一般從孕期第四個月開始,孕媽媽的胸部和腹部會漸漸脹大,令原來的內衣褲變得緊迫,穿著不合身的內衣褲或會令孕期不適加劇。因此,穿對孕婦內衣褲是十分重要的。馬上看挑選內衣褲的注意事項和好物推薦,讓孕期更加舒適!
三大狀況 表示該穿孕婦內衣褲
1. 胸部脹大
懷孕期前三個月,體型變化幅度還不太明顯;隨後孕媽媽胸部和腹部的變化會愈來愈快,進程因人而異。不過,當胸部開始明顯脹大,即是原來的內衣已經不能承托胸部的重量了。這時候,孕媽媽便需要有彈性的罩杯,完整包覆和拉提托胸部;配合寬肩帶設計,減輕肩膀負擔。
2. 身體不適 影響生活作息
孕吐、胸悶和胃部不適是孕媽媽常見的問題,身體不適甚至影響食慾和作息。穿著鋼圈內衣會有對身體產生壓迫感,可能會令孕期不適加劇。孕媽媽需要穿著沒有鋼圈的孕婦內衣,才能提升舒適性。
3. 下圍變緊
受到孕激素影響,孕媽媽的臀部會變大;肚子也會慢慢隆起。一條可以舒適承托臀部和腹部的內褲正是孕媽媽所需。而且,孕媽媽容易出汗,私密處也比一般女性敏感,內褲的材質也要講究。
挑選孕婦內衣褲 留意這3點
1. 透氣、有彈性
孕媽媽流汗較多,而且懷孕時受賀爾蒙影響,孕媽媽的皮膚會變薄和容易敏感,棉質或紗質的內衣褲比較合適。
2. 良好包覆力、承托力
完整包覆胸部有助防止乳房變形;還能減輕背部負擔,減輕腰酸背痛和「寒背」的問題。完整包覆臀部有助於防止臀部下垂;內褲不要穿太大條的,這會令肚子就缺乏承托力。
3. 防菌、防臭
懷孕中後期,分泌物增多,內褲成為細菌生長的溫床。寶寶在出生時有機會感染母親的白色念珠菌,造成稱為「鵝口瘡」的口腔發炎問題。因此,孕媽媽宜勤換內褲,以及選擇應防菌、防臭的內褲。
孕婦內衣褲推介
Mamaway Ultra Silky Seamless Maternity & Nursing Bra
這款寬肩帶、無鋼圈3D設計胸圍富有包覆力,為孕媽媽帶來「零束縛」的舒適感。
售價:$55.95美元(約港幣$436元)
Hatch Collection The High Tuck Brief
這款高腰內褲採取前方雙層布料設計、後方則是單層布料,確保孕媽媽腹部有足夠支撐力,而不會過於局促。
售價:$28美元(約港幣$218元)
A Pea In The Pod Cosabella Never Say Never Maternity Mommie Nursing Bralette
誰說孕婦內衣的設計一定是平凡乏味的?柔軟的蕾絲令孕媽媽更添女人味,兼具哺乳層設計,可謂內外兼備。
售價:HK$665元