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【哺乳百科】解答妳對「上奶」、「谷奶」、「噴奶」、「回奶」的疑問

準媽媽都想為餵哺母乳做好準備，但當中既要學習不同技巧，又要分清不同術語，愈看愈搞不懂！學習餵哺母乳時經常會聽到「上奶」、「谷奶」、「噴奶」、「回奶」這些名詞，準媽媽你...

10th August, 2023 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care / Feeding

【哺乳百科】餵哺母乳媽媽的食物禁忌

不少媽媽為了讓寶寶獲得天然的營養，以及增強與寶寶之間的感情聯繫，都會選擇餵哺母乳。然而，媽媽若不注意飲食習慣，或會對寶寶的健康造成負面影響，有甚麼食物是餵哺母乳的媽媽...

18th April, 2020 ｜ In Pregnancy / Feeding

上奶｜想餵母乳的孕媽必看！催乳營養食品推介

母乳營養豐富，世界衛生組織建議BB在頭6個月以純母乳餵哺，女性由懷孕、分娩到哺乳是一個整體過程，計劃餵哺母乳的準媽媽在懷孕期間作好準備，攝取充夠營養，才能打造一個營養...

21st February, 2020 ｜ In Pregnancy / Prenatal Care / Feeding / 嬰幼兒食品 / 孕期營養及補充劑 / 哺乳

上奶｜上奶必備！新手速成班！

母乳對BB的好處不用多說，作為媽媽，當然想給孩子最好的，想奶量充足，令BB吃得飽，可以怎麼做？以下介紹幾個產後上奶小貼士，讓媽媽們參考一下。從飲食著手根據中國的民間智慧，以下幾款食物都具有上奶功效...

12th February, 2020 ｜ In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 3-6 months