48歲仍充滿仙氣,昔日女星張玉珊靠「4飲食術」維持年經氣息! - Inspiration & Lifestyle - 2023-01-13
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

48歲仍充滿仙氣,昔日女星張玉珊靠「4飲食術」維持年經氣息!

13th January, 2023| In Inspiration & Lifestyle

48歲的昔日女星張玉珊(Shirley Cheung)保養得宜,她15歲時出道,10年後選擇從商並創立美容纖體公司「修身堂」,至今已有3億身家,是典型的女強人代表。即便年屆半百,Shirley依舊充滿年輕氣息、臉上沒有絲毫歲月痕跡,究竟她是如何辦到?快來看看她的4個飲食保養術!

張玉珊飲食保養術1:飲用溫薑水

Shirley在個人Instagram分享「溫薑水」是自己的最佳保養品,她表示冬天時可多喝,夏天則視體質而定,她建議可先諮詢註冊中醫師後再決定是否飲用。在功效上來看,喝薑水有許多好處,可增進血液循環與新陳代謝,冬天時也能改善手腳冰冷問題,是不少女星的養生飲品。
20230113【Photo Album +文】48歲仍充滿仙氣,昔日女星張玉珊靠「4飲食術」維持年經氣息!_S_HK_approved_FB OG_2.jpg
▲張玉珊喜歡在早上喝溫薑水保養身體。

張玉珊飲食保養術2:喜歡喝濃雞湯

若當天喝了溫薑水,Shirley會在隔天早上改喝濃雞湯,兩者交替飲用,讓身體保養、調理作用更升級。雞湯是富含蛋白質的養生湯品,對人體來說亦容易吸收,能保持身體能量與元氣。
20230113【Photo Album +文】48歲仍充滿仙氣,昔日女星張玉珊靠「4飲食術」維持年經氣息!_S_HK_approved_FB OG_3.jpg
▲濃雞湯也是張玉珊喜愛的養生湯品。

張玉珊飲食保養術3:飲用陳皮水恢復活力

身為商場女強人,免不了長時間的工作與會議,Shirley在工作時除了喝咖啡提神,也喜歡喝陳皮水恢復活力。在中醫觀點來看,陳皮具有理氣健脾、祛濕的功效,改善消化不良與疲倦乏力等問題。不過體質燥熱、胃酸過多者較不宜飲用。
20230113【Photo Album +文】48歲仍充滿仙氣,昔日女星張玉珊靠「4飲食術」維持年經氣息!_S_HK_approved_FB OG_4.jpg
▲張玉珊會喝咖啡、陳皮水恢復活力

張玉珊飲食保養術4:喝生甘草水潤喉

小酌是許多人的舒壓之道,Shirley曾在Instagram提及自己酒喝多了,中醫便建議她早上煮一片生甘草水飲用,相當潤喉。事實上,長期喝酒容易對喉嚨、食道造成負擔,甚至引發胃食道逆流,生甘草水具有清熱解毒、瀉心火、舒緩咽喉疼痛的功效,長時間說話者也適合飲用。
20230113【Photo Album +文】48歲仍充滿仙氣,昔日女星張玉珊靠「4飲食術」維持年經氣息!_S_HK_approved_FB OG_5.jpg
▲偶爾小酌,張玉珊會飲用生甘草水保養喉嚨。


資訊參考來源:張玉珊IG@shirley_msc

最新文章

「麥當勞兒童愛心馬拉松2025」圓滿結束 姜濤與6,000健兒同心為病童家庭籌款

香港麥當勞年度慈善盛事第十六屆「麥當勞兒童愛心馬拉松」假跑馬地馬場圓滿舉行,第三度擔任「香港麥當勞叔叔之家慈善大使」的MIRROR成員姜濤亦現身支持善舉。 適逢香港麥當勞成立50週年...
1st April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

夏季課程2025|夏季課程兒童興趣班推介 附有早鳥報名優惠詳情

不少兒童課外活動興趣班會在4至5月陸陸續續推出夏季課程(Summer Term/ Summer Course)。正在為子女尋求心儀興趣班的家長,便要把握機會在本月報名參加課程...
31st March, 2025 | In Education / Extracurricular Activities

親子好去處2025|「全城有機日 2025」3 月 30 日中環遮打道舉行 分享親子有機心得 聯同星級大廚呈獻精彩有機廚藝示範

由香港有機資源中心主辦的年度盛事「全城有機日 2025」於今日(3 月 30 日)在中環遮打道行人專用區盛大舉行。今年活動特別邀請了兩位「星級有機大使」分別為多年來積極支持活動的張新悅...
31st March, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

首屆兒童品格節圓滿舉行 培養下一代成為有同情心和負責任的公⺠

首屆兒童品格節於日前正式啟幕。開幕典禮充滿活力,吸引了眾多兒童、家庭和嘉賓,慶祝善行和品格塑造的力量。是次活動,激勵各位兒童成為社區中的品格善行大使, 標誌著一個獨特節日體驗的開始。...
31st March, 2025 | In Education

把握培養寶寶腸道益菌黃金機會

人體 70% 的免疫細胞都生活在腸道之中,所以支持寶寶於成長初期建立理想腸道菌群對其免疫力發展極為重要。 培養理想腸道菌群的黃金時機寶寶的免疫系統要到3至4年時間才能建立完善的免疫系統¹...
27th March, 2025 | In Pregnancy / Getting Pregnant / Baby Care

BLACKPINK JENNIE和瑞典皇室成員都愛用 Hästens海絲騰名床讓你擁有在雲朵上飄浮的感覺

人生約有三分之一的時間都在睡眠中度過。優質睡眠讓人一覺醒來後疲勞盡消,擁有充足的精神和魄力應付每日挑戰。多位名人包括BLACKPINK JENNIE、演員湯告魯斯、足...
26th March, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle

國際學校2025|24間熱門國際學校學費、債券和其他入學費用一覽

每間國際學校的學費、債券和其他費用均有不同。不少國際學校由8月開始會陸續招生,讓公眾報名申請新學年的學位。除了學費,讀國際學校的常見費用還有建校費、債券和提名權。如欲了解子女在國際學校讀書...
25th March, 2025 | In Education / Admission

想寶寶長高又長肉?破解成長黃金期的秘密 營養吸收 2 大關鍵

寶寶每日食飽飽,卻未能吸收足夠營養,到底有什麼原因令寶寶難長肉?在每位媽媽心目中,寶寶健康成長無疑是最重要的課題,特別是在寶寶成長黃金期,媽媽們都希望寶寶能夠吸收得好...
21st March, 2025 | In Pregnancy

Summer Camp 2025|熱門直資和國際學校暑期夏令營報名詳情

安排子女在直資和國際學校參加暑期夏令營(Summer Camp),既能讓小朋友接受新穎和國際化的教育,擴闊視野和社交圈子,還能親身感受心儀學校的學習氛圍,有助日後選校。即使小朋友不是該校學生...
20th March, 2025 | In Education / Extracurricular Activities

親子好去處2025|Van Cleef & Arpels 呈獻限定手作風車工作坊 春日遊樂場製作專屬的手作風車

春天將至,Van Cleef & Arpels梵克雅寶與自2020年緊密合作的創作夥伴、法國藝術家Alexandre Benjamin Navet攜手合作,把中環大館檢閲廣場搖身一變...
20th March, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals