小朋友食譜|11款小朋友簡易營養小點心 - Health & Beauty/Health & Beauty.Nutrition - 2024-05-17
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie
小朋友食譜-營養小點心-迷你蛋小漢堡-health-小朋友食譜|小朋友簡易營養小點心 迷你蛋小漢堡-迷你蛋小漢堡有多款營養食材吸引小朋友,只需要番茄片、午餐肉、煙肉、烚蛋、芝士、生菜片、蛋黃醬,便可完成一口一個小漢堡,帶去野餐!

小朋友食譜|11款小朋友簡易營養小點心

17th May, 2024| In Health & Beauty / Nutrition

迷你蛋小漢堡有多款營養食材吸引小朋友,只需要番茄片、午餐肉、煙肉、烚蛋、芝士、生菜片、蛋黃醬,便可完成一口一個小漢堡,帶去野餐!試參考以下11款小朋友的點心吧!
小朋友簡易營養小點心 迷你蛋小漢堡🍔_FB Content_1.jpg

小朋友食譜1.迷你蛋小漢堡

做法:
1.烚蛋對一半切開
2.用中火煎煙肉、午餐肉,煎至兩面金黃色
3.1片芝士切為4小片,番茄片切為12小片
4.預備食材後,用半顆雞蛋、1小片生菜、2片番茄片、1片午餐肉、1片煙肉、1片芝士組合一起,再加點蛋黃醬
5.用竹籤固定小漢堡,最後撒一點黑芝麻用作裝飾

點擊以下連結閱讀  小朋友最愛10道點心 ↓

小朋友食譜 2.蜜糖烤多士

做法:
1.烤箱先預熱180度10分鐘
2.將有機蛋退冰洗淨,放在沾濕的廚房紙巾上,放電鍋蒸
3.用麵包刀沿麵包殼每邊留約1.5CM邊將吐司內白肉切起來
4.將多士內白肉切成方塊
5.平底鍋小火放奶油,讓奶油融化,再關火
6.將挖好的多士殼內部刷上奶油

7.把多士放到烤箱去烤5-10分鐘,最後再加上喜歡的配料


小朋友食譜 3.紫薯山藥餅

做法:
1.紫山藥去皮,磨成泥
2.加入糖混合均勻
3.平底鍋中倒入3-4大匙油,油溫熱後將紫山藥泥舀入攤成圓餅狀
4.中小火煎至底部定型再翻面,二面都煎至金黃色即可盛起

小朋友食譜 4.芒果椰汁西米奶凍

做法:
1.西米煲好過冷水瀝乾備用
2.芒果洗淨切開小粒,分兩等份盛起
3.魚膠片放冷水中浸 5 分鐘。小煲內加進椰奶、鮮奶、淡奶和糖用小火煮沸,魚膠片浸軟輕擠去水份後加入沸奶中
4.繼續用小火煮至完全溶化再關火,期間不時攪拌以免聚成黏塊
5.待魚膠煲好稍涼後加入芒果粒和西米,一起拌勻
6.放進容器內,待涼後放進冰箱內冷凝三、四小時便成

小朋友食譜 5.黑芝麻蛋卷

做法:
1.打雞蛋,加入糖,隔熱水,用電動打蛋器高速打約6分鐘至挺身,轉低速打多幾個圈
2.篩入低筋麵粉,用刮刀拌勻
3.用一碗暖牛奶,加入黑芝麻粉拌勻,倒入及加入材料,拌匀
4.倒入已鋪牛油紙的焗盤中
5.放入焗爐中層180焗18分鐘(焗爐需先用180度預熱10分鐘)
6.焗完蛋糕後,取出焗盤,在枱面敲一下
7.拿出蛋糕於放涼架上,撕開四邊牛油紙,待涼
8.10分鐘後,蓋上一張牛油紙,撕開底面牛油紙,再輕輕蓋上牛油紙,待10分鐘
9.蛋糕放涼後,小心反面,將蛋糕移至另一張的牛油紙上,完成

小朋友食譜 6.南瓜鬆餅

做法:
1.南瓜蒸熟壓成泥加入南油,熱會讓奶油溶化,之後再過篩,低筋麵粉也要過篩

2.取一個碗放入低筋,雞蛋.牛奶.糖.泡打粉拌勻,再放入南瓜泥拌一下,利用攪拌機打勻一些

3.預熱鬆餅機,挖一湯匙鬆餅泥蓋起來烤5分鐘,完成

小朋友食譜 7.奶香薯餅

做法:
1.薯仔切滾刀塊,上鍋蒸熟
2.洋蔥切碎後和雞蛋混合,倒入牛奶
3.糯米粉倒入雞蛋洋蔥糊內,攪拌均勻
4.蒸熟的薯仔搗成泥,和洋蔥雞蛋糊混合,加入食鹽、胡椒粉拌勻
5.平底鍋中放油,把麵糊壓成餅狀,未熟的一面加上蔥
6.翻另一面煎至微黃,放點蔥,即可完成

小朋友食譜 8.豆腐漢堡排

做法:
1.豆腐與漢堡放入攪拌機混合,加入鹽、胡椒跟醬油

2.攪拌均勻後,做幾個漢堡排

3.中小火慢煎,建議蓋鍋蓋,中途加一些水

4.煎至焦黃色,加點番茄醬,即完成!

小朋友食譜 9.焗漢堡排

做法:
1.免治肉加入蒜末、麵粉、醬油、黑胡椒粉
2.順時鐘攪拌至黏稠,外圍加少許麵粉

3.把漢堡排煎至熟透,再放入焗爐
4.加芝士絲放入已預熱好的焗箱,烤至士融化即可完成



小朋友食譜 10.芝士吞拿魚三文治

做法:
1.用全麥或麥方包切開兩半
2.用半份低脂芝士、吞拿魚組合為三文治即可完成

最新文章

親子好去處2025|YWCA CLLE女青活學中心 親子同樂日2025 大量興趣班體驗+攤位遊戲+打卡位+禮物

女青活學中心(YWCA CLLE)旗下的 International Kids Club 誠邀各位家長和小朋友一起參與「YWCA CLLE 親子同樂日2025」,現場...
18th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle

學好中文|每日只需15分鐘朗讀+語文活動 小學生大幅提升中文和普通話能力 愛朗讀Aireadnow網上中文學習平台

現今不少香港小學生的弱項科目都是中文科,認字、咬字發音和閱讀理解都是常見問題。語文弱點會減低小朋友對閱讀中文材料的意願,令低下的中文水平雪上加霜。要是參加了補習班和做補充練習本後...
17th April, 2025 | In Education / All Education

SEN學童|協康會慈善獎劵義賣啟動禮 星級靚媽陳凱琳親身支持SEN小朋友

協康會香港最具規模的兒童教育及康復機構之一,致力為小朋友和青年提供專業評估、輔導及訓練。日前(2025年4月12日),協康會舉辦「童途有您巡迴展覽暨慈善獎券義賣啟動禮」...
15th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle

Champimom 送禮 |送挪亞方舟復活節呈獻「玩轉馬灣巴年華」門票+遊戲代幣 (名額 30 位)

感謝各位踴躍參加!再次恭喜所有得獎者!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會把換領信發送到電郵,敬請留意,謝謝。   1Yeung Lam Lam2Chow Vic Vic3Chan Janice4alan cheung5wong ck6V KM WU7Wong Rachel8Kaka Leung9Katrina Lam10Calvin Tsang 11Vicky...
15th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Giveaway

親子好去處2025|香港海關學院+醫療輔助隊總部開放日 海關搜查犬參與演出 槍械展覽

為支持及響應「全民國家安全教育日」,香港海關將於2025年4月18日(星期五)在香港海關學院舉辦開放日。開放日旨在讓市民大眾透過一系列互動形式的活動多角度認識香港海關維護國家安全的使命和工作...
14th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

親子好去處2025|復活節The Murray家庭Brunch 奇珍動物冒險之旅+氣球魔術表演+Pizza烘焙工作坊

The Murray酒店呈獻親子復活節慶祝活動,於2025年4月18至21日在The Tai Pan Grill & Terrace舉行復活節奇妙樂園家庭Brunch...
14th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

Champimom送禮|送《虎毒不》電影換票證(名額40個)

香港新銳導演及編劇陳小娟繼《淪落人》後再推新作《虎毒不》,聯同演員談善言、盧鎮業,以豐富且具生活實感的細節,刻劃現代女性育兒困境,希望藉此給所有新手媽媽一個擁抱。Ch...
14th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Giveaway

課外活動|親子螢火蟲生態探究學習營 到森林探險完成刺激任務

閃閃發亮的螢火蟲既神秘又美麗,想和小朋友一齊在森林中探險,尋找螢火蟲的蹤跡和完成刺激任務,便要趕快登記參加親子螢火蟲生態探究學習營,即看更多活動詳情!螢火蟲保育基金會...
12th April, 2025 | In Education / Extracurricular Activities

IB2025|全香港IB中學名單及學費一覽

近年不少國際、直資、私立中學都採用國際文憑(IB)課程,受到不少家長和學生的熱烈追捧。IB課程中的國際文憑預科課程(IBDP)最為人最熟悉,它為香港學童提供傳統升學以外的途徑...
11th April, 2025 | In Education / Admission

親子好去處2025|復活節南區 淺水灣影灣園親親小兔子+全新開篷觀光巴士路線+室內遊樂場推介

復活節假期,想體驗南區恬靜、優雅的生活方式?南區有適合一家大小,多個夢幻打卡熱點、互動尋蛋遊戲、充氣城堡,還有精緻餐飲和親親小兔子的機會!立即了解更多! 復活節南區好去處1.復活節淺水灣 The...
10th April, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals