孕吐可能因為味覺障礙 2方法解決懷孕初期嘴巴出現的金屬味 - Pregnancy/Pregnancy.Prenatal Care - 2022-04-13
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

孕吐可能因為味覺障礙 2方法解決懷孕初期嘴巴出現的金屬味

13th April, 2022| In Pregnancy / Prenatal Care

懷孕初期可能會出現孕吐、疲倦等狀況,也曾聽說飲食口味、喜好會有點不同,但口腔裡無時不刻充斥著金屬味,這是正常的嗎?是懷孕初期的症狀之一嗎?應該如何安全去除怪味?

孕吐可能因為味覺障礙

口腔出現金屬味致孕吐,這種症狀是一種「味覺障礙」,但別擔心、它沒這麼嚴重,也不會持續太久;口腔冒出金屬味的狀況,通常會在懷孕的前三個月出現,有些孕婦在第二個月時口中味道就消退了,有些則晚一點,這種「味覺障礙」感受反映在每位孕婦身上也略有差異,有些會覺得像舊硬幣的金屬味,有些人則是感覺到苦、澀,大抵在進入懷孕中期(12 - 24週)之後,令人不快的味道就會慢慢地消失。

懷孕荷爾蒙變化的副作用之一

這種味覺障礙是從何而來的呢?美國波士頓馬薩諸塞州總醫院資深臨床營養學家Stacey Nelson曾向母嬰媒體《Parents》表示,這種現象可能來自於懷孕時,荷爾蒙濃度上升所帶來的變化之一,導致味覺出現與過去不同的感受。

的確,懷孕期間因為荷爾蒙強化了嗅覺,使孕婦對氣味特別敏感,這也與味覺息息相關,據報導懷孕後味覺與嗅覺的改變,可能也來自生物的本能,以防止吃進有害食物危害到胎兒,而過去常提到孕婦會特別想吃酸梅,應該也是為了想壓制口腔中陌生且怪異的氣味,才出現的反應。

淡化口腔異味、紓緩孕吐的方法

想要淡化口腔的金屬氣味,可以嘗試以下2種建議方式:

1.用食物壓制氣味-酸性食物可以抵銷一些苦味,可以試試食用柑橘類水果、喝檸檬水,或是灑有鹽巴的蘇打餅乾、咀嚼無糖口香糖、無糖薄荷糖、酸梅等,可以幫助壓制口腔中的味道。

24#20210328__Content_3.jpg

2.清潔口腔、沖淡氣味-可依靠牙線棒與刷牙清除口齒氣味,順便做好口腔保健,記得輕輕地刷拭舌苔也會有幫助,不方便刷牙的話,使用漱口水或加鹽巴的水漱洗口腔,也會有所改善。

24#20210328__Content_2.jpg

口腔有異味的期間,暫時別用金屬餐具、別喝礦泉水,以防讓金屬味道更加明顯;但如果過了懷孕中期仍有擺脫不了的金屬異味,請和婦產科醫生討論。


想獲得更多一手孕期及產後資訊,立即加入 Champimom 孕媽媽尊尚會:https://bit.ly/3eBnRCX

最新文章

親子好去處2025|YWCA CLLE女青活學中心 親子同樂日2025 大量興趣班體驗+攤位遊戲+打卡位+禮物

女青活學中心(YWCA CLLE)旗下的 International Kids Club 誠邀各位家長和小朋友一起參與「YWCA CLLE 親子同樂日2025」,現場...
18th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle

學好中文|每日只需15分鐘朗讀+語文活動 小學生大幅提升中文和普通話能力 愛朗讀Aireadnow網上中文學習平台

現今不少香港小學生的弱項科目都是中文科,認字、咬字發音和閱讀理解都是常見問題。語文弱點會減低小朋友對閱讀中文材料的意願,令低下的中文水平雪上加霜。要是參加了補習班和做補充練習本後...
17th April, 2025 | In Education / All Education

親子好去處2025|港島香格里拉復活節尋蛋親子活動+兔子花園工作坊

今年復活節,港島香格里拉酒店將化身為一個迷人的花卉仙境,帶來多姿多彩的家庭活動、美味佳餚和奇幻驚喜。立即了解!  復活節智趣尋蛋盛會 朱古力蛋裝飾工作坊 創意...
16th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

SEN學童|協康會慈善獎劵義賣啟動禮 星級靚媽陳凱琳親身支持SEN小朋友

協康會香港最具規模的兒童教育及康復機構之一,致力為小朋友和青年提供專業評估、輔導及訓練。日前(2025年4月12日),協康會舉辦「童途有您巡迴展覽暨慈善獎券義賣啟動禮」...
15th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle

Champimom 送禮 |送挪亞方舟復活節呈獻「玩轉馬灣巴年華」門票+遊戲代幣 (名額 30 位)

感謝各位踴躍參加!再次恭喜所有得獎者!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會把換領信發送到電郵,敬請留意,謝謝。   1Yeung Lam Lam2Chow Vic Vic3Chan Janice4alan cheung5wong ck6V KM WU7Wong Rachel8Kaka Leung9Katrina Lam10Calvin Tsang 11Vicky...
15th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Giveaway

親子好去處2025|香港海關學院+醫療輔助隊總部開放日 海關搜查犬參與演出 槍械展覽

為支持及響應「全民國家安全教育日」,香港海關將於2025年4月18日(星期五)在香港海關學院舉辦開放日。開放日旨在讓市民大眾透過一系列互動形式的活動多角度認識香港海關維護國家安全的使命和工作...
14th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

親子好去處2025|復活節The Murray家庭Brunch 奇珍動物冒險之旅+氣球魔術表演+Pizza烘焙工作坊

The Murray酒店呈獻親子復活節慶祝活動,於2025年4月18至21日在The Tai Pan Grill & Terrace舉行復活節奇妙樂園家庭Brunch...
14th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

Champimom送禮|送《虎毒不》電影換票證(名額40個)

香港新銳導演及編劇陳小娟繼《淪落人》後再推新作《虎毒不》,聯同演員談善言、盧鎮業,以豐富且具生活實感的細節,刻劃現代女性育兒困境,希望藉此給所有新手媽媽一個擁抱。Ch...
14th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Giveaway

課外活動|親子螢火蟲生態探究學習營 到森林探險完成刺激任務

閃閃發亮的螢火蟲既神秘又美麗,想和小朋友一齊在森林中探險,尋找螢火蟲的蹤跡和完成刺激任務,便要趕快登記參加親子螢火蟲生態探究學習營,即看更多活動詳情!螢火蟲保育基金會...
12th April, 2025 | In Education / Extracurricular Activities

IB2025|全香港IB中學名單及學費一覽

近年不少國際、直資、私立中學都採用國際文憑(IB)課程,受到不少家長和學生的熱烈追捧。IB課程中的國際文憑預科課程(IBDP)最為人最熟悉,它為香港學童提供傳統升學以外的途徑...
11th April, 2025 | In Education / Admission

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals