 酒精搓手液潔手。但如果是為傷口消毒的話，最好還是按醫生指示進行消毒。

有關酒精的攝取

孕婦可使用醫藥用酒精，並不代表可以放任攝取酒精，如飲用酒精飲料等。根據衛生署指出，酒精會影響胎兒發育，造成嬰兒體重過輕，甚至智力受損，而現時還未有一套安全的酒精攝取標準，各位準媽媽為了寶寶的健康，還是戒酒比較安全。孕婦在懷孕初期，為謹慎起見，建議按時產檢來監測胎兒的情況。而過分擔心、焦慮也會影響胎兒發育，各位準媽媽最重要保持良好的心態！

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資料來源：衛生署